Бездимният тютюн причинява рак и други здравословни проблеми
Бездимен тютюн, известен също като дъвчене, емфие, тютюн за слюнка, запушалка, дъвчене на тютюн, чай, накисване и други имена, описва разнообразие от тютюневи изделия, които не се пушат от потребителя.
Вместо това, този тип тютюн обикновено се поставя в устата между бузата или долната устна и венците, където се смесва със слюнката и освобождава сокове, които съдържат никотин.
След това никотинът се абсорбира през тъканите в устата.
Бездимичният тютюн се продава в кутии или торбички, тъй като и тютюнът на листа, който е влажен, или като запушалки или тухли. Тя може да бъде суха или влажна. Сухият бездимен тютюн се нарича газирана напитка и обикновено се продава в кутия.
Тези продукти носят редица опасности за здравето на потребителите.
1. Бездимен тютюн съдържа вредни химикали
Известно е, че бездименният тютюн съдържа 28 канцерогени, включително много високи нива на специфични за тютюна нитрозамини (TSNAs). Известно е, че TSNA са едни от най-мощните канцерогени, присъстващи при дъвченето на тютюн, пушенето и тютюневия дим.
Други вещества, причиняващи рак, в тютюна без тютюн са известни като:
2. Бездимни тютюневи изделия причиняват рак
Хората, които използват тютюн за дъвка или дъвчене, увеличават риска от орален рак с 50% в сравнение с тези, които не използват тези продукти.
Това включва рак на устните, езика, бузата, покрива и пода на устата, както и рак на ларинкса.
Потребителите на тютюн без дим също са изправени пред повишен риск от рак на панкреаса.
3. Бездимният тютюн е пристрастяващ
Тютюнът за накисване и дъвчене съдържа повече никотин, отколкото цигарите, произвеждани в търговската мрежа.
Типичната доза никотин в сандвича е 3,6 милиграма (mg); в дъвчещия тютюн, количеството никотин е по-близо до 4,5 mg. В сравнение със средно 1 до 2 mg никотин в цигара, произвеждана в търговската мрежа, разликата е значителна.
Когато се използва съгласно указанията за опаковката, никотинът в бездименния тютюн се абсорбира лесно през лигавицата на устата в количества, достатъчни да причинят пристрастяване.
4. Бездимният тютюн причинява заболяване на гърдата, загуба на кост, левкоплазия и клетъчен десерт
Бездимният тютюн създава нездравословна среда в устата, която води до разнообразие от гадни проблеми. В допълнение към кафяво оцветените зъби и лошия дъх, потребителите също са изправени пред:
- Постоянна рецесия на гумата и костна загуба, при която тютюнът почива
- Leukoplakia, състояние, характеризиращо се с доброкачествени или преканцерозни лезии на езика или вътрешността на бузите
- Замърсяване на зъбите от захарта, използвана за подобряване на аромата на бездимен тютюн
5. Бездимният тютюн причинява други здравни проблеми
Докато резултатите са неубедителни по това време, изследователите преглеждат възможните връзки между бездимния тютюн и сърдечните заболявания , високото кръвно налягане, риска от инсулт и диабет.
Бездимният тютюн е опасна алтернатива на цигарите
Бездимичният тютюн е по-малко смъртоносен от цигарата - няма спор.
С около 7000 химически съединения в цигарения дим , стотици от които са известни като отровни и десетки, които са канцерогенни, пушенето е най-опасната форма на употреба на тютюна на планетата днес.
Това означава, че бездименният тютюн представлява сериозен риск за потребителя, който не прави тази класа тютюнев продукт безопасна алтернатива на пушенето.
Пушенето на цигари е част от пристрастяването към никотина и част от навиците, родени от много години на свързване на тютюнопушенето с всяка дейност, която имаме в нашето ежедневие. Пушачите, които преминават към бездимния тютюн, все още са пристрастени към никотина и все още свързват тютюна с дейностите в живота си.
Поради това рискът от рецидив на тютюнопушенето е значителен.
Бездимния тютюн като помощ при отказ
Всички тютюневи изделия носят риск от заболяване и пристрастяване и като такива не са добър избор като помощни средства за отказване .
Използването на редуцирането на вредата като фиксиране на тютюнопушенето също може да бъде безсилно. Докато човек може да мисли за превключвателя като проактивен ход за подобряване на здравето си, те също казват на себе си, обикновено на подсъзнателно ниво, че не са достатъчно силни, за да напуснат изцяло тютюна. И за да направят нещата още по-лоши, това оправдание може да се превърне в биберон, което кара потребителя да спре пушенето на тютюна на задната горелка неограничено.
Ние всички имаме необходимото, за да успеем успешно с пристрастяването към никотина. С помощта на подходящите инструменти, които да ни помогнат да променим връзката ни с никотина , свободата е достъпна за всеки, който я желае.
Никотиновите заместващи терапии (NRT)
Никотиновите заместващи терапии (NRT), които съдържат никотин, но никой от другите опасни химикали, присъстващи в тютюневите изделия, са по-добър избор като средство за отказване на основата на никотин.
Въпреки това NRTs не са без риск. Тъй като тези продукти, които включват никотиновия пластир , смола , спрей за нос, инхалатор и никотин, съдържат никотин, всички те носят опасността от пристрастяване.
Това не означава, че не трябва да се използват NRT, но това означава, че указанията за опаковките трябва да се следват внимателно и че бившите пушачи се отбиват от продуктите в препоръчаното време.
Всички тютюневи и никотинови продукти носят рискове
Някои форми на тютюн са по-опасни от други, но всички тютюневи изделия носят рискове за потребителя, които включват пристрастяване и потенциално смъртоносни здравни проблеми.
Всички ние заслужаваме свобода от пристрастеността към никотина . Представете си живот, който е свободен от необходимостта да се използва лекарство няколко пъти на ден, ден след ден и ден. Ако пушите или използвате какъвто и да е вид тютюнев продукт, можете да напуснете и вие имате какво да направите, за да го направите в теб точно сега.
Ресурси, които да ви помогнат да спрете да използвате тютюн
Научете какво можете да очаквате, когато откажете пушенето и как да сведете до минимум неудобствата, свързани с отнемането на никотин .
- Кутията с инструменти за отказване от цигарите
- Развиване на желанието да се откажат от тютюнопушенето постоянно
Използвайте горните ресурси, за да ви помогнем да влезете в собствената си вътрешна сила и да решите да се откажете от пушенето. Работата, която се изисква, за да се твърди, че сте свободни, е наистина малка в сравнение с ползите, от които ще се радвате, от подобряване на здравето до засилване на доверието, което ще получите от преодоляването на пристрастеността към никотина.
Източници
Защо е толкова трудно да прекратите бездимния тютюн? Американското сдружение за рака. Април 2016 г.
Бездимни тютюни и рак: Въпроси и отговори. Национален онкологичен институт. Април 2016 г.
Тютюн без дим (Spit) е значителен риск за здравето. Правителството на Саскачеван. Април 2016 г.