Независимо дали е формално или неформално, плановете за лечение споделят цел
В психичното здраве план за лечение се отнася до писмен документ, който очертава напредъка на терапията. Тя ще бъде използвана от Вас и Вашия терапевт, за да насочите стъпките, които да предприемете при лечението на каквото и да работите.
Фактори, влияещи върху лечебния план
Планът за лечение може да бъде силно формализиран или може да се състои от свободно записани бележки. Коя форма отнема зависи от редица фактори.
Например, вашата застрахователна компания може да изиска документация за вашата диагноза и лечение, за да покрие разходите. Също така, съоръжението, където получавате лечение, може да има свои собствени стандарти за официален план.
Много терапевти също имат своите предпочитания. Някои може да са открили, че плановете за неформално лечение са по-ефективни, докато други предпочитат да работят с пациентите по по-организиран начин. Доста често те вземат предвид и сериозността на проблема, който представлява всеки индивид. Някой, който се занимава с малка депресия, може да има по-свободен план за лечение, отколкото човек, който се е борил с него години наред с малък или никакъв напредък.
Независимо от това колко формално обаче планът за лечение винаги е подложен на промяна, докато терапията напредва. Често терапията е поредица от бебешки стъпки, поемайки едно нещо наведнъж, за да разберем загрижеността на по-голямата картина. Естествено е, че докато напредвате, така ще бъде и вашето лечение и ако нещо не работи, може да се наложи различен подход.
Части от план за лечение
По принцип планът за лечение се състои от четири части. Те насочват както вас, така и терапевта ви по пътя към откриването на това, което е причина за вашите притеснения, вашите цели за терапия, както и техниките, които ще опитате.
- Представяне на проблем - Кратко описание на основния проблем или въпроси.
- Целите на терапията - Анотиран списък както на общата цел (и), така и на междинната (ите) цел (и) на терапията.
- Методи - Кратък списък с анотирани техники, които ще бъдат използвани за постигане на целите.
- Оценка на времето - Кратка оценка на продължителността на времето и / или броя на необходимите сесии.
Например план за лечение за управление на гнева може да съдържа серия от цели за терапия, заедно с очаквания брой сесии, които ще са необходими.
Вашето участие в лечебния план
Като клиент, винаги трябва да участвате в разработването на плана за лечение. И все пак, важно е да осъзнаете, че това обикновено се осъществява чрез неформално обсъждане на ситуацията.
Докато говорите с терапевта, особено в първоначалните сесии, те ще ви опознаят и ще разберат вашите притеснения. Тези разговори им позволяват да препоръчат следващите стъпки и да разработят цели, на които може да искате да работите. Макар да не казват, че разработват план, те наистина са, защото това е основата за ефективна терапия.
Много терапевти представят писмено копие от плана за лечение на своите клиенти. Други смятат, че това може да добави изкуственост към терапевтичните взаимоотношения. Копие от плана обаче винаги трябва да е на разположение при поискване.