Симптоми и управление на хипопотомоностросвитедипедиалиофобия
Възможно е да се развие фобия на почти всичко, без значение колко всъщност би могло да бъде. Страхът от дълги думи със сигурност е необичаен, но неговата рядкост не променя колко опустошителни могат да бъдат тези, които страдат от него. Общото име за този страх обаче е малко саркастично по своя характер.
Коренът на термина, за да опише страха от дългите думи
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia вероятно е взета от коренната дума sesquipedalian , което означава "дълга дума". Ето защо сескипедалофобията е технически по-правилна.
Но някъде по линията някой добави препратки към хипопотамите и чудовищата, за да накара думата да звучи още по-смущаващо. Колко иронично е, че името за страх от дълги думи е само 35 букви дълго.
вещи
Както всички фобии, страхът от дълги думи се променя драстично в тежестта и последиците от страдалец на страдалец. Някои хора се страхуват само от изключително дълги, многослойни думи или тези, които са доста неясни. Други се страхуват дори от обикновените думи с умерена дължина.
Ефектът от този страх върху ежедневието също се различава значително между страдащите. Професор в колежа със страх от латински думи или градинар, който се страхува от продължителни имена на растения, може да има сериозни трудности в работата. Някой, чиято работа и хобита са по-малко задвижвани от дълги думи, може да не изпитва никакви сериозни последици изобщо.
При децата и тийнейджърите страхът от дълги думи може да бъде осакатяващ. Правописните пчели, научните класове и изследователските проекти обикновено включват запаметяването на дълги думи със сложни определения.
Децата с тази фобия може да изпитат тревожност в класната стая и по-ниски тестове. Изолирането, депресията и социалните фобии са възможни, особено при ученици в академичните училища. Студентите, които не могат да преодолеят този страх, може да имат затруднения с кандидатурите на колежа и в крайна сметка да се борят с висшето образование.
Симптоми
Докато много фобии водят до външни симптоми като треперене, замръзване или изпотяване, симптомите на страха от дълги думи може да са по-тънки. Ако имате този страх, можете да заключите умствено, когато се сблъскате с особено дълги думи. Можете да ограничите речта си за говорене и писане и просто да изтриете учебници и научни трудове. Оправданията са често срещани, включително фрази като "Този автор е прекалено претенциозен" или "Никога не съм имал глава за наука".
Децата могат да развият фобии, свързани с училище, или просто да загубят интерес към училище. Отвратителното поведение, "забравянето" на домашните задачи и говоренето с изключително ограничен речник са възможни симптоми.
Тъй като страхът от дълги думи е рядък и симптомите могат да отразяват тези на толкова много други състояния, е жизненоважно да се потърси съвет от обучен специалист по психично здраве за всякакви симптоми, които започват да повлияят на живота ви. Въпреки това, при много хора симптомите са леки и не засягат ежедневните дейности.
Свързани с фобии
Страхът от дълги думи може да бъде свързан с други страхове от четене или писане. Библиофобията или страхът от книги може да се влоши или да се причини от страха от дълги думи. Митофобията или страхът от легенди могат отчасти да бъдат причинени от страха от продължителни непознати пасажи, особено в по-старите легенди.
Сравнително често срещан страх е метрофобията или страхът от поезията. По своята същност поезията често съдържа непознати думи и необичайни фрази, които могат да ударят страх в тези, които са предразположени към дискомфорт с дълги думи.
Управление на страха от дългите думи
За много хора страхът от дългите думи е лек. Ако вашият не оказва съществено влияние върху живота ви, може да ви помогне да направите съзнателно усилие да разширите речника си. Потърсете възможности да научите нови думи чрез четене или ежедневен разговор. Ако срещнете непозната дума, потърсете я. В много случаи познанието може да облекчи симптомите на тревожност.
Ако симптомите Ви са по-сериозни и оказват влияние върху ежедневния Ви живот, може да е необходима професионална помощ. Професионалистът по психично здраве може да ви помогне да работите с вашите страхове и да предложите стратегии за справяне с проблема за управление на Вашите симптоми по време на лечението.
> Източник:
> Американската психиатрична асоциация (APA). Диагностично и статистическо ръководство на психичните разстройства. 5th ed. Вашингтон, САЩ: 2013 г.