Страхът може да се развие след тежка травма
Генофобията, известна още като коитофобия, е страхът от полов акт. Хората с този страх може да се страхуват от всички сексуални действия или само от половия акт. Терминът генофобия понякога се използва взаимозаменяемо с ератобобията или със страха от секса, но двете условия са всъщност различни. Генофобията конкретно описва страха от сексуалния акт, докато геротофобията по-общо определя всеки страх, който е свързан със сексуалността.
Причини
Както всички фобии, най-вероятно е генофобията да се развие след тежка травма. Изнасилването и изнудването са най-честите причини за генофобия, а културното възпитание и религиозните учения също могат да увеличат риска от този страх. Генофобията понякога е свързана с несигурност или проблеми с изображението на тялото, както и с медицински проблеми. Освен това, генофобията понякога се проявява независимо от всякакви причини, които могат да бъдат идентифицирани.
Синдром на изнасилване : Изнасилването е фундаментално нарушение на тялото и ума на жертвата. В резултат на изнасилването почти всички оцелели преживяват интензивна психологическа реакция. Въпреки че не всички реагират по същия начин, повечето хора следват слабо организиран тристепенен път. Един от начините за концептуализиране на пътуването, от остра травма чрез реорганизация и накрая разрешаване, е известен като синдром на изнасилване. Подобно на пост-травматичното стресово разстройство , синдромът на траума на рапия драматично повишава риска от развитие на свързани психични заболявания. Фобиите най-често се появяват по време на етапа на реорганизация, тъй като оцелелите се опитват да възстановят живота си, въпреки че могат да се развият по всяко време. Пътят през синдрома на травма на изнасилване е интензивно личен и може да отнеме месеци до години, за да се реши напълно.
Културни и религиозни страхове: Ако сте член на религиозна или културна група, която се намръщи от полов акт, фактът, че следвате тези учения, не означава фобия. Фобиите обаче могат да се развият, когато хората преминат от един набор от вярвания и практики към друг. Продължителното чувство на вина, самосъзнанието или страхът от прекъсване на старите начини може да увеличат риска от фобии.
Тревожност при изпълнението: Много хора, особено онези, които имат по-малко сексуален опит, се страхуват, че няма да могат да се радват на партньор. Въпреки че тези страхове обикновено са леки и самоограничаващи се, те също могат да бъдат по-тежки. В някои случаи тревожността на изпълнението може да се превърне в генофобия.
Страх от болести: В съвременния свят би било практически невъзможно да не се знае, че сексуалният акт носи риск от множество заболявания, включително ХИВ. Повечето хора са в състояние успешно да балансират този риск, като използват предпазни мерки като презервативи, моногамия и STD тестове, за да намалят риска до лично приемливо ниво. Ако страдате от нозофобия , хипохондриаза , киберхондрия, мизофобия или друго свързано с това заболяване, може да не сте в състояние да логично претегляте рисковете и възнагражденията. Може да почувствате, че сексът е опасен и никога не си заслужава да имате дори малък шанс за инфекция. Освен това някои хора се страхуват, че сексът ще бъде болезнен.
Медицински опасения: Страховете, които възникват от легитимните медицински проблеми, никога не се считат за фобии, стига равнището на страха да е пропорционално на ситуацията. Многобройните медицински състояния, от еректилна дисфункция до някои сърдечни заболявания, правят сексуалната активност трудна, невъзможна или дори потенциално опасна. В тези ситуации вниманието и дори страхът може да са разумни. Въпреки това, някои хора развиват страхове, които далеч не са пропорционални на нивото на риска. Например, ако Вашият лекар Ви е изчистил да се върнете към нормални дейности след сърдечен удар, е нормално да почувствате някакво треперене преди първия си сексуален опит след атака. Решението да се откажем изцяло от сексуалната активност би било непропорционална реакция в тази ситуация. Винаги следвайте съветите на Вашия лекар, когато се справяте с някакво заболяване и потърсете помощ за страх, който изглежда необичайно тежък или продължителен.
Справяне с страха от сексуалния контакт
Сексът е важен аспект на човешкото състояние, а генофобията може да има опустошителни последици за онези, които го изпитват. Някои хора избират да живеят живот без искреност, намирането на смисъл и изпълнение извън сексуалния опит. Но онези, които избират ассексията от страх, а не от ясен избор, често се чувстват неудовлетворени и самотни. Генофобията може също така да предизвика хаос в романтичните взаимоотношения, особено ако нивото на интереса на партньора ви за секс се различава от вашето.
Генофобията често се лекува от секс терапевти, които са професионалисти в областта на психичното здраве с усъвършенствано обучение и сертификация по сексуални въпроси.
Повечето случаи на генофобия обаче могат да се лекуват и от традиционните терапевти без допълнително удостоверяване. Освен това, тези, които изпитват болка или други медицински затруднения по време на полов акт, трябва да потърсят съвет от лекар.
Борбата с генофобията никога не е лесна. Много хора изпитват срам или срам и не са склонни да споделят такава дълбоко лична фобия. И все пак лечението обикновено е успешно, а наградите заслужават трудния и често емоционално болезнен процес.
източник
> Американска психиатрична асоциация. Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM-5). Вашингтон; 2013.