Разбиране на страха от секса
Еротофобията е генерализиран термин, който обхваща широк спектър от специфични страхове. Обикновено се разбира, че включва всяка фобия, която е свързана със секса. Еротофобията често е сложна и много страдащи имат повече от един специфичен страх. Необработената ератобигоза може да бъде опустошителна и може да доведе до страдащите да избягват не само романтичните взаимоотношения, но и други форми на интимен контакт.
Специфични фобии
Както всяка друга фобия, ератобията се променя драстично при симптомите и тежестта. Това е много персонален страх и няма вероятност двама страдащи да го изпитат по същия начин. Може да разпознаете някои от собствените си страхове в този списък.
- Генофобия: Също известен като коитофобия, това е страхът от полов акт. Много хора с генофобия са в състояние да започнат романтични взаимоотношения и може да се насладят на дейности като целуване и пукане, но се страхуват да се преместят в по-физическо изражение на привързаност.
- Страх от интимност: Страхът от интимност често, макар и не винаги, се корени в страх от изоставяне или близнак, страх от поглъщане. Тези, които се страхуват от интимност, не се страхуват непременно от самия сексуален акт, но се страхуват от емоционалната близост, която може да донесе.
- Парафобия: Страхът от сексуалната перверзия е сложна фобия. Някои хора се страхуват, че самите те биха могли да бъдат изкривени, докато други се страхуват от извратеността на другите. Някои хора с парафобия имат възможност да се радват на традиционните сексуални връзки, които се вписват добре в личния си морален кодекс, докато други се страхуват, че всяка форма на интимност може да бъде изкривена.
- Haphephobia: Известен също като хираптофобия, страхът от докосване често засяга всички взаимоотношения, а не само тези с романтична природа. Някои хора се отдръпват дори от преминаване на контакт с роднина, докато други се страхуват само от по-продължително докосване.
- Гимнофобия: Страхът от голота често е сложен. Някои хора се страхуват от това, че са голи, други от хората са голи около тях. Този страх може да сигнализира за проблеми с изображението на тялото или чувство за неадекватност, въпреки че може да се появи и сам.
- Страх от уязвимост: Както страхът от интимност, страхът от уязвимост често е свързан със страх от изоставяне или страх от поглъщане. Много хора се страхуват, че ако са напълно сами, други няма да ги харесат. Страхът от уязвимост може да засегне многобройни взаимоотношения, както сексуални, така и несексуални.
- Филефобобия: Известен също като филаматофобия, страхът от целувка може да има много причини. Тя често е свързана с физически проблеми, като например загриженост за лош дъх или дори зародишна фобия.
Еротофобията причинява
Като силно персонализиран страх, еротобията може да има безброй причини. В някои случаи може да е трудно или невъзможно да се определи конкретна причина. Въпреки това, някои хора може да са изложени на по-висок риск поради минали или настоящи събития в живота си.
- Сексуално насилие: Въпреки че не всички с еротобия са били изнасилвани или сексуално насилвани , тези, които са били травмирани, са изложени на повишен риск от развитие на някаква форма на ератобиго.
- Други травми: Хората, които са преживели големи травми, имат по-голям риск от развитие на тревожни разстройства, включително фобии. Ако травмата е физическа, може да е по-вероятно да развиете ератобигоза, свързана с допир, докато тези, които са преживели психологическа или емоционална злоупотреба, може да развият интимност или страхове, свързани с уязвимостта.
- Лични, културни и религиозни морени: Въпреки че много религии и общества се намръщят от сексуални контакти, с изключение на поколението, тези ограничения не представляват фобия. Много хора изпитват затруднения, когато се опитват да балансират миналото и настоящите вярвания. Ако сте се оттеглили от рестриктивен фон, но се страхувате да промените миналите модели на мислене и действие, може да сте изложени на риск от развитие на фобия .
- Тревожност при изпълнението: Понякога в действителност не се страхуваме. Вместо това може да се притесняваме за собствената си способност да угодим на партньора си. Тревожността при изпълнение е особено често срещана при млади или неопитни, но може да възникне при всички възрасти и нива на опит.
- Физически грижи: Някои хора се притесняват, че сексът ще нарани. Някои се чудят дали ще могат да се представят поради физиологично състояние. Страховете, които имат легитимна медицинска основа, не се считат за фобии. Въпреки това, някои хора изпитват страхове, които далеч не са пропорционални на реалността на ситуацията. Ако страхът ви е неподходящ за настоящите рискове, може да имате фобия.
Лечение на еротофобията
Тъй като ератобобията е толкова сложна, обикновено се изисква професионално лечение. Сексуалните терапевти са лицензирани специалисти по психично здраве, които са завършили допълнително обучение и сертифициране и много хора смятат, че те са най-добрият избор за лечение на сексуални проблеми. Обикновено обаче не е необходимо да се търси секс терапевт, тъй като повечето специалисти по психично здраве са способни да управляват ератобиго.
Еротофобията обикновено реагира добре на лечението, въпреки че комплексната еротобия може да отнеме време и усилия за разрешаване. В зависимост от стила на вашия терапевт и школата на мисълта , може да се наложи да се сблъскате с трудни и болезнени спомени, за да се лекувате и да се движите напред. Тъй като природата на страха е толкова лична, критично е да откриете терапевт, с когото наистина се чувствате комфортно.
Въпреки че биенето на еротобията никога не е лесно, повечето хора смятат, че наградите заслужават усилието. Бъдете търпеливи със себе си и честно с терапевта си. С течение на времето страховете ви ще намалеят и ще можете да се научите да се наслаждавате на личния си обхват на сексуално изразяване.
източник
Американската психиатрична асоциация (1994). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (4-ти издание) . Вашингтон, САЩ: Автор.