Линията между германия и ДЗП не винаги е ясна
Много хора открито признават, че са германци. Въпреки че не е действително медицинско понятие, повечето хора са съгласни, че един геромбоф е някой, който е зает или дори обсебен от чистота, микроби и инфекциозни болести. Въпреки, че сте germaphobe, не означава непременно, че имате обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), замайване със санитарни условия, чистота и микроби, заедно с натрапчиво поведение около измиване или дезинфекция може да е сигнал за по-дълбок проблем.
Загрижеността за микробите е често срещана
Опасенията за заразяване с микроби и / или за улавяне на инфекциозни заболявания са често срещани в нашето общество. Не трябва да търсите по-далеч от наличието на ръчни дозатори за дезинфекция на обществени места или бараж на реклами за антибактериални продукти, за да осъзнаете, че нашето общество е до известна степен заети с микроби.
Това означава, че на всекидневна база повечето хора не прекарват повече от няколко минути, ако се притесняват, че ръцете им са замърсени, след като докоснат дръжката в офис сграда, натискайки бутон в асансьор или свързвайки след като са били в обществена тоалетна. За повечето, ако мисли за замърсяване пресичат ума, един здрав разум подход на измиване или дезинфекция на ръцете си за няколко минути установява ума в спокойствие и те продължават със своя ден.
Ако обаче сте германгоб, знаете, че тези ситуации могат да предизвикат тревожност и това дори може да ви накара да избегнете места, където е вероятно да се натъкнете на замърсяване или микроби.
Важно е да се отбележи, че обсесията от чистота, замърсяване и / или микроби е също обикновен симптом на OCD.
Кога загрижеността на микробите пресича линията в мания ? Кога ли рутинна или почистваща схема за лична хигиена стане принуда ? Нека се опитаме да отговорим на тези въпроси, като използваме два примера.
Тина и Йоан: Приказка за две германци
Случай 1 : Тина е 38-годишен финансов анализатор. Тина лесно се описва като геромбообе и хората, които я познават, са забелязали загрижеността й от микроби. Тина често ще покрива ръката си с хартиена кърпа, когато отваря вратата на обществена тоалетна и предпочита да не докосва седалките на метрото, с което язди всеки ден. Тя се засрамва, когато трябва да изважда боклука всяка седмица, но го прави безпроблемно. Тина почти винаги мисли за микроби за миг или два, когато разклаща ръката на някого на бизнес среща или в социални условия, но това бързо оставя ума си след няколко секунди. Ако тя наистина се притеснява, че ръцете й са мръсни, бързото подрязване на дезинфектанти за ръце винаги върши този трик.
Тина не е обезпокоена от заниманията си с микроби, всъщност тя чувства, че нейната бдителност й позволява да избягва всяка година настинка и да остане продуктивна. Освен това, макар че таванското й помещение обикновено е безпомощно, тя прекарва не повече от три часа на седмица почистване и често поставя това на разходка за вечеря с приятели или да прекарва време с партньора си.
Случай 2 : Джон е 42-годишен консултант по непълно работно време. Йоан също се описва като геромбообе, а съпругата и децата му се съгласяват, че това е перфектният етикет за него.
Джон рядко позволява на яйца или пилета в къщата, тъй като се страхува, че ще замърсят къщата със салмонела бактерии. Когато жена му готви с яйца, той я измива с много гореща вода за повече от две минути. Освен това Джон трябва да носи дебели гумени ръкавици, когато изхвърля картонени кутии и след това трябва да измие ръцете си, или пък се чувства изключително тревожен.
Джон отказва да отиде в обществени тоалетни и отмени многобройни дейности с приятели през годините, за да се страхува да не използва тоалетната в обществото. Ако Джон установи, че някой в кабинета е слязъл със стомашния грип, той ще се посвещава с часове за това дали е дошъл в контакт с този човек и често ще се къпе, защото се чувства мръсен.
Той знае, че това няма смисъл и често се чувства луд. Джон прекарва до пет часа на ден избелване на всички повърхности в дома си. Непрекъснатото му почистване и загриженост от замърсяване оказват значително влияние върху връзката му със съпругата и децата си. Освен това, въпреки че първоначално е успял да се справи с манията си по време на работа , загрижеността му за микроби започна да влияе на способността му да изпълнява задълженията, свързани с тази работа.
Анализът: Герхафов, ДЗД или и двете?
Както Тина, така и Джон се описват като "герамовби"; обаче е ясно, че притеснението на Тина с микроби има само малко влияние върху нейното ежедневно функциониране, докато животът на Джон се разпада и се доминира от натрапчиви инфекции като заразяване със салмонела, улавяне на стомашен грип и контрабандиране на микроби от баня. Животът му също се управлява от принуда, която е предназначена да облекчи безпокойството си, като измиване на ръцете и дезинфекция.
Освен това, докато Тина не е застрашена от заниманията си с микроби, Джон често чувства, че ще се побърка, не може да толерира възможността за заразяване и отива в голямо превишение, за да гарантира, че всички микроби са били отстранени. Най-важното е, че докато Тина има здрави лични и професионални взаимоотношения, взаимоотношенията на Джон при работа и у дома се компрометират от неговата мания за замърсяване.
По този начин, макар и двамата да са самопризнати "germaphobes", симптомите на John са много в съответствие с OCD, докато Тина е вероятно някой, който просто има над средната загриженост за микроби. Джон би бил много вероятно да се възползва от консултации със семейния си лекар или психиатър, за да завърши клинично интервю и медицинска история, за да направи окончателна диагноза за ОКР и да проучи възможните възможности за лечение.
Кога да потърсите помощ
Ако вие, член на семейството или някой друг, когото познавате, имате загриженост за неприятен, неконтролируем и неконтролируем микроорганизъм, които имат влияние върху ежедневното функциониране, може да е време да помислите да говорите с професионалист в областта на психичното здраве. Проблемът може да се прояви по-дълбоко, отколкото просто да бъдем германци. Ефективно психологическо и медицинско лечение за OCD е на разположение.
Източник:
Американската психиатрична асоциация "Диагностичен и статистически наръчник на психичните разстройства, 4-то издание, редакция на текст" 2000 Вашингтон, DC: Автор.