Rhodiola rosea - често наричана "roseroot", "златен корен" или "арктически корен" - е многогодишно растение, родом от Северна Европа и Азия. Билкарите смятат, че е адаптоген, което означава, че тя помага на тялото да се справи със стреса.
Как работи?
Въпреки че не е напълно разбрано как R. rosea може да облекчи депресията, едно проучване от 2009 г. установи, че е мощен инхибитор на моноаминооксидазата А и В.
Когато активността на тези две вещества се блокира, невротрансмитерите - като серотонин, норепинефрин и допамин - не могат да бъдат разградени, причинявайки повече от тях да станат достъпни. Тъй като недостигът на тези важни химикали е свързан с депресията, повече от тях могат да помогнат за подобряване на настроението.
Ефективно лечение на депресия
Въпреки че R. rosea е изучаван широко в Русия и Скандинавия, много малко от това изследване е преведено на английски език. Едва през последното десетилетие европейските и американските изследователи са започнали да разследват тази билка, така че има само няколко английски езика, които се занимават с нейната ефективност като антидепресант.
Сред тези проучвания, няколко изследвания на животни са съобщили, че изглежда, че имат антидепресантни ефекти. Освен това, когато се комбинира с трициклични антидепресанти , се наблюдава намаляване както на антидепресантните странични ефекти, така и на симптомите на депресия.
Досега има само едно проучване, докладващо за неговия антидепресантен ефект, когато се използва като единична терапия. Пациентите в това проучване са имали статистически значимо подобрение на симптомите в сравнение с плацебо . Като цяло обаче тези резултати са много предварителни и е твърде рано да се каже дали R. rosea може да се препоръча като ефективно лечение на депресията.
Безопасно ли е и толерантно?
Р. rosea изглежда има отличен профил на безопасност.
Нежеланите му реакции са необичайни и леки и включват алергия, раздразнителност, безсъние, нарушения на съня, ярки сънища, умора и неприятни усещания, особено при по-високи дози.
Р. роза не изглежда да взаимодейства с други лекарства, въпреки че може да има потенциала да причини опасно натрупване на серотонин, наречен серотонинов синдром, когато се използва заедно с други лекарства, които също повишават серотонина, като други антидепресанти ,
Бременност и кърмене
Няма доказателства за безопасността му по време на бременност и кърмене, поради което не може да се препоръча понастоящем.
Източник:
Йовиено, Надя, Елизабет Далтън, Маурицио Фава и Дейвид Михолон. "Вторични естествени антидепресанти: преглед и критика." Журнал на афективните разстройства . 130 (2011): 343-357.