Разберете динамиката на това, което прави тази пеперуда фобия уникална
Страхът от пеперуди и молци се нарича лепидоптерофобия. Мотефобията или страхът от молци са тясно свързани с тази фобия. Онези, които страдат, обикновено се наричат мотофоб.
Лепидоптерофобията произлиза от думата лепидоптери, над 155 000 вида насекоми, включително пеперуди, молци и капитани. Може да е трудно да се произнесе, но не е трудно да се намери.
Докато страхът от паяци или арахнофобия е най-често срещаният страх от насекоми, хората се сблъскват, страхът от пеперуди и молци също е доста обща фобия . Докато много хора виждат пеперудите като сладки и безобидни същества, някои хора се страхуват от това как изглеждат и са уморени от поведението си. Дори актрисата Никол Кидман твърди, че този страх и шоута, като "Animal Extreme Animal Phobia" на Animal Planet, описва преживяванията на хората, които могат да доведат до обезсилване на страха и безпокойството, които засягат техния социален и личен живот. Уебсайт и свързаната Facebook общност, ihatebutterflies.com, може да се похвали с повече от 3600 членове.
Откъде идва страхът от пеперудите?
Много хора развиват фобии от единични или повтарящи се събития, когато са в среда, която е непозната или изненадана от непредсказуемо или неконтролирано взаимодействие с пеперуди или молци, или тези животни са присъствали по време на неудобното или нещастното събитие.
Например, една жена споделя, че пеперудата летеше през прозореца й и се приземила на гърдите й, когато тя беше на 8 години, а неочакваното събитие бе предизвикало фобията й. Други асоциират поведението на пеперудата и молеца с нападение или преодоляване от насекоми, така че страхът е по-малко, за да бъдеш наранен, но по-скоро неспособен да контролира или да избяга от околната среда.
развяващи
Много хора с пеперуда или молекулярна фобия съобщават, че се страхуват от постоянното разтърсване на съществата. Някои се страхуват от усещането, че една пеперуда се движи по лицата им или че се къса по ръцете, докато други не се чувстват удобно как изглеждат, когато пътуват във въздуха. Липсата на предсказуемост на движението се свързва със страха, тъй като хората не знаят дали пеперудата или молецът ще ги приземи или къде ще се докоснат до тялото си.
летене
Някои хора твърдят, че се страхуват не само от пеперуди и молци, но и от птици . Те могат да се страхуват от летящото поведение или да се притесняват, че летящо същество ще се качи на тях. Някои се страхуват само от по-малки птици, които бързо притискат крилата си, като колибри, но не се страхуват от по-големите птици, които хлътват по-бавно. Всичко се свежда до тяхното възприемане на "заплахата" на изненадата и липсата на контрол над околната среда.
гъмжеше
Двете пеперуди и молци са социални същества и често пътуват на групи. Някои хора, които се страхуват от тях, се страхуват по-малко от една пеперуда или молец, отколкото са от голяма група. Плувченето, в което много пеперуди или молци летят в близко образувание, може да е особен спусък.
Хората, чийто страх е особено от рояци, често се страхуват дори когато насекомите са в покой, тъй като те често почиват на групи.
Преодоляване на страха ви от пеперуди
Без значение какъв е произходът, има доказан начин да помогне на хората с лепидопрофобия и това е изправено пред техния страх. Наречена за MEE или просто ефект на експозиция , изследванията показват, че излагането на предмета на вашия страх в контролирана и умишлена среда е добър начин да се помогне за неутрализиране на фобията. Докато страхът никога не може да изчезне напълно, умишлено да взаимодействате или да се излагате на пеперуди, например в зоологическата градина, където има експонати от пеперуди и молци, или да отидете в градина, може да бъде добър начин да се изправите пред страха си.
Липсата на контрол може да допринесе за безпокойството, което е резултат от фобията и чрез умишлено взаимодействие с тях, може да облекчите страха си. Някои хора се присъединяват към проекти за опазване на пеперудите, други се опитват да потопят , а други се утешават в създаването на изкуство с техните страховити субекти. Каквото и да опитате, никога не позволявайте на вашата фобия да ви предпази от общуване или наслаждаване на време с приятели и семейство. Ако го направите, потърсете помощта, от която се нуждаете, и се свържете с екипа си за подкрепа, за да дойдете заедно.
Източник:
Американската психиатрична асоциация (1994). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (4-ти издание) . Вашингтон, САЩ: Автор.