Леченията за PTSD варират от терапия до медикаменти
Многобройни лечения за пост-травматично стресово разстройство (PTSD) са на разположение, за да помогнат на хората да се справят успешно с негативните и широко разпространени ефекти от тази диагноза. Леченията варират от индивидуална или групова терапия (често наричана "talk therapy") до медикаментозно лечение. Те могат също да се различават по броя на необходимите лечебни сесии. Независимо от това, има много начини за ефективно насочване на симптомите на ПТСД.
Когнитивно поведенческо лечение за PTSD
Когнитивно-поведенческото лечение описва всякакъв вид лечение, което се основава на идеята, че възникват психологически проблеми в резултат на начина, по който хората интерпретират или оценяват ситуации, мисли и чувства, както и поведенията, произтичащи от тези оценки. Няколко различни терапии ще се считат за "когнитивно-поведенчески", които редовно се използват за лечение на ПТСД, включително терапия с експозиция, обучение за инокулиране на стреса и когнитивна обработваща терапия.
Експозиционна терапия за PTSD
Експозиционната терапия се счита за поведенческо лечение на PTSD. Това е така, защото терапията с експозиция е насочена към изучаваното поведение, с което се занимават хората (най-често избягването на ситуации) в отговор на ситуации или мисли и спомени, които се възприемат като плашещи или тревожни. Установено е, че експозиционната терапия е много ефективна при решаване на симптомите на ПТСД, както и при лечението на други тревожни разстройства.
Виртуална реалност експозиция терапия
Виртуалната реалност експозиция терапия (VRET) се разглежда като друг начин да се помогне на хората да се възстанови от тревожност разстройства. Има някои доказателства, които показват, че VRET може да бъде полезно за лечение на няколко различни тревожни разстройства и проблеми, свързани с безпокойството, включително клаустрофобия, страх от шофиране, акрофобия (или страх от височини), страх от летене, арахнофобия ) и социална тревожност. В допълнение, са направени няколко проучвания, които изследват колко полезна може да бъде VRET за PTSD. Тази статия описва VRET и някои предварителни (но надеждни) резултати от проучвания на VRET.
Психодинамична психотерапия за PTSD
Важно е да се разбере разликата между когнитивно-поведенческото и психодинамичното лечение на PTSD. Психодинамичните подходи към PTSD се фокусират върху различни фактори, които могат да повлияят или да причинят симптоми на PTSD, като например ранното детство (особено нашето ниво на привързаност към нашите родители), настоящите взаимоотношения и нещата, които хората правят (често без да са наясно с тях) от разстройващите се мисли и чувства, които са резултат от преживяване на травматично събитие (тези "неща" се наричат "защитни механизми"). Можете да научите повече за психодинамичното лечение на PTSD в тази статия.
Приемане и ангажирателна терапия
Приемането и ангажиращата терапия (или ACT) е поведенческо лечение, което се основава на идеята, че страданието идва не от опита на емоционалната болка, а от опита ни да избегнем тази болка. Той се използва като лечение на PTSD и други психични разстройства. Нейната основна цел е да помогне на хората да бъдат отворени към и желаещи да имат своя вътрешен опит, като вниманието не се фокусира върху опитването да избяга или да избегне болката (защото това е невъзможно), а вместо да живее в смислен живот. Научете повече за ACT тук.
Лекарства за PTSD
Има няколко лекарства за PTSD. Медикаментите все повече се използват за лечение на тревожни разстройства и като цяло те са успели да помогнат на хората с техните симптоми. Не са създадени специални медикаменти за лечение на симптомите на PTSD, въпреки че някои лекарства, често използвани за лечение на тревожни разстройства и депресия, са били ефективни в подпомагането на хората да управляват симптомите си.
Лечения за съвместно възникване на PTSD и употреба на субстанции
Съществува определена нужда от лечение за злоупотреба с вещества и PTSD. Това е така, защото е обичайно хората с ПТСД да развиват и проблеми с употребата на алкохол и наркотици. Всъщност тези проблеми се срещат съвсем често. Алкохолът и употребата на наркотици могат да повлияят на стандартните лечения за PTSD. Ето защо, хората са развили специализирани когнитивно-поведенчески терапии за злоупотреба с вещества и PTSD.
Поведенческа активация за PTSD
При активирането на поведението основната цел е да се увеличат нивата на активност (и да се предотврати поведението при избягване) и да се помогне на пациента да участва в положителни и възнаграждаващи дейности, които могат да подобрят настроението. Поведенческата активация първоначално е била разработена за лечение на депресия. Съществуват обаче някои доказателства, че активирането на поведението може да бъде полезно и за хора с ПТСД.
Ефектът от граничното личностно разстройство върху лечението на PTSD
ПТПД и граничното личностно разстройство (БПД) често вървят ръка за ръка и има известно мнение, че BPD може да повлияе отрицателно върху лечението на ПТС. Можете да научите повече за това как BPD може да повлияе на лечението за PTSD в тази статия.
Лечение на PTSD и шизофрения
Съобщава се, че PTSD и шизофренията се срещат заедно. Някои хора се питат колко успешно могат да се лекуват PTSD, когато са налице и симптоми на шизофрения. Научете повече за връзката между PTSD и шизофрения, както и за лечение.
Диалектично поведенческо лечение
Диалектичната поведенческа терапия (DBT) често се счита за лечение на гранично личностно разстройство (BPD). Въпреки това, въпреки че DBT най-често се използва за лечение на BPD, той може да бъде полезен и за някой с PTSD. Научете повече за DBT от д-р Kristalyn Salters-Pedneault, нашето ръководство за гранично лично разстройство.
PTSD и хипноза
Много лечения са определени ефективни при лечението на PTSD. Какво ще кажете обаче за хипнозата при лечението на ПТС? Дали хипнозата е ефективно лечение за хора, борещи се с PTSD? Научете отговора на този въпрос тук.