Диагностика на разстройствата при хранене

Идентифициране на хранителните разстройства

Ако идвате на тази страница, вероятно това е, защото сте забелязали някои проблеми с храненето или теглото си. Или може би някой друг е изразил загриженост за вашето тегло, външен вид или хранително поведение. Може би някой ви е казал, че имате хранително разстройство и не го вярвате. Трябва да знаете обаче, че това е общ симптом на заболяването. Трудно е да се изправим пред възможността за хранително разстройство.

Често се чувствате уплашени, объркани и срамувани.

Нарушенията в храненето в реалния живот са много различни от начина, по който те често се изобразяват в популярните медии. Хранителните разстройства не са избор или симптом на суетата. Те са сериозни психични заболявания, причинени от комбинация от биологични, екологични и психологически фактори. Те могат да засегнат всеки - хора от всеки пол, възраст, етническа принадлежност или социално-икономически статус.

• Има ли моят приятел или любим човек хранителен разстройство?

• Изключително пикантно хранене ли е разстройството на храненето?

Не е нужно да сте с наднормено тегло, за да имате хранително разстройство.

Може би приятелите и семейството изразяват загриженост относно загубата на тегло. Може би се чувствате все по-уплашени от дейности, свързани с храна. Може би чувствате загуба на контрол над храната. Може би прекарвате повече време в салона и липсващите социални дейности. Откъде знаеш дали някой от тези въпроси са признаци за по-сериозен проблем? Откъде знаеш кога диетата е отишла твърде далеч? Може да е трудно да се знае!

Предупредителни знаци

Някои признаци на хранително разстройство могат да изглеждат много като поведение, което нашата култура смята за добродетелна.

Трудно е да се признае, че имате проблем, когато хората около вас дигат, комплиментират загубата на тегло или искат съвети за диета. Или може да се почувствате срам за определени поведения като раздразнение, прочистване, тайно хранене, използване на лаксативи или дъвчене и плюене. И така, какви са някои от предупредителните знаци?

• Значителна загуба на тегло (или сред отглеждане на деца, неуспех при наддаване на тегло)
• Загриженост за храната, която пречи на способността да се концентрира
• Участие в преглъщане, пречистване или използване на слабително
• Скриване на храна или тайно хранене
• Отказва да яде или с крайно безпокойство яде пред другите
• Следвайте стриктните хранителни правила и изпитвате страдание, ако ги разкъсате
• Избягване на предишни храни
• Прекъсване на социални, училищни или трудови задължения за упражняване
• Значително безпокойство и самосъзнание по отношение на формата или размера на тялото

Видове нарушения

Всяко от хранителните разстройства има свои собствени специфични критерии. Най-честите хранителни разстройства са:

• Разстройство при преяждане при преяждане (BED) - засяга консумирането на големи количества храна в отделен период от време и усещането, че яденето е извън контрола.

• Булимия нервоза - засяга епизоди на прегаряне (извън контрола на хранене), редуващи се с поведение, насочено към компенсиране на binges. Тези компенсаторни поведения включват гладуване, прекомерно изпотяване, повръщане и използване на лаксативи.
• Анорексията нервоза - включва ограничено хранене и поддържане на по-ниско от очакваното тегло заедно със страх от наддаване на тегло и изкривено изображение на тялото.
• Друго определено хранене и хранително разстройство (OSFED) - категория за всеки, който има сериозен проблем с храненето, което не спретнато попада в една от основните категории. Понякога хората с OSFED имат някои симптоми на едно разстройство и някои от други. Или понякога те не отговарят напълно на критериите. Това не означава, че те все още не страдат много.

Въпреки че не е така, всеки, който се храни или тревожи за храненето или теглото си, има разстройство, също няма фина линия между нормален и проблем. Има много хора, които имат субклинични хранителни разстройства. Подклиничните нарушения на храненето могат да бъдат стъпки в развитието на пълно разстройство на храненето и могат да бъдат източник на значителни страдания сами по себе си.

Така че, моля, не се хвалете с диагностични критерии, ако мислите, че имате проблем.

Какво да правя

Може да се уплашите. Може да не желаете да признаете, че имате проблем. Възможно е да имате амбивалентност за получаване на помощ.

Може да е особено трудно някои хора с определени хранителни разстройства да признаят, че имат проблем. Това състояние се нарича аногенеза и може да бъде свързано с промени в мозъка поради недохранване. Ако някой в ​​живота ви се притеснява за теб и не се съгласяваш с тях, че имаш проблем, има голям шанс да имат сериозна загриженост.

Признаването, че имате проблем, е важна първа стъпка. Хранителните разстройства могат да причинят сериозни медицински проблеми и в някои случаи могат да бъдат смъртоносни . Така че, най-добре е да се заблуждавате от страна на предпазливостта и да потърсите помощ за вашия хранителен проблем. Ранната намеса увеличава шанса за пълно възстановяване. Националната асоциация за хранителни разстройства (NEDA) предлага онлайн инструмент за разясняване на хранителните разстройства тук.

Да се ​​информирате е друга важна стъпка по пътя към възстановяването.

• OSFED: Другото разстройство на храненето

• Ако направите тези 4 неща, може да имате затруднено хранене разстройство

Научете повече за различните видове хранителни разстройства тук и информация за лечението тук .

Търсенето на помощ също се препоръчва. NEDA разполага с конфиденциална безплатна телефонна линия за спешни повиквания. Можете да се обадите и да говорите с обучен доброволец, който може да ви предложи подкрепа и да направи реферали. Броят е 800-931-2237.

Словото от

Обичайно е да не се чувствате достатъчно болни и да заслужавате помощ. Трудно е да призная, че имате проблем. Искането за помощ може да бъде едно от най-трудните неща, които трябва да направите, но това е толкова важно, защото хранителните разстройства, които не се лекуват, могат да станат хронични и опасни.

Не е нужно да продължавате да живеете по този начин. Моля, потърсете помощ от квалифициран специалист. Знайте, че по-доброто е тежка работа и има своите възходи и падения, но това е възможно пълно възстановяване от нарушение на храненето.

> Източник

> Thomas, JJ & Schaefer, J. Почти анорексик: Моята (или моята любима) връзка с храната е проблем? ("Почтият ефект") (Харвардски университет, 2013 г.).