Орнитофобията е страхът от птиците

Специфична фобия, която може да ограничи вашия начин на живот

Орнитофобията или страхът от птиците могат да приемат много форми. Някои хора се страхуват само от хищни птици, като лешояди, докато други се страхуват от домашни любимци като папагали. Научете повече за тази животинска фобия.

Причини за орнитофобия

Както всички фобии при животните , най-честата причина за орнитофобията е негативната среща с страховитото животно. Много птици могат да бъдат малко агресивни в лов за храна, а детските писти с гълъби или чайки, склонни да крадат пуканки или други закуски, са чести.

Не е нужно да преживявате негативната среща директно. Птиците понякога летят през отворени прозорци или надолу по комини, предизвиквайки ужас в дома. Ако родителите ви са били нервни по време на такива събития, това би било достатъчно, за да предизвика фобия.

Симптомите на орнитофобията

Симптомите на орнитофобията варират според тежестта им. Може да се страхувате само от големи птици или само от диви птици. Може да се страхувате от екземпляри, които са претърпели таксикардия, като тези в природонаучните музеи. Може да се страхувате от всички представяния на птици, включително снимки.

Когато сте принудени да се изправите пред птица, може да:

Може да почувствате тревожност в предните дни преди вероятната конфронтация с птиците.

Усложнения на орнитофобията

Птиците са изключително разпространени в населените райони на света, което прави почти невъзможно да се премине през целия ден без една среща.

Следователно, не е необичайно за тези с орнитофобия постепенно да ограничават дейността си, например:

Лечение на орнитофобия

Орнитофобията обикновено реагира добре на техниките на когнитивно-поведенческата терапия .

Един обучен терапевт може да ви помогне да се изправите пред страха си, като замените негативните си мисли с по-позитивни самоубийства. Тя ще ви научи на техники за релаксация, които да използвате, когато тревогата ви се разпали. Систематичната десенсибилизация, в която постепенно сте изложени на птици, докато практикувате новите си умения, също може да бъде изключително полезна.

Ако вашата фобия е тежка, вашият доставчик на здравни услуги може да предложи хипноза и / или лекарства във връзка с терапията. Целта е да се намали страхът ви до управляемо ниво, така че да можете да започнете да работите чрез него и да си възвърнете контрола върху живота си.

Орнитофобия в популярната култура и фолклор

В незабравимия филм на Алфред Хичкок от 1963 г. "Птиците", птици, които изглеждат намерени за нападение над хора, надхвърлят град Калифорния. Надигането на напрежението се засилва, когато атаките се увеличават от малки гърди до сцени от касапницата. Никаква причина не е дадена за малката и обикновено пословична трансформация на птици в машини за убиване. Много кинолюбители останаха неспокойни за птиците, след като видяха този филм.

"Гарванът" на Едгар Алън Поу разполага със самотна птица, която наблюдава и провокира слизането на скърбящия човек в лудост. Има различни тълкувания на стихотворението, някои от които хвърлят гарвана като незнаен случайно посетител, а други предполагат, че намерението на птицата е да доведе до унищожението на разказвача.

През цялата история птиците често са били свързани с доброто и злото, разказът за съдбата и прераждането. От легендарния феникс, за който се смята, че се издига от собствената си пепел, до нещастния албатрос, фолклорните приказки за птиците идват от всички краища на света.

> Източник:

> Американска психиатрична асоциация. Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (5-ти Ед) . Вашингтон: автор; 2013 година.