Използването на марихуаната, за да се справи с PTSD, може да доведе до повече проблеми
Хората с пост-травматично стресово разстройство (PTSD) са изложени на риск да развият редица други психични проблеми, включително депресия, други тревожни разстройства , хранителни разстройства и нарушения на употребата на вещества , включително прекомерна употреба на марихуана.
Повишени нива на употреба на марихуана
Едно голямо проучване на повече от 5 000 души в Съединените щати установи, че опитът на PTSD в даден момент от живота на човека е бил свързан с повишен риск от употреба на марихуана.
По-конкретно, от тези, които са имали PTSD в даден момент от живота си , 65% също са използвали марихуана в даден момент от живота си (в сравнение с едва 41% от хората без ПТД) и 14% са я употребявали през изминалата година 9% от хората без ПТС).
Това изследване също така установява, че връзката между употребата на PTSD и марихуана не се дължи на опита на други психични здравни проблеми или по-широкото използване на вещества като цяло сред хората с ПТСД. Това означава, че може да има специфична връзка между PTSD и употребата на марихуана.
Защо употребата на PTSD и марихуаната често се случват съвместно
Една от най-популярните теории за това защо хората с ПТСД имат по-голяма вероятност да използват вещества (като марихуана) е теорията за самолечение . Според тази теория хората с ПТСД могат да изпитват трудности да се справят с и да понасят интензивните и неприятни симптоми на ПТСД , като натрапчиви мисли и спомени, проблеми със съня, хипералности, гняв и кошмари.
В резултат на това хората с ПТСД могат да търсят начини за "самолечение" на техните симптоми.
Веществата могат да бъдат един от начините за бързо облекчаване на симптомите на PTSD; Въпреки това, докато веществата могат да помогнат на хората първоначално да избегнат симптомите на ПТПД, веществата не решават ефективно корена на проблема, а симптомите на ПТСД обикновено се връщат - а понякога се връщат по-силни.
Освен това честото използване на вещества може да причини други психически или физически здравословни проблеми или да се намесва в определени аспекти на живота на човека.
Марихуаната се използва за самолечение
Когато става въпрос за марихуана, изглежда, че тази теория за самолечение може да е вярна. Например, е установено, че ветерани с PTSD, които също използват марихуана казват, че марихуаната се използва специално за намаляване на симптомите на PTSD, особено хиперургичните симптоми на PTSD.
В допълнение, проучванията също установяват, че симптомите на ПТСД са свързани с употребата на марихуана, за да се справят с неприятни емоции, като тревожност и тъга. Друго изследване показа, че трудностите, които толерират неприятните емоции, допринасят за употребата на марихуана сред хората, които изпитват симптоми на PTSD.
Управление на симптомите на PTSD по здравословен начин
Използването на марихуана (или всяко друго вещество) ще доведе само до временно намаляване на симптомите на PTSD. Веществата няма да имат трайно въздействие върху симптомите на PTSD, а в някои случаи те дори могат да ги влошат.
Освен това употребата на вещества може да доведе до други проблеми (например загуба на работа, трудности в отношенията или психични проблеми). Ето защо, ако използвате вещества като начин за справяне с симптомите на PTSD , важно е да научите други здравословни начини за управление на емоциите си .
По този начин може да има по-малка нужда от използване на веществата като начин за справяне.
Има редица здравословни стратегии за справяне, които можете да използвате, за да регулирате по-добре емоциите си, както и да управлявате симптомите на PTSD. Има и процедури, специално разработени за хора с ПТСД, които също се борят с употребата на вещества.
И накрая, дори ако не можете да намерите някой във вашия район, който да предлага специализирани лечения за PTSD и употреба на вещества, участието ви във всяка установена PTSD терапия може да намали вашите симптоми, така че да се чувствате по-малко нужда от разчитане на вещества за лечение на симптомите.
Намиране на лечение за PTSD
Ако търсите лечение за PTSD, има редица уебсайтове, които могат да ви помогнат да намерите доставчици на лечение за PTSD във вашия район.
Източници
Бон-Милър, МО, Вуянович, АА, Фелднер, МТ, Бърнстейн, А., & Zvolensky, MJ (2007). Тежестта на симптомите на посттравматичния стрес прогнозира, че марихуаната използва мотивите за справяне с травматичните събития, изложени на употреба на марихуана. Journal of Traumatic Stress. 20, 577-586.
Cougle, JR, Бон-Милър, МО, Вунанович, АА, Zvolensky, MJ, & Hawkins, KA (2011). Посттравматично стресово разстройство и употреба на канабис в национално представителна извадка. Психология на пристрастяващите поведения. 25, 554-558.
Потър, CM, Вуянович, АА, Маршал-Беренц, ЕК, Бърнстейн, А., & Бон-Милър, МО (2011). Посттравматичният стрес и марихуаната използват мотивите за справяне: Медитиращата роля на толерантността към дистрес. Журнал на тревожните разстройства. 25, 437-443.