6 начина да се справят с един тийнейджър, който има OCD

Тийнейджърите могат да бъдат предизвикателство в най-добрите времена. Въпреки това, когато вашият тийнейджър има и маниакално-компулсивно разстройство (OCD), това може да доведе до допълнителни предизвикателства.

Тийнейджърите с ДЗБ могат да имат редица проблеми, които могат да направят лечението на симптомите трудно.

Вашият тийнейджър отказва да бъде оценяван и / или лекуван за ОМР

Тийнейджърите често отказват да отидат за оценка и лечение за ОКР.

Това често е свързано със стигмата за диагностициране с психично заболяване. Те могат също да се притесняват, че изостават в училище или имат притеснения относно страничните ефекти на лекарствата за ДДУ . Освен това, както много хора с ОКУ, вашият тийнейджър може да има лоша представа за естеството и тежестта на симптомите си и може да не вижда необходимостта от търсене на лечение.

Как да се справяте: Опитайте се да намерите терапевт, който е квалифициран в мотивационни техники за интервюиране . Те са предназначени да спомогнат за засилване на мотивацията за промяна и намаляване на отрицателните чувства към лечение чрез образование. Тези техники също могат да помогнат на вашето дете да получи вникване в въздействието на симптомите върху себе си и върху хората около нея.

Преди всичко, важно е да запомните, че принуждаването на някой да променя просто не работи. Току-що като източник на подкрепа, когато вашият тинейджър реши да търси лечение, често е най-добрият вариант. Постоянното гадаене и конфронтация често влошават ситуацията.

Вие сте се включили в пристрастяването на вашия тийнейджър

Много тийнейджъри с OCD успяха да привлекат родителите си в принуда . Това може да включва неща като помагане с почистващ ритуал, съгласуване за организиране на елементи в къщата по определен начин или осигуряване на прекомерна увереност , например да кажете на вашия тийнейджър отново и отново, че ръцете му са чисти или че нищо лошо няма да се случи.

Това може да причини изгаряне и чувство на неудовлетвореност, когато родителите се уморяват да участват в ритуали и / или непрекъснато осигуряват увереност за същите проблеми.

Как да се справите: В идеалния случай не би трябвало да участвате в принуда на детето си, нито пък трябва да продължите да давате увереност, след като сте дали първоначална обратна информация на детето си. Участието в принуда само засилва тяхното значение. По същия начин, предоставянето на прекомерна увереност потвърждава тревогите, които съпътстват OCD. Много родители отиват заедно с натрапчивостта им, така че техният тийнейджър да не изпитва затруднения, но е важно да се разбере, че в дългосрочен план това прави много повече вреда, отколкото полза.

Често може да бъде полезно да работите с професионалист в областта на психичното здраве, за да установите проблематично поведение на OCD . Освен това включването на членове на семейството в лечението може да бъде от полза.

Вашият тийнейджър става разярен или насилствен, когато е възпрепятстван да участва в ритуал на OCD

Много приятни, иначе добре адаптирани тийнейджъри с OCD стават много ядосани, когато са възпрепятствани да изпълнят ритуал на OCD. В някои случаи това може да доведе до физически конфронтации между родителите и тийнейджърите или унищожаване на имущество.

Как да се справяте: Важно е да запомните, че в по-голямата част от случаите този гняв се предизвиква от страх, безпокойство и чувство на неудовлетвореност, а не от агресия.

Твоят тийнейджър просто се чувства претоварен и изчерпва средства за справяне. Често може да бъде полезно да се ангажирате с обективна трета страна, като например терапевт на OCD, който може да работи с вашия тийнейджър в нецензурна среда, за да проучи естеството на неговите пристрастености и принуди. Терапевтът може след това да работи с вашия тийнейджър, за да приложи стратегии за справяне на място и да работи за намаляване на честотата на натрапчивостите.

Ако се справяте сама с това, най-добрата ви стратегия може да бъде просто да се отдръпнете, докато вие и вашият тийнейджър се успокоят. След това можете да обсъдите въпроса рационално.

Вашият тийнейджър няма да обсъжда с нея симптомите на OCD

Тийнейджърите често са склонни да споделят подробности за живота си с родителите си в най-добрите времена и тази тайна може да бъде още по-зле при тийнейджъри с OCD.

Симптомите на OCD могат да бъдат неудобни, особено по отношение на манията, свързана със сексуалността , която може да включва родители, братя и сестри, домашни любимци или други неподходящи фигури.

Как да се справяте: Може да се наложи да приемете, че вашият тийнейджър няма да е склонен да сподели с вас естеството на своите симптоми. Спазването на неприкосновеността на личния му живот и осигуряването на подкрепяща среда, която не е решаваща, ако той реши да се отвори, често е най-полезната стратегия при тези обстоятелства. Може да предположите, че ако той не е удобен да говори с вас, ще му помогнете да намери терапевт, с когото е удобно.

Въпреки че тийнейджърът може да е склонен да обсъжда симптомите си с OCD терапевт, имайте предвид, че в повечето случаи терапевтът е длъжен да запази поверителността на детето ви и няма да споделя подробности с вас, освен ако детето ви не даде разрешение. Това може да бъде много разочароващо за родителите, но е важно да се спазва правото на детето ви на личен живот.

Вашият тийнейджър използва лекарства, за да се справи с неговите симптоми на OCD

Не е необичайно тийнейджърите да употребяват наркотици и алкохол, за да се справят със симптомите на OCD, особено ако симптомите им на OCD са съпроводени с депресия .

Как да се справим: При тези обстоятелства е препоръчително да потърсите професионална помощ, тъй като това може да бъде сложен проблем, който изисква опит от обучени професионалисти в областта на психичното здраве. Вашият семеен лекар често е добра отправна точка за идентифициране на ресурсите. Това може да е разочароващо за детето ви да отхвърли такава помощ, но ако тя не представлява опасност за себе си или за някой друг, тя не може да бъде принудена да се лекува. Определянето на твърди граници у дома, като например недопускане употребата на наркотици / наркотици в дома и управление на собствените нива на стрес, е от първостепенно значение в тези случаи.

Вашият тийнейджър е насилван в училище заради неговото ДДД

За съжаление, някои тийнейджъри с OCD са подложени на психологическо и / или физическо тормоз. Това може да бъде изключително стресиращо както за родителите, така и за засегнатия тийнейджър и може да доведе до депресия. Разбира се, депресията увеличава риска от самонараняване, включително и самоубийство .

Как да се справите: Ако усетите тормоза, е важно да ангажирате подходящите професионалисти в училището на тийнейджърите, включително началника на училището, съветника за ориентиране и учителя на детето си. Докато тийнейджърът ви трябва да бъде преподаван умения за асертивност за справяне с такива ситуации, той също трябва да се чувства сигурен и да се изправи пред такива проблеми в подкрепяща среда. Индивидуалната терапия може да бъде полезна за съсредоточаване върху изграждането на самочувствие, работа върху социални умения и, разбира се, за управление на симптомите на OCD .