Научете за паничните атаки и симптомите

Паническата атака е внезапно и интензивно чувство на ужас, страх или опасения, без наличието на действителна опасност. Симптомите на атака на паника обикновено се случват внезапно, достигат връх в рамките на 10 минути и след това изтичат. Въпреки това, някои атаки могат да продължат по-дълго или да се появят последователно, което затруднява определянето на момента, в който една атака завършва и друга започва.

Три вида паника атаки

Атаките на паника се класифицират в три основни типа:

  1. Спонтанните или необяснени атаки на паника се появяват без предупреждение или "извън синьото". Не са свързани със ситуацията никакви ситуационни или екологични задействания. Тези видове пристъпи на паника могат дори да възникнат по време на сън.
  2. Ситуациите, свързани с паниката, свързани със ситуацията, се появяват при действително или очаквано излагане на определени ситуации. Тези ситуации стават забележки или задейства за епизод на паника. Например, човек, който се опасява от затворени пространства, изпитва атака на паника при влизане или мислене за влизане в асансьор.
  3. Ситуационните предразположения към панически атаки не винаги се появяват непосредствено след излагане на страховита ситуация или подскачане, но индивидът е по-вероятно да преживее атака в такива ситуации. Например, човек, който се страхува от социални ситуации, но не изпитва панически епизод във всяка социална ситуация или който преживява забавено нападение, след като е бил в социална среда за продължителен период от време.

Критерии DSM-IV-TR

Според DSM-IV-TR паническата атака се характеризира с четири или повече от следните симптоми:

  1. сърцебиене, сърцебиене или ускорена сърдечна честота
  2. изпотяване
  3. треперене или треперене
  4. усещане за недостиг на въздух или задушаване
  5. усещане за задушаване
  6. гръдна болка или дискомфорт
  7. гадене или коремен дистрес
  1. чувство на замайване, нестабилност, замаяност или слабост
  2. чувства на нереалност (дереализация) или отделяне от себе си (деперсонализация)
  3. страх от загуба на контрол или луд
  4. страх от смърт
  5. чувство на изтръпване или изтръпване (парестезии)
  6. студени тръпки или горещи вълни

Наличието на по-малко от четири от горепосочените симптоми може да се счита за атака на паника с ограничен симптом .

Има ли паника Атака означава, че имам паническо разстройство?

Важно е да се отбележи, че много хора могат да изпитат паническа атака веднъж или дори няколко пъти през живота си. За да се направи диагноза на паническо разстройство, трябва да се появят повтарящи се атаки на паника, които не са причинени от ефектите на наркотици, алкохол или друго медицинско или психологическо състояние.

Възможно е да има няколко изолирани панически атаки без хронично повторение. Но тъй като паничните симптоми могат да имитират много други медицински и психически нарушения, важно е да прегледате симптомите си при Вашия лекар.

Източник:

> Американска психиатрична асоциация. " Диагностичен и статистически наръчник на психичните разстройства , 4-то издание, редакция на текст" 2000 Вашингтон, DC: Автор.

> Helpguide.org. Паническо нападение, паническо разстройство и агорафобия: Симптоми, причини и лечение