Какво трябва да знаете за бротрофобията или страха от миризма

Бродифрофобията може да бъде резултат от днешния акцент върху чистотата, който ни накара да вярваме, че телесните аромати са мръсни или табу. Този проблем, свързан с психичното здраве, може да доведе до нездравословна мания за гарантиране, че редовните миризми са премахнати или маскирани. Бродифрофобията може да има и страх от чуждото тяло.

Причини за бротрофобия

Добрата хигиена намалява рисковете от предаване на болестта и инфекция.

Редовното миене заедно със стерилизиращи процедури, когато е уместно (операционни зали, пиърсинг оборудване и др.), Е важно за доброто здраве. Въпреки това, като мизофобия или страх от микроби, бромидфобията се пречиства твърде далеч.

Бродифрофобията може да бъде свързана с обсесивно-компулсивно разстройство или ОДУ. При OCD обаче принудата е самата миеща. При бромидфобията фокусът е върху премахването на възприеманите миризми. Разликата е фина, но важна и най-добре диагностицирана от обучен клиницист.

Миризмата на тялото е естествена

Човешките същества, като животните, излъчват естествени аромати от тялото ни. При здрави хора с разумна хигиена тези миризми не са обидни. Всъщност тези миризми съдържат феромони, които действат като химически комуникатори. Насекомите и другите животни разчитат предимно на феромони, за да стимулират широк спектър от поведения. При хората тези химикали изглежда играят роля в сексуалното привличане , въпреки че някои изследвания оспорват този ефект.

Днес рекламата и социалната ни консумация ни поучават, че най-добре е да миришете като сапун, шампоан и дезодорант, което прави лесно разбирането, че всеки естествен телесен мирис е "лош" или "мръсен" и трябва да го маскирате. В действителност е невъзможно и нездравословно да махнете или да маскирате всеки мирис на естествена миризма, който може да излъчва от човешкото тяло.

Следователно бромидфробията може да се дължи на този конфликт между "идеал" и реалност.

Симптомите на бротрофобия

Повечето хора имат рутинна работа преди да излязат на публични места. Душ, миене на косата, прилагане на дезодорант, бръснене, миене на зъбите и използване на любим парфюм или одеколон са нормално и здравословно поведение. Ако обаче страдате от бромидфобия, това не е достатъчно.

Можете да разработите обширни хигиенни ритуали, които обсебвате, преди да напуснете къщата. Вашите душове постепенно могат да станат по-дълги и по-дълго, тъй като се притеснявате, че не сте достатъчно чисти. Някои хора, които страдат от бромидфобия душ три или повече пъти на ден. Други увреждат кожата им чрез прекомерно измиване и сухия ефект на хигиенните продукти.

Страхът ви би могъл да разшири ритуалите по хигиена и да ви накара да не можете да използвате обществени тоалетни, поради опасения от изпускане на миризми. Жените могат да развият страх да бъдат около другите по време на менструалния си цикъл. Бромидофовите и на двата пола носят големи торби, където и да отидат, пълни с аварийни запаси, предназначени да маскират всички миризми, които биха могли да се развият.

Усложнения на бротрофобията

Както много фобии, бромидфобията има тенденция да се влошава с течение на времето. В крайна сметка може да откриете, че ограничавате дейностите си.

Можете да:

Бродифробиална терапия

Поради влиянието, което това тревожно разстройство може да има върху ежедневието ви, е много важно да обсъдите бромидфобията си с квалифициран специалист по психично здраве. Когнитивно-поведенческата терапия обикновено е лечението на избор. В тази терапия ще научите:

Преодоляването на вашата фобия никога не е лесно, но с правилното лечение, вие може да сте успешни.

Източник:

Американската психиатрична асоциация (1994). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (4-ти издание). Вашингтон, САЩ: Автор.