Разбирането на страха зад целуването и това, което той създава
Филефобобията или филатемофобията е страхът от целуване, е разпространена сред младите и неопитни целувки, които се страхуват да направят нещо нередно. В тези случаи страхът обикновено е лек до умерен и се разсейва бързо, когато човек придобива опит. Понякога обаче филефтофобията е по-тежка и може да се случи на всяка възраст. Ето и нашия задълбочен поглед към хора, които се страхуват да целуват.
Този страх е особено проблематичен, защото може да засегне способността на човек да образува романтични взаимоотношения или социални взаимодействия. Фобиите, които имат страх от целувка, също могат да имат страх от сексуален контакт .
Страх от нервите
Филахфобията понякога, но не винаги, е свързана със страха от микроби . Някои хора се притесняват, че са заразили болестта, докато други са отвратени от концепцията за слюнката. Много хора, които изпитват отвращение по отношение на слюнката, реагират подобно на други телесни течности. Ако страхът от целуване е свързан със страх от микроби, може да не обичате "мокрите" целувки или да предпочитате целувки по бузите или леки кълбовидни устни.
Страх от телесни миризми
Нормално е да се безпокоите от лошия дъх, особено когато очаквате да целунете някой специален. Но за тези с бромидфобия или страх от телесни миризми, нормалната загриженост може да се превърне в ужас. Независимо колко много вода за освежаване или дишане използвате, може да се страхувате, че дъхът ви е неприемлив.
Или че дъхът на партньора ви може да не е такъв.
Страх от докосване
Въпреки че е рядко, страхът от докосване може да има опустошителни последици за тези, които страдат от него. Ако се борите със страх от допир, целуването може да се почувства като нарушение вместо приятно преживяване. Това може да ви попречи да имате дълбока лична връзка с романтичен партньор и да сте изтощаващи от някого, който търси такъв вид връзка без нормалната уязвимост на личното докосване.
Страховете от интимност и уязвимост
Както бе споменато по-горе, страхът от целувка произтича от по-дълбока загриженост за интимността или уязвимостта. Някои хора всъщност са по-удобни да правят секс, което те гледат като по-безлични, отколкото с целувки, които те виждат като интимни. Тези въпроси са сложни и най-добре се сблъскват с помощта на компетентен, разбиращ терапевт. Целуването може да бъде прекрасно, изпълняващо преживяване, когато тревожността, свързана с филефобобията, се отнема. Потърсете лечение за страх от целувка с терапевт или поведенчески специалист, който може да ви помогне да проследите произхода на страха ви и евентуално да ги преодолеете.
Преодоляване на страха ви от целувки
Ако страхът ви е лек и се основава предимно на неопитност, може да откриете, че той се отдръпва сам, докато позволявате на себе си да бъдете изложени на целуване повече. Независимо дали решите да се научите да целувате, да си взаимодействат и постепенно да си позволите да целувате някой, който е наясно с вашия страх или практикува усещането сам. По-сериозните страхове обаче могат да изискват професионална помощ. Както всички фобии, неусложнената филамфобия реагира добре на различни възможности за лечение. Ако страхът ви е свързан с друга фобия или по-дълбоки емоционални опасения, вашият терапевт ще разработи план за лечение, който го адресира.
източник
Американската психиатрична асоциация (1994). Диагностичен и статистически наръчник на психичните разстройства (4-ти издание) . Вашингтон, САЩ: Автор.