Общи тежки импулсивни поведения при PTSD

Как импулсивните поведения и посттравматичното стресово разстройство са силно свързани

Колко често внезапно правите нещо без (а) първо да мислите за това, (б) да можете да го контролирате, щом започне, или (в) да размислите какво може да се случи в резултат на това?

Това е импулсивно поведение. Ако имате посттравматично стресово разстройство (PTSD), вероятно сте наясно със силната връзка между вашето състояние и импулсивно поведение .

През повечето време правите нещо импулсивно като начин за намиране на облекчение от стресиращо чувство - например болезнена емоция.

И дори може да се почувствате по-добре краткосрочно. Но в дългосрочен план, ако някои от вашите импулсивни действия имат сериозни последици и продължавате да ги правите, може да станете по-разстроени или дори да си навредите, което не може да бъде отменено.

Сериозните импулсивни поведения включват:

Всички тези поведения са по-чести при хората с PTSD.

ПТСД и хранителни разстройства

Хранителните разстройства са често срещани сред хората, които са преживели травма. Ако се борите с хранително разстройство, може да сте сред тях. Детската сексуална злоупотреба, по-специално, е рисков фактор за развитие на хранително разстройство.

Хората с ПТСД са три пъти по-склонни да развият булимия невроза, често наричана просто "булимия". Булимията включва импулсивни пристъпи на неконтролирано наднормено хранене, последвано от повръщане (обикновено наричано бране и изчистване ) или от прекомерно упражнение за изгаряне на допълнителни калории.

Друго обичайно нарушение на храненето, анорексия невроза (обикновено съкратена до "анорексия"), също се характеризира с импулсивно поведение. Анорексията е вид съзнателно ежедневно гладуване, което води до необичайно ниско телесно тегло и изразява интензивен страх от натрупване на тегло и изкривен образ на тялото.

Хората с булимия са по-склонни да имат PTSD, отколкото хората с анорексия.

PTSD и злоупотреба с вещества

Хората с PTSD са по-склонни да имат проблеми със сериозни импулсивни поведения, свързани с злоупотребата с алкохол и / или злоупотребата с наркотици. Например, едно проучване установи, че приблизително 31% от хората с ПТСД са имали проблеми със злоупотребата с наркотици и около 40% от хората с ПТСД са имали проблеми с злоупотребата с алкохол.

Има няколко причини, поради които PTSD може да бъде свързана със злоупотреба с вещества. Общата теория е, че веществата се използват за " самолечение " на интензивните и тревожни симптоми на PTSD. Например, колкото по-тежки са хипераралните симптоми на човек, толкова по-вероятно е той или тя да злоупотребява с алкохола като начин за намаляване на тези симптоми.

ПТСД и умишлено самозащита

Хората, които умишлено самонараняващи се (самонараняващи се) импулсивно причиняват непосредствено физическо увреждане на себе си, но не се опитват да прекратят живота си. Типичните поведения за самонараняване включват разрязване и изгаряне.

Много хора със самоувреждания с ПТСД и други, които са навредили на себе си, са преживели тежко травматични събития като сексуална или физическа злоупотреба. Те могат да навредят на временно да избягат от разстройващите се мисли или спомени, свързани с тяхната травма.

Други могат да се самонараняват като начин за действително усещане на нещо или за създаване на чувства, в лицето на продължаващата емоционална скованост.

PTSD и самоубийство

Хората с ПТСД и тези, които са преживели физическо или сексуално насилие, имат по-висок риск от импулсивно извършване на самоубийство. Причините за това включват:

Получаване на помощ за сериозни импулсивни поведения

Ако търсите този вид помощ, можете да изберете да проучите различни умения за справяне. Те включват:

Съществуват и различни начини за справяне със мисли за самоубийство .

Освен това, получаването на лечение за вашето PTSD може да включва помощ за намаляване на риска от сериозно импулсивно поведение. Можете да намерите повече информация за доставчиците на лечение във вашия район, които могат да предложат тези лечения в UCompare HealthCare.

Източници:

Brewerton, TD (2007). Хранителни разстройства, травми и комбиниране: фокусирайте се върху PTSD. Хранителни разстройства: Journal of Treatment & Prevention, 15 , 285-304.

Gratz, KL (2003). Рискови фактори и функции на преднамерена самонараняване: Емпиричен и концептуален преглед. Клинична психология: Наука и практика, 10 , 192-205.

Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, Е., Hughes, М., & Nelson, CB (1995). Посттравматично стресово разстройство в Националното изследване на коморбидността. Архиви на обща психиатрия, 52 , 1048-1060.

Tarrer, N., & Gregg, L. (2004). Риск от самоубийство при цитални пациенти с ПТС: Предсказатели на суицидни мисли, планиране и опити. Социална психиатрия и психиатрична епидемиология, 39 , 655-661.

MayoClinic.org. Анорексия нервоза: преглед. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorexia/home/ovc-20179508.