Пушенето доставя голямо разнообразие от токсини на пушачите и други наблизо
Ако сте пушач, можете да опитате да не мислите за химикалите в цигарите. Отрови, токсични метали и канцерогени влизат в кръвообращението ви с всяко вдишване, което приемате. Тези химикали засягат всичко, от кръвното налягане и пулса до здравето на вашите органи и имунната система .
Въздухът, засегнат от цигарен дим, е опасен за всеки, който го диша, пушач или не.
Погледнете по-отблизо някои от вредните химикали в цигарите и как те влияят върху вашето здраве.
Канцерогените в цигарите
Карциноген се определя като всяко вещество, което може да причини или влоши рака. Около 70 от химическите вещества в цигарите са известни с причините за рак.
- Бензен може да се намери в пестициди и бензин. Той присъства във високи нива в цигарения дим и представлява половината от цялото човешко излагане на този опасен химикал.
- Формалдехидът е химично вещество, което в течна форма се използва за запазване на мъртвите тела. В газообразно състояние тя е отговорна за някои от ноктите, гърлото и дразненето на очите, които пушачите изпитват при дишането на цигарения дим.
- Винилхлоридът е химически синтетичен продукт, който се използва за производство на пластмаси. Пушачите са изложени на това чрез цигарени филтри.
Токсични метали в цигарите
Токсичните / тежките метали са метали и метални съединения, които могат да навредят на здравето ни, когато се поглъщат или вдишват.
В много малки количества някои от тези метали поддържат живота, но когато се приемат в големи количества, те могат да станат токсични.
- Арсенът обикновено се използва в отровата на плъхове. Арсеникът навлиза в цигарения дим чрез някои от пестицидите, които се използват при производството на тютюн.
- Кадмият е токсичен тежък метал, който се използва в батериите. Пушачите обикновено имат два пъти повече кадмий в телата си, отколкото непушачите.
Радиоактивни токсични метали в цигари
Има няколко токсични метала в цигарения дим, които носят допълнителна опасност за всеки, който ги диша, защото са радиоактивни. Олово-210 (Pb-210) и полоний-210 (Po-210) са отровни, радиоактивни тежки метали, които изследването е показало в цигарения дим.
Отрови в цигарите
Отрова се определя като всяко вещество, което при внасяне в жив организъм причинява тежко физическо безпокойство или смърт. Науката е открила приблизително 250 отровни газове в цигарения дим.
- Амонячните съединения обикновено се използват в почистващите препарати и торовете. Амонякът се използва и за засилване на въздействието на никотина върху произведените цигари.
- Въглеродният монооксид присъства в изгорелите газове и е летален в големи количества. Цигареният дим може да съдържа високи нива на въглероден окис.
- Използва се цианид на водород за убиване на хората в газовите камери. Тя може да се намери в цигарения дим.
- Никотинът е отрова, използвана в пестицидите и е пристрастяването към цигарите.
Вторичен дим
Известен също като тютюнев дим в околната среда, вторичният дим е термин, използван за описване на цигарения дим, който идва от два източника - димът, който се издишва от пушача ( дим от основния поток ) и дима, произвеждан от тлееща цигара (страничен дим).
Подвижният дим е известно, че съдържа най-малко 250 отровни химикала и още 70 причиняващи рак химикали. Според генералния хирург в САЩ няма безрисково ниво на излагане на вторичен дим. Това означава, че ако може да мирише цигарен дим във въздуха, това може да навреди на вашето здраве.
Ако все още пушите
Няма време като сегашното начало на пътуването ви до живот без тютюнев дим. Ще бъдете възнаградени с ползи, които можете да си представите, и те ще започнат да се появяват по-бързо, отколкото си мислите. В рамките на 20 минути от последната цигара , тялото ви ще започне да се лекува. Подобренията в умственото и физическото ви здраве ще продължат да нарастват.
Никога не е късно да се откажете от пушенето .
> Източници:
> Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Как димът на тютюна причинява заболявания: Биологията и поведенческата основа за заболявания, причиняващи тютюнопушене: Доклад на генералния хирург. Атланта (GA): Центрове за контрол и превенция на заболяванията (САЩ); 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/.
> Екологичен тютюнев дим (ETS): Обща информация и ефекти върху здравето. Канадски център за здравословни и безопасни условия на труд. https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html.
> Здравни рискове от вторичен дим. Американското сдружение за рака. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html.
> Радиация в тютюна. Американска агенция за опазване на околната среда. https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html.