Тези блогове за социална тревога се фокусират върху живота и мислите на авторите или са написани от властите по темата за социално тревожно разстройство (SAD) . Много от включените блогове имат силен личен глас, който помага на историите им да оживяват. Четенето за преживяванията на другите със социална тревожност също може да ви помогне да се справите със собствените си трудности.
1 - Преодоляване на социалното безпокойство с Кайл Макдоналд
Кайл Макдоналд е регистриран психотерапевт с над 15-годишен клиничен опит. Той има специален интерес към клиенти със социална тревожност, злоупотреба, травма и срамежливост, а неговият блог обхваща теми като "Как да говорим на някого за социалната си тревога", "Как социалната тревожност засяга интимността" и "Защо да бъдем добри" Ви кара да се чувствате по-добре. "
| Повече ▼
2 - Дневник на социална фобия
Дневникът на социалната фобия е написан от Джема, ученичка от 20-те години от Шотландия. Джема страда от социално тревожно разстройство и депресия и се надява, че нейният блог ще помогне да се хвърли известна светлина върху това, какво е да живееш с проблеми, свързани с психичното здраве. Тя също е отворена за въпроси от нейните читатели. Този блог чете като заглавието казва: дневник. Някои от нейните постове включват "Социално тревожно разстройство: Ден в живота (университет)", "Социално безпокойство на тази сутрин - wE'Re AlL mAd HeRe" и "Така че аз съм назад ... От космоса ...".
| Повече ▼
3 - Потискане на социалната тревожност
Имайте предвид, че този блог не е актуализиран от 2012 г. насам. В по-стари публикации Илеана пише за опита си със социалната тревожност и фокуса си върху терапията, вместо върху медикаментите за преодоляване на ЕДВ. Все още е добре да прочетете за проблеми и теми, свързани със социалното тревожно разстройство, а архивите са чудесни за четенето за процеса на възстановяване на Илеана.
| Повече ▼
4 - Денят, в който се опитах да живея
Това е друг стар блог, който бе актуализиран за последен път през 2007 година. Все пак, това, което този блог липсва в редовните публикации, го прави в дълбочината на публикациите и архивите на внимателните прегледи на социалното безпокойство. Все още си струва посещението.
| Повече ▼
5 - Социалната фобия
Това е един от онези блогове, които четат като дневник, и при това те привличат в преживяванията на автора и ви оставят да се чудите какво ще дойде. В резултат на това този блог привлича коментари от читатели, на които авторът Ник реагира лесно, правейки дневника оживен.
| Повече ▼
6 - Блог на института за социална тревожност
Този блог има доста редки публикации; все пак той все още е ключов блог в социалната тревожна арена, като се има предвид, че се хоства от Института за социална тревожност, известен лечебен център за разстройството. Някои от най-новите публикации включват "Групите за социална тревожност, които работят", "Бъдете любезни към себе си, докато излекувате" и "Изненадайте, ако се придържате към нея, тя работи!"
| Повече ▼
7 - Блог за националната социална тревожност
Този блог от Центъра за национално социално безпокойство се актуализира ежемесечно и дава практически съвети как да управлявате различни ситуации в живота с ЕАД. Примери за скорошни публикации в блога включват "Социална тревожност: несъвършена е новата перфектна", "Подкрепа за приятел със социална тревожност" и "Социална тревожност и малка дискусия: орехите и болтовете за разговор".
| Повече ▼