Многобройни специалисти по психично здраве свидетелстват за успеха на хипнозата при лечение на последствията от травматично излагане, включително посттравматично стресово разстройство (PTSD).
ПТСД е състояние на психично здраве, което се предизвиква от изживяване или зрението на травматично събитие. Симптомите могат да включват ретроспекции, кошмари и тежко безпокойство, както и прекомерно мислене за събитието.
Много хора, които изпитват ужасяващо събитие, имат трудно време да се справят за известно време, но нямат PTSD. Но ако симптомите се влошат или продължат с месеци или повече и пречат на функционирането ви, може да имате ПТС.
Постигането на ефективно лечение след появата на симптоми на PTSD е важно за намаляване на симптомите.
Хипноза и PTSD
Предполага се, че хипнозата може да помогне да се предотврати или намали дисоциацията след излагане на травматично събитие, да се намалят симптомите на тревожност и да се помогне на хората да се докоснат до спомени и чувства, свързани с тяхното травматично преживяване. Хипнозата е състояние, подобно на транс, в което имате повишен фокус и концентрация.
Извършени са малко проучвания, които действително изследват дали хипнозата може да бъде по-ефективна от когнитивната поведенческа терапия или психодинамичната психотерапия при лечението на ПТС.
Едно проучване установи, че хипнотерапията, сама по себе си, е поне толкова успешна, колкото и някои други лечения за PTSD, включително психодинамична психотерапия.
Друго проучване установи, че хипнозата, добавена към стандартната когнитивна поведенческа терапия за PTSD, може да бъде също толкова ефективна, колкото и когнитивната поведенческа терапия за подобряване на симптомите на PTSD до две години след лечението. Така че има някои доказателства, че хипнотерапията може да бъде полезна за хора с ПТС или други симптоми, произтичащи от травматично преживяване.
Важно е да знаете, че хипнотерапията може да не работи за всички. Някои хора са по-податливи от други. Освен това, както при всяко лечение за ПТСД, е важно да получите възможно най-много информация, за да се уверите, че това е правилното лечение за Вас. Има много лечения за хора с ПТСД. Можете да намерите повече информация за доставчиците на лечение във вашия район, които биха могли да предложат някои от тези лечения чрез UCompare HealthCare, както и Асоциацията за безпокойство в Америка.
> Източници:
Brom, D., Kleber, RJ, & Defares, PB (1989). Кратка психотерапия за посттравматични стресови разстройства. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 57 , 607-612.
Bryant, RA, Molds, ML, Nixon, RDV, Mastrodomenico, J., Felmingham, K., & Hopwood, S. (2006). Хипнотерапия и когнитивна поведенческа терапия на остро стресово разстройство: 3-годишно проследяване. Behavior Research and Therapy, 44 , 1331-1335.
Foa, EB, & Meadows, EA (1997). Психосоциални лечения за посттравматично стресово разстройство: критичен преглед. Годишен преглед на психологията, 48 , 449-480.
Майо клиника. Хипноза. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177
Майо клиника. Посттравматично стресово разстройство (PTSD). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540
Spiegel, D. (1988). Дисоциация и хипноза при посттравматични стресови разстройства. Journal of Traumatic Stress, 1 , 17-33.
Spiegel, D. (1989). Хипноза при лечението на жертви на сексуално насилие. Психиатрични клиники в Северна Америка, 12 , 295-305.