Отвъд традиционните лечения
Има редица ефективни лечения за пост-травматично стресово разстройство (PTSD), включително терапия за експозиция и когнитивна терапевтична терапия . Въпреки това изследователите наскоро започнаха да променят някои от тези съществуващи лечения, така че да могат по-добре да насочват определени симптоми на PTSD или да достигнат до хора, които може да нямат незабавен достъп до тези лечения.
Тази статия представя преглед на някои нови и иновативни лечения за PTSD. Имайте предвид, че повечето от тези лечения са в ранните им етапи на развитие. Това означава, че първоначалното проучване на тези лечения е обещаващо и предполага, че все повече хора могат да се възползват от лечението с PTSD.
Традиционни лечения за PTSD
Въпреки че пост-травматичното стресово разстройство (PTSD) е дълго време наоколо, PTSD като диагнозата, която го познаваме днес, е все още относително млада, което означава, че много от леченията за PTSD също са доста млади.
Съществуват обаче много ефективни лечения за PTSD, които понастоящем са на разположение, като терапия за експозиция и когнитивна терапевтична терапия. Освен това, други лечения, които набират популярност, като приемане и ангажираща терапия, започват да показват обещание. Тази статия представя общ преглед на някои обичайни лечения за PTSD, за които е установено, че са полезни при намаляване на симптомите.
Изложение на виртуалната реалност за PTSD
Експозиционната терапия е обичайно поведенческо лечение за PTSD и е едно от най-ефективните лечения за състоянието. Експозиционната терапия цели поведението, в което хората се включват, обикновено избягване, в отговор на ситуации или мисли и спомени, които се възприемат като плашещи или тревожни. Чрез намаляване на избягващото поведение, хората могат да влязат в контакт с емоциите си, улесняващи обработването на тези емоции.
Въпреки че терапията с експозиция има редица предимства, понякога може да бъде трудно да се води, тъй като клиентът не може да бъде разумно изложен на всички страхополагащи ситуации. Възможно е някои ситуации да не са безопасни, за да влязат в контакт или някои от тях трудно могат да се възпроизведат. Ето защо някои специалисти по психично здраве са започнали да използват технология за виртуална реалност, за да се справят с това ограничение на традиционната терапия за експозиция.
Телехерво лечение за PTSD
Има редица ефективни лечения за PTSD . Тези лечения обаче са ефективни само дотолкова, доколкото достигат до хората, които се нуждаят от тях. Някои хора, нуждаещи се от лечение с PTSD, не могат да имат незабавен достъп до доставчици на психично здраве, които предоставят такива лечения. Тези популации могат да включват хора в селските райони или тези, които живеят далеч от специалисти, специализирани в лечението на ПТСД.
Ето защо някои специалисти по психично здраве са започнали да гледат на телехертизма като начин за предоставяне на лечение с PTSD на нуждаещите се.
Telehealth се отнася до предоставянето на здравни услуги чрез телекомуникационни технологии, като интернет, телефон или видеоконферентна връзка. През последното десетилетие се наблюдава огромен напредък в комуникационните технологии, както и общественият достъп и възможността за използване на тази технология. В резултат на това доставчиците на здравни услуги все повече признават начини да използват тази технология, за да достигнат пациенти, които може да се нуждаят от услуги, но които нямат незабавен достъп до тях.
Интернет-базирано лечение за PTSD
Друго лечение за телесно здраве за PTSD е Интернет-доставяното когнитивно поведенческо лечение с PTSD (iCBT). В iCBT материалите, които често се предоставят в когнитивна поведенческа терапия лице в лице, като мониторингови форми и йерархии на експозиция, се доставят чрез защитени уебсайтове. Освен това, в iCBT, клиентът може да има постоянен контакт с терапевт по телефона, имейл или уеб камера. Установено е, че iCBT е сравнимо с лице в лице за лечение на депресия и тревожност , а проучванията показват, че тя работи добре и при ПТСД.
източник
Дейвид Иварсон, Мари Блом, Уго Хесер, Пер Карлбринг, Пи Ендърби, Ребека Нордберг, Герхард Андерсън, "Ръководена когнитивна поведенческа терапия за пост-травматично стресово разстройство: Рандомизирано контролирано проучване". Интернет интервенции, том 1, брой 1, март 2014 г., страници 33-40.
Йога за PTSD
Хората с ПТС често изпитват интензивна хиперуроза и страх от определени вътрешни усещания, като мисли и емоции. Поради това се предполага, че йога може да помогне на хората да се справят с техните симптоми на PTSD. Накратко, йога е за създаване на баланс или равновесие в тялото чрез развитие на сила и гъвкавост. Дишането и умственото осъзнаване на тялото също са важни компоненти на йога. Няколко проучвания са изследвали дали йога може да бъде от полза за хора с ПТСД и изглежда, че йога може да бъде полезна за намаляване на някои от симптомите на тревожни разстройства като паническо разстройство и ПТСД.
Процедура за репетиране на изображения за PTSD
Кошмарите се считат за повторно преживяване на симптом на ПТСД и всъщност те са един от най-често съобщаваните симптоми сред хората с ПТС. Кошмарите могат значително да се намесват в количеството и качеството на съня ви и могат да причинят високи нива на тревожност. Кошмарите също често не се влияят от стандартните лечения за PTSD. Поради това е разработено специализирано лечение за кошмари. Едно такова лечение е Imagery Rehearsal Therapy (ИТТ). Това ограничено време, специализирано лечение, което е подобно на терапията с експозиция, насочва директно към кошмари в PTSD. Ранните констатации показват, че IRT намалява тежестта на кошмарите сред хората с ПТС.
Акупунктура за PTSD
Изследователите също така започват да търсят алтернативни лечения за PTSD, като акупунктура. Практиката на акупунктурата идва от традиционната китайска медицина и се основава на идеята, че всички ние имаме жизнена енергия, която се движи през дванадесет енергийни линии върху тялото. Тези енергийни линии се наричат "меридиани". Всеки меридиан съответства на различен набор от органи. Болестта произтича от дисбаланс в потока на тази енергия. За да се коригира този дисбаланс, тънки игли се вмъкват в определени точки по меридианите.
Едно проучване на акупунктурата за PTSD установи, че акупунктурата е също толкова ефективна, колкото и груповата когнитивна поведенческа терапия и по-ефективна от липсата на лечение за намаляване на симптомите на ПТСД, депресия, тревожност и увреждане на живота. Прочетете повече за това как акупунктурата може да помогне на тревожните разстройства като паническо разстройство и ПТСД.