Факти за наргилета и обща информация
Наргиле е водопровод, който се използва за пушене на ароматизиран и подсладен тютюн. Други имена за наргилета са наргиле, аргиле, шиша, балонче, шиса и гоза. Тръбата обикновено е доста голяма с един или повече гъвкави тръбни стъбла, които позволяват на многократните пушачи да вдишват едновременно.
Наргиленият тютюн често се ароматизира с меласа, плодова каша или мед с допълнителен вкус, като кокос, плодови аромати, мента или кафе.
Ароматизацията подслажда вкуса и аромата на тютюна, което го прави по-привлекателно за младите хора, особено.
Наргилените тръби се използват от около 400 години с произход от Индия и Азия. В началото на 1600 г. Хаким Абдул Фат, Индия лекар, изобретил наргилето, вярвайки, че здравните рискове от тютюневия дим ще бъдат сведени до минимум чрез преминаването му през водата преди вдишване. Той греши. Повече за това в малко.
През 90-те години на миналия век, ароматизираният тютюн стана популярен в страните от Източното Средиземноморие, а употребата на наргиле израсна от това, разпространявайки се по целия свят.
Как работи наргилето
Тютюневата камера в наргиле се състои от купа, съдържаща горящ въглен, която се поставя върху ароматизирания тютюн. Въглеродът се отделя от тютюна чрез перфорирано алуминиево фолио.
Тъй като въгленът загрява тютюна по-долу, се създава дим. Когато потребителите нарисуват стъблото на наргиле, димът се издърпва през водната камера, като се охлажда, преди да бъде вдишван в белите дробове.
Пушенето на наргиле е пристрастяващо
Повечето пушачи на наргилета не се притесняват да станат пристрастени към тютюна на наргиле, защото го пушат само от време на време в социална обстановка.
Това обаче е фалшиво чувство за сигурност. Изчислено е, че всекидневните пушачи на наргилета абсорбират приблизително същото количество никотин и други химикали , каквито биха направили, ако пушат 10 цигари на ден.
Как Наргилета се сравнява с цигарите
Типично произведената цигара съдържа между 7 и 22 милиграма никотин, в зависимост от марката, като около 1 мг се абсорбира от пушача.
Средната купа за наргиле съдържа толкова никотин, колкото пакет от 20 цигари.
Пушачите вдишват 500-600 мл дим в 20 всмуквания, необходими за пушене на цигара. Ако пушат наргиле, което обикновено е събитие с продължителност от 45 минути до един час, пушачите вдишват приблизително 90 000 ml дим и вземат по 200 всмуквания на водната тръба.
Има ли наргиле тютюн съдържат токсини?
Това е често срещано погрешно схващане, че пушенето от наргиле премахва никотин и други токсини от тютюна . Докато водният охлаждащ дим е по-малко тежък за деликатната белодробна тъкан, токсичността на дима остава непроменена. Чувствителният към рак химикал, присъстващ в тютюна на наргиле, не се филтрира от този процес.
Наргиленият дим съдържа много от същите вредни химикали в традиционния цигарен дим: въглероден моноксид , катран , арсен , хром, кобалт, кадмий , никел, формалдехид , ацеталдехид, акролеин и олово.
Димът на наргиле също съдържа полоний 210, радиоактивен изотоп .
В сравнение с традиционния цигарен дим, пушекът от наргиле има около 6 пъти повече въглероден монооксид и 46 пъти повече катран.
Освен това, активният въглен, който се използва за загряване на тютюна, съдържа въглероден окис , метали и други причиняващи рак агенти, като полиароматни въглеводороди, добавяйки още едно ниво на опасност за пушачите.
Какво за катране в наркотиците тютюн?
Някои тютюневи изделия на наргиле могат да твърдят, че не съдържат катран , но тази информация е подвеждаща.
Факт е, че никакъв тютюн не съдържа катран, докато не бъде изгорен, а в случая на наргиле тютюн, нагрят. Изследователите смятат, че токсичността на наргилетовия катран може да бъде по-малка от цигарения катран поради тази разлика, но тя все още съдържа токсини.
Пушачите на наргиле могат дори да приемат повече катран и въглероден монооксид в сравнение с цигарените пушачи, тъй като вдишването през водопровода изисква по-силно плъзгане за по-дълъг период от време.
Изследванията издържат това. Екип от изследователи, ръководени от Университета на Питсбъргското училище по медицина, направи преглед на 542 научни статии за информация за токсичността на цигарите в сравнение с наргилета. Те установяват, че в сравнение с една цигара една сесия на наргилета доставя 25 пъти повече катран.
Здравни проблеми за пушачите на наргилета
Хората, които пушат наргиле са изложени на риск от много от същите заболявания, които следват пушенето на цигари. Рак на устната кухина, рак на белия дроб, рак на стомаха и рак на хранопровода.
Използването на наргиле също е свързано с намалена белодробна функция, сърдечни заболявания и може да има отрицателен ефект върху фертилитета.
Пасивно пушене от наргиле е опасно за здравето, дори ако не пушите активно. Ако сте в стаята с осветена водна тръба за наргиле, вие дишате токсини, причиняващи рак.
И накрая, пушенето на наргиле може да разпространи заболяване. Тъй като обикновено се пуши в социална обстановка, като няколко души споделят една и съща тръба и понякога една и съща мундщук, настинките и другите инфекции, включително орален херпес, могат да се предават.
Какво е тенденцията с пушенето на наргиле днес?
Използването на наргиле е във възход по целия свят, а тук в Съединените щати децата експериментират с него по-млади и по-млади. Според проучването "Наблюдение на бъдещето", което разглежда тенденциите в употребата на наркотици и незаконни наркотици сред възрастни средни училища, 23% от изследваните ученици от 12-и клас заявяват, че са използвали наргиле в 2014 г., което е нараснало от 17% през 2010 г.
Националното проучване на младежкия тютюн на CDC съобщава, че между 2013 г. и 2014 г. пушенето на наргиле сред учениците в гимназията и средните училища почти се е удвоило.
Изследванията показват също, че приблизително 40% от американските студенти са опитали наргиле. Наргилените торбички се появяват в близост до университетските университети в цялата страна.
Кампаниите срещу тютюнопушенето повишиха осведомеността за опасностите от пушенето в страната, което доведе до измеримо намаляване на тютюнопушенето сред всички възрастови групи. Сега трябва да се направят подобни усилия, за да се образоват младите хора за опасностите от пушенето на наргиле.
Словото от
Тютюнът от наргиле е пристрастяващ и всякаква опасна за здравето на пушача, колкото традиционните цигари . Едночасовата сесия на пушенето с наргиле може да изложи пушачите на толкова никотин и токсини, колкото биха получили от цял ден или повече пушене на цигари .
В краткосрочен план пушенето с наргилета повишава кръвното налягане и сърдечния ритъм, което може да увеличи риска от инфаркт и инсулт. В дългосрочен план пушенето с наргиле може да допринесе за различни ракови заболявания, сърдечни заболявания и белодробни заболявания.
Най-доброто, което можете да направите за вашето здраве е да избегнете всички тютюневи изделия, защото никой от тях не се счита за безопасен.
Ако сте на оградата за отказване от тютюн, направете малко четене . Това ще ви помогне да поставите стойността на отказ сега, за разлика от по-късно в перспектива, и да предложите практически съвети как да започнете.
Не се налагайте да мислите, че прекратяването на тютюнопушенето е нещо, което можете да отложите, докато не по-късно в живота. Колкото по-дълго чакате, толкова повече рискувате .
Източници:
Вестник на Американската академия по педиатрия. Наргиле се използва сред американските ученици в гимназията. Юли 2014 г.
Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Опасностите от пушенето на наргиле. Актуализирано и прегледано: 15 ноември 2015 г.
Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Наргилета. Актуализирано и прегледано: 1 декември 2016 г.
UPMC / университетски училища по здравни науки. Една наргилетна сесия дава 25 пъти пушек на цигара. 11 януари 2016 г.
Американски департамент по здравеопазване и човешки услуги. Служба за подрастващо здраве. Тенденции при употребата на тютюнопушенето на юношите Актуализирано на 27 декември 2016 г.