Mysophobia

Мишофобията или страхът от микроби се отнасят до нездравословен страх от заразяване

Мишофобията или страхът от микроби се отнасят до нездравословен страх от заразяване. Нормално и разумно е да се тревожите за проблеми като кръстосано замърсяване на храните, излагане на телесни течности на други хора и поддържане на добра хигиена. Ако обаче страдате от мизофобия, тези нормални безпокойства се преувеличават. Фобията е често срещана и засяга дори известни личности като Хауи Мандел.

Миофобия и ОКР

Мисфофобията се смята за свързана с обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) . Заболяванията на OCD се повтарят, постоянни и нежелани принуди или изображения, които предизвикват стрес или тревожност. Тези натрапчици обикновено натрапват, когато се опитвате да мислите или да правите други неща.

Обсесиите често имат теми за тях, като например:

Примерите за признаци и симптоми на манията включват:

Един от най-често срещаните симптоми на мизофобията е честото измиване на ръцете, което също е симптом на OCD. Мотивацията за измиване на ръцете обаче е различна. Хората с OCD са принудени да облекчат страданието, което изпитват в резултат на не-завършването на самия акт, докато хората с мизофобия са принудени да завършат акта специално за отстраняване на микробите.

Разликата е тънка и много хора страдат от двете условия, така че е важно да се види професионален психиатър за правилна диагноза.

Симптомите на мизофобията

Ако страдате от миофобия, може да почувствате треперене, сърцебиене , потене или плач, когато сте изложени на мръсотия или бактерии. Тези симптоми могат да се появят само когато обектът на вашата фобия е видим, какъвто е случаят при копаене в градината или когато вярвате, че контактът с микробите може да се е появил, например когато се ръкувате с някого или използвате дръжка на дръжката.

Също така може да покажете необичайно поведение. Например, може да приемате няколко души всеки ден. Може да носите и да използвате ръчно дезинфекциращо средство често. Може да не желаете да използвате обществени тоалетни, да споделяте храна или да ползвате обществен транспорт.

Усложнения на мизофобията

Тъй като хората с мизофобия се страхуват от микроби, носени от други, състоянието може да ви накара да избегнете социални ситуации . Можете да избегнете очаквани събирания, като работни групи, празнични срещи и срещи. Когато участвате, може да се окажете, че избягвате физически контакт и дезинфекцирате по-често ръцете си.

С течение на времето тези поведения могат да доведат до изолация. Вашите приятели и роднини може да не разбират и те могат да ви възприемат като враждебни или дори параноични.

Може да развиете социална фобия , в която започвате да се страхувате от контакт с други хора. В крайна сметка може да изберете да се изолирате изцяло, което води до агорафобия .

Лечение за миофобия

За щастие мишофобията може успешно да се управлява. Важно е да посетите специалист по психично здраве колкото е възможно по-скоро, тъй като състоянието се влошава с течение на времето. Когнитивно-поведенческата терапия е най-честата форма на лечение, въпреки че медикаментите могат да бъдат предписани. В зависимост от ориентацията на терапевта, може да бъдете насърчавани да изследвате корена на фобията или просто да се научите как да контролирате симптомите.

За да разберете по-добре избора си за терапия, вижте Talk Therapy: Преглед .

справка:

Американската психиатрична асоциация (2103). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (5-ти издание) . Вашингтон, САЩ: Автор.

Майо клиника. Обсесивно-компулсивното разстройство. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/symptoms/con-20027827