Традиционно разузнаване срещу емоционална интелигентност
Какво е по-важно при определянето на жизнените умения за успеха на живота или уличните интелигенти? Този въпрос попада в основата на важен дебат, който контрастира относителното значение на когнитивната интелигентност (IQ) и емоционалната интелигентност (EQ). Поддръжниците на така наречените "смислени книги" биха могли да предполагат, че това е нашият коефициент на интелигентност, който играе критичната роля при определяне колко добре хората са справедливи в живота.
Онези, които се застъпват за значението на това, което може да се нарече "улични миризми", биха предположили, че EQ е още по-важно. Какво е това?
Разбиране на дебатите относно IQ vs. EQ
В книгата си " Емоционална интелигентност" от 1996 г. авторът и психологът Даниел Големан предполагат, че EQ (или коефициентът на емоционалната интелигентност) всъщност може да бъде по-важно от коефициента на интелигентност. Защо? Някои психолози вярват, че стандартните мерки за интелигентност (т.е. оценките на IQ ) са твърде тесни и не обхващат целия обхват на човешката интелигентност.
Психологът Хауърд Гарднър, например, предполага, че разузнаването не е просто обща способност. Вместо това той предлага да съществуват многобройни разузнавания и хората да имат силни страни в много от тези области.
Вместо да се съсредоточи върху една обща интелигентност, обикновено наричана фактор g , някои експерти смятат, че способността за разбиране и изразяване на емоции може да играе еднаква, макар и не по-важна роля в начина, по който хората се борят в живота.
Каква е разликата между IQ и EQ?
Как се измерват и тестват IQ и EQ? Нека започнем, като дефинираме двата термина, за да разберем какво означават те и как се различават. Коефициентът на интелигентност, коефициентът на интелигентност , е число, получено от стандартизиран тест за разузнаване . При първоначалните тестове за интелигентност, оценките бяха изчислени чрез разделяне на умствената възраст на индивида на хроничната му възраст и след това умножаване на този брой с 100.
Така че едно дете с психична възраст от 15 години и хронологична възраст от 10 години ще има IQ от 150. Днес оценките по повечето тестове за интелигентност се изчисляват, като се сравнят резултатите от теста на получателя с резултатите от други хора от същата възрастова група.
IQ представлява способности като:
- Визуална и пространствена обработка
- Познаване на света
- Теоретично мислене
- Работна памет и краткотрайна памет
- Количествено разсъждение
ЕК, от друга страна, е мярка за нивото на емоционалната интелигентност на човека. Това се отнася до способността на човека да възприема, контролира, оценява и изразява емоции. Изследователи като Джон Майер и Питър Солоуей, както и писатели като Даниел Големан, са помогнали да осветяват емоционалната интелигентност , което я прави гореща тема в области от управлението на бизнеса до образованието.
EQ е съсредоточен върху способности като:
- Идентифициране на емоциите
- Оценявайки как се чувстват другите
- Контролира собствените си емоции
- Възприемайки как се чувстват другите
- Използване на емоции за улесняване на социалната комуникация
- Относно другите
От 90-те години на миналия век емоционалната интелигентност е направила пътешествието от полузакрита концепция, открита в академични списания, до общопризнат термин. Днес можете да си купите играчки, които твърдят, че спомагат за засилване на емоционалната интелигентност на детето или запишете децата си в програми за социално и емоционално обучение (SEL), предназначени да преподават емоционални умения.
В някои училища в САЩ социалното и емоционалното обучение е дори изискване за учебна програма.
Така че кой е по-важен?
В един момент от времето, коефициентът на интелигентност се разглежда като основен фактор за успеха. Хората с високи коефициенти на интелигентност бяха предполагани, че са предназначени за живот на постижение и постижения, а изследователите обсъждат дали разузнаването е продукт на гените или на околната среда (старата природа срещу подхранването на дебата ). Някои критици обаче започнаха да осъзнават, че не само високата интелигентност не е гаранция за успех в живота, но също така може би е твърде тясна концепция, за да обхване в пълна степен широк спектър от човешки способности и знания.
Коефициентът на интелигентност все още се признава като важен елемент на успеха, особено когато става дума за постижения в академичните среди. Хората с високи коефициенти на интелигентност обикновено вършат добре в училище, често печелят повече пари и по принцип са по-здрави. Но днес експертите признават, че това не е единствената причина за живота успех. Вместо това, той е част от комплексен набор от влияния, които освен всичко друго включват емоционална интелигентност.
Концепцията за емоционалната интелигентност имаше силно въздействие в редица области, включително в света на бизнеса. Много компании сега налагат обучение за емоционална интелигентност и използват тестове за EQ като част от процеса на наемане. Изследванията сочат, че хората със силен лидерски потенциал също са склонни да бъдат по-емоционално интелигентни, което предполага, че високият ЕК е важно качество, което бизнес лидерите и мениджърите трябва да имат.
Например, една застрахователна компания откри, че EQ може да играе жизненоважна роля в успеха на продажбите. Търговските агенти, класирали се по-ниско по отношение на способностите за емоционална интелигентност, като съпричастност , инициативност и самоувереност, се оказва, че продават политики със средна премия от 54 000 долара. За сравнение, тези агенти, които се класираха високо на мерките на EQ, продадоха полици на стойност 114 000 щатски долара.
Емоционалните способности могат също да повлияят върху избора, който потребителите правят, когато се сблъскват с решения за покупка. Побеждаващият Нобелова награда психолог Даниел Канеман е установил, че хората предпочитат да се справят с човек, на когото се доверяват и предпочитат, отколкото с такива, които не го правят, дори ако това означава да плащате повече за по-нисък продукт.
Можете ли да научите емоционална интелигентност?
Така че може да се чудите дали емоционалната интелигентност е толкова важна, че може да бъде преподавана или укрепена? Според един метаанализ, който разглежда резултатите от програмите за социално и емоционално обучение, отговорът на този въпрос е недвусмислено да. Проучването установи, че приблизително 50% от децата, записани в програмите на SEL, са имали по-добри резултати и почти 40% са показали подобрени средни стойности. Тези програми също бяха свързани с намаляването на процента на суспендиране, увеличеното посещаване на училище и намалените дисциплинарни проблеми.
Някои стратегии за преподаване на емоционална интелигентност включват предлагане на обучение за характера, моделиране на позитивно поведение , насърчаване на хората да мислят за това как другите се чувстват и намиране на начини да бъдат по-съпричастни към другите.
Словото от
Успехът на живота е резултат от много фактори. Както IQ, така и EQ несъмнено играят роли в повлияването на цялостния Ви успех, както и неща като здраве, уелнес и щастие. Вместо да се съсредоточава върху кои фактори може да има по-доминиращо влияние, най-голяма полза може да бъде обучението за подобряване на уменията в множество области.
В допълнение към укрепването на определени когнитивни способности, като паметта и психическия си фокус , можете също така да придобиете нови социални и емоционални умения, които да ви обслужват добре в много различни области от живота си.
> Източници:
> Goleman, D. Емоционално разузнаване: защо може да има значение повече от IQ. Ню Йорк: Случайна къща; 2012 година.
> Goleman, D. Работа с емоционално разузнаване. Ню Йорк: Случайна къща; 2011 година.