Какво наистина искаш да имаш булимия нервоза?
Какво е ден като в живота на човек с булимия нервоза ? Тази измислена сметка ви отвежда в съзнанието на една млада жена от колеж, която живее с това разстройство.
Моля, имайте предвид, че историите на хора с хранителни разстройства (дори фиктивни) могат да бъдат причина за тези с тези разстройства. Ако имате нарушение на храненето или сте в ранно възстановяване , моля, помислете дали четенето на тази история ще бъде полезно за вашето възстановяване. Ако сте задействани, моля, говорете за това с вашия терапевт и / или екип от лекари.
Това е сутрин и аз съм горе и се готвят за деня. Опитвам се да не гледам в огледалото, преди да си взема дрехите, но неминуемо го правя. Проверявам и скалата. Гласът в главата ми ми казва, че изглеждам дебел и че вероятно съм натрупал тегло от всичко, което ядох снощи. Изчистих се след това и това ми отнема известно откъсване от критиката. Боли ме гърлото. Всъщност, това обикновено е възпалено тези дни.
Аз се наслаждавам на факта, че не съм гладен сутрин. По този начин не приемам калории, които най-вероятно няма да изгоря, докато съм само в клас. Пия кафе за закуска и след това се отправям към училище. През целия клас аз продължавам да се опитвам да разбера начин да избегна хранене напълно. Ако можех само да избегна ядене толкова много , може би нямаше да се наложи да прочиствам. Може би мога да отида в библиотеката и да кажа на приятелите ми, че трябва да уча за теста си в петък, така че това е, което правя. Ям ябълка.
Зъбите ми са толкова чувствителни, че се чува да я ядат.
Забелязвайки, че очите ми са кръвожадни, един от учителите ме пита дали се чувствам добре. Аз лъжа и й казвам, че в момента имам наистина лоши алергии.
По време на моите следобедни часове се боря да обръщам внимание, само да мисля за това как ще остане остатъка от деня.
Какво прави майка ми за вечеря? Мога ли да избягвам да ям напълно? Това е малко вероятно и вероятно ще свърша преяждане. Как ще се отърва от него? Как ще го скрия от родителите си? Потокът от въпроси и притеснения относно храната , храненето и теглото изглежда безкрайно.
След училище съм така, толкова гладен. Има част от мен, която знае, че трябва да ям, но гласът в главата ми продължава да ме критикува, като ми казва, че не заслужавам да ям, че вече тежи твърде много. Така че пия няколко диета сода и да отида за бягство , се претегля, когато се прибера вкъщи, за да видя дали съм загубил нещо.
Приятелят ми се обажда и се замисляме за нещо глупаво и той ми казва, че мисли, че трябва да си починем един от друг. Това не е неочаквано, но само мога да мисля, че той се разпада с мен поради моята тежест. Гласът в главата ми продължава да ме критикува, като ми казваше, че не би трябвало да ям пред него, че никой няма да ме обича. Отрицателните емоции се измиват над мен.
Когато дойдох надолу, питам майка си за вечеря. Тя ми казва и аз стоя вътрешно. Това е любимото ми хранене и ще бъде твърде трудно за мен да избягвам да ям. На вечеря ям много бързо и ям прекалено много.
Аз се отказвам от диетата си за днес. Завърши кутията с бисквитки в шкафа; по този начин те няма да бъдат там, за да ме изкушат утре и наистина мога да започна утре утре. Знам, че ще прочистя, за да мога да ям всичко, което искам. Утре ще бъда добър ... След това се чувствам неудобно пълна. Не мога да устоя на усещането и да знам, че има само един начин да се чувствам по-добре, така че отивам в банята и се хвърлям в банята. Майка ми почука на вратата, за да попита дали съм добре и й казвам, че съм в банята. Сега се чувствам ужасно и се срамувам. Не искам да правя това повече за себе си.
Въпреки това продължавам да се обръщам към храната, за да се чувствам по-добре.
Този ден вече е прецакан, така че вече няма значение. Аз се промъквам надолу и намирам, че ям нелепо храна в килера, пълзях цели пакети от храна в стаята си, за да продължа цикъла на огорчение и очистване .
В края на нощта уточнявам, че утре ще бъде по-добър ден - няма повече оперение или прочистване. Решавам просто да не ям.
Словото от
Моля, имайте предвид, че това е само едно описание на това, което може да е да имате булимия нервоза. Опитът на всеки пациент е различен. Булимия нервоза засяга хора от всички полове, възрасти, раси, етнически групи, форми на тялото и тежести, сексуална ориентация и социално-икономически статуси .
Ако имате нарушение на храненето, важно е да потърсите помощ . Едно от най-ефективните лечения за булимия невроза е когнитивно-поведенческата терапия . Също така има изследвания, които предполагат, че самопомощта може да бъде от полза за някои хора с булимия нервоза.