Никотиновата заместителна терапия (NRT) е първата фармакологична терапия, разработена за спиране на тютюнопушенето, одобрена от Food and Drug Administration (FDA). Никотиновата смола дойде първи през 1984 г., следвана от пластира за никотин в началото на 90-те години. И през 1996 г. и двете станаха достъпни на борсата (OTC). През същата година никотиновият назален спрей беше въведен по предписание, последван от никотиновия инхалатор през 1998 г.
Никотиновите таблетки бяха одобрени за продажба на извънборсовия пазар директно през 2002 година.
Различните форми и силни страни на NRT отговарят на нуждите на много бивши пушачи, като осигуряват контролирана доза терапевтичен никотин, която се намалява с течение на времето, докато се преустанови прекратяването на NRT.
Топ 3 неща, които трябва да знаете за никотиновата заместителна терапия
1. Използването на никотинова заместителна терапия не е измама. Новите бивши пушачи понякога смятат, че използването на каквато и да било помощ е "измама". Това важи особено за НРТ, защото съдържат никотин. Докато крайната цел е да премахнете всички никотини от тялото си, не е необходимо да го правите бързо. Постепенно понижаване на никотина в кръвта си отнема край на никотин отнемане и прави задачата по-управляеми.
Няма нищо лошо при използването на помощ за отказване, за да ви помогне да спрете да пушите. Всъщност, трябва да ги разгледате като ценни инструменти на ваше разположение.
2. Можете да станете зависими от терапията на никотиновата заместителна терапия. Никотинът е пристрастяващ, независимо дали е в тютюневи изделия или NRTs, така че е важно да използвате тази помощ за отказ само според указанията.
Курсът на терапията е внимателно разработен, за да намали постепенно зависимостта от никотина в продължение на седмици или месеци. Следвайте препоръките на производителя, като спирате NRT в определеното време. Ако не мислите, че сте готови да прекратите лечението, когато дойде времето, консултирайте се с Вашия лекар.
3. NRT не са магия. Затова няма помощ за отказ от какъвто и да е вид, която да върши цялата работа за вас. Успешното възстановяване от пристрастяването към никотина е комбинация от физическо и психологическо излекуване, както и обикновена стара практика да живеете живота си един ден без пушене. Това, казано, ако имате решимост да направите това, което е необходимо, за да спрете да пушите, спирането на помощите може да направи задачата много по-лесно.
Видове никотинова заместителна терапия
Струва си да се отбележи, че всички форми на никотинова заместителна терапия с изключение на никотиновия пластир се използват няколко пъти на ден. Това може да е проблематично за бившите пушачи, за които е трудно да се придържат например към препоръчания брой парчета никотинова смола или никотинови таблетки. Пластирът се поставя веднъж дневно и използва система за освобождаване на времето за администриране на съдържащия се никотин.
Никотинова кръпка
Никотиновият пластир изглежда като малка, квадратна тен или ясна превръзка. Той има лепило и е поставен върху горната част на ръката или крака или навсякъде, където е без косми. Той се предлага в три силни страни и потребителите "слизат" на дозата, както се препоръчва, обикновено спирайки пластира общо между шест и 20 седмици. Пластирът е наличен извънборсово.
Никотинова гума
Никотиновата гума се предлага в различни аромати и две силни страни.
Всяко парче се дъвче, докато бившите пушачи чувстват чувство на изтръпване, а след това венците се "паркират" между бузата и дъвката, докато стане мравучкане. Процесът се повтаря, докато гумата се използва, обикновено около 30 минути. Никотиновата смола е често злоупотребена форма на NRT, затова е добре да сте наясно и да следвате инструкциите точно, като отсъствате в препоръчаното време. Никотинова смола може да се закупи извън ОСТ.
Никотин Лозенги
Никотиновите таблетки се съдържат в хапче или подобна на бонбони таблетка и се използват няколко пъти на ден, за да се намали апетита за пушене. Подобно на никотинова смола, подсладената таблетка идва в две силни страни и се поставя между бузата и венците, където бавно се разтваря в продължение на около половин час.
Никотиновата таблетка е без захар и се предлага в няколко вкуса. Никотиновите таблетки се предлагат на извънборсови.
Никотинов инхалатор
Никотиновият инхалатор е цилиндрична тръба, в която се помещава патрон с течен никотин. Потребителите черпят от мундщука, за да получат "издутини" пари, които влизат в белите дробове и изпращат никотин в кръвта. Всяка касета трае около 20 минути, като се прилага приблизително същото количество никотин, което би се съдържало в една цигара. Никотиновият инхалатор изисква предписание.
Никотинов назален спрей
Никотиновият назален спрей се предлага в бутилка с форма на помпа с разтвор на никотин, който се напръсква в ноздрите. Количеството на използвания никотин (брой спрейове на помпа) зависи от Вашия лекар, който ще вземе решение за дозировката и ще Ви предостави рецепта за това лекарство.
Каква е разликата между никотиновия инхалатор и електронните цигари?
Това е добър въпрос и е важно да знаем защо тези два подобни продукта не са взаимозаменяеми.
Както беше споменато по-горе, всички NRTs, включително никотиновият инхалатор, са разработени, за да отстраняват постепенно потребителите от никотин. Всички те също са федерално регулирани, което означава, че никотинът в продуктите на NRT се произвежда, като се използват стандарти, които гарантират последователност. Използваните съставки са известни и наблюдавани, включително точното количество никотин. Потребителите могат да се доверят, че получават това, което се казва в пакета.
Такъв не е случаят с електронните цигари , които са били произведени и внесени в историята от други страни без регулаторна структура. Количеството никотин в разтвора на е-сока може и варира от това, което се съобщава в опаковката.
Агенцията по храните и лекарствата започва да налага регулации на производителите на така наречените ENDS (електронни системи за доставяне на никотини), от които са част от електронните цигари. Така че в крайна сметка потребителите ще се възползват от наложените нови стандарти.
Въпреки това, електронните цигари не са били медицински одобрени като помощно средство за отказване, което означава, че няма терапевтичен курс за спиране на тютюнопушенето, свързан с електронни цигари. Това може да се случи в бъдеще, но засега пушачите са сами, когато използват електронни цигари, за да спрат да пушат.
Електронните цигари се считат за алтернатива на пушенето, а не като помощ за отказ.
Защо да използваме никотин, за да спрем да използваме никотин?
Може да изглежда погрешно да се използва веществото, към което сте пристрастени, за възстановяване, но предлага предимството на постепенното намаляване на апетита на никотина, което позволява на тялото ви да свиква все по-малко, докато никотинът бъде напълно спрян. В същото време бившите пушачи могат да обърнат повече внимание на обичайната страна на тютюнопушенето , където се намира по-голямата част от работата за спиране на тютюнопушенето. И докато съдържат никотин, NRT не съдържат хилядите други токсични химикали, които се намират в цигарите.
Използване на NRTs в комбинация с рецепта Излезте от СПИН
Ако установите, че NRTs не правят достатъчно, за да ви помогнат при спирането на тютюнопушенето, консултирайте се с Вашия лекар за комбинирането на NRT, който използвате с други NRT или лекарства за спиране на лечението като Chantix или Zyban . Това би могло да подобри шансовете Ви за успех, но трябва да се извършва с лекарско наблюдение.
Не пушете при използване на NRT
Никотинът в цигарите може да ви изложи на риск от предозиране с никотин, ако пушите, докато използвате NRT. Предозирането на никотин може да ви накара да се почувствате замаяни, гадни, объркани или слаби. Може да повърнете, да изпитате студена пот или да имате замъглено зрение, лошо главоболие или дори проблеми със слуха. Ако нещо подобно ви се случва, докато използвате NRT, прекратете НСТ и незабавно потърсете медицинска помощ.
Добавете съвет и подкрепа за програмата си за изход
Повечето лекари днес ще Ви препоръчат да добавите някакъв вид поддръжка или консултиране, за да завършите приключването на програмата си. Вашият шанс за успех се увеличава, ако имате помощта на други, които имат познания за това, през което преминавате. Говорете с Вашия лекар за групите за подкрепа във вашия район и добавете онлайн поддръжка, както и за денонощна помощ.
NRT са Smart Избор на помощ?
Да, просто използвайте грижи, така че NRT, който използвате, за да спрете да пушите, не се превръща в навик. Следвайте внимателно указанията на производителя, намалявайте и спирайте употребата изцяло в препоръчаното време.
Никотиновата заместителна терапия е помогнала на много хиляди хора да спрат да пушат успешно. Но фактът е, че каквото и да използвате като помощно средство за отказване ще работи, ако поставите гърба си в него. NRTs няма да се превърнат в техен собствен проблем, стига да ги използвате според указанията на производителя.
Бившият пушач Мишел използваше никотиновия пластир като помощно средство за отказване. Прочетете нейната перспектива, особено ако сте на оградата за NRTs.
Слово от:
Не забравяйте, че спирането на помощите са само тези помощи. Използвайте ги с това предвид и бъдете търпеливи със себе си. Не сте формирали навика си през нощта и ще ви отнеме известно време, за да се излекувате и да намерите нов и по-здравословен начин на живот, който не включва тютюнопушене (или желание да пушите).
Нормално е да се чувствате страх, когато мислите, че сте се оттеглили , но това е само защото сте пристрастени към никотин. Продължавам напред.
Изберете помощната програма за отказване, изберете дата, започнете да четете за това, което можете да очаквате от прекратяването на тютюнопушенето, и след това следвайте стъпките си, когато пристигне денят на напускане.
Източници:
Национален онкологичен институт. Smokefree.gov. Разгледайте методите за прекратяване.
Национален институт по злоупотребата с наркотици. Има ли ефективно лечение за пристрастяване към тютюна? Актуализирано през юли 2012 г.
Американската администрация по храните и лекарствата. Изпарители, електронни цигари и други електронни системи за подаване на никотини (ENDS). Актуализирано на 30 август 2016 г.