Терапията, която свързва вашето минало с настоящите ви емоции и поведения
Психоаналитичната терапия има за цел да помогне на пациента да разбере несъзнателните минали сили, които влияят на настоящите емоции и поведения. Това е интензивна форма на терапия, при която пациентите се срещат с терапевта си най-малко седмично и могат да продължат в продължение на няколко седмици или дори години. Много хора смятат психоанализата, когато имат травма от детска възраст или вече са преминали през терапевтични подходи, които не са напълно ефективни.
Този тип терапия ще ви помогне да откриете преживявания, които може да не сте в състояние да поставите в думи. Тя работи, за да изследва смисъла на някои травматични преживявания, а не да третира симптомите на лошото преживяване.
Историческа основа на психоаналитичната терапия
Основателят на психоанализата, Зигмунд Фройд , формулира теоретичната основа за психоанализата в края на 18 век. Фройд първоначално е работил като невролог, а не като психиатър, защото тогава това, което сега разпознаваме като тревожност и депресия, се счита за част от дегенеративното мозъчно разстройство. Истериците се разглеждат по същия начин или се третират като злосторници . Фройд също е виждал много пациенти с неврастения.
Първоначално той прилага обичайно използваните лечения на деня - електрически нерв и мускулна стимулация, масаж и хидротерапия. Но скоро дойде да вярва, че тези лечения са безполезни. Поради влиянието на своя ментор Жан-Мартин Чарко , който е използвал хипноза за временно предизвикване или спиране на истерията, както и собствените си наблюдения върху пациентите си, той разбрал, че тези заболявания са психологически и могат да бъдат излекувани психологически.
В следващия век след работата на Фройд психоанализата продължава да расте в разбирането си за несъзнателните сили в работата в нашите взаимоотношения и чувство за себе си и са се развили по-гъвкави техники.
Какво е съзнателното / несъзнателното?
Откриването на несъзнаваното от Фройд е в основата на психоанализата.
Несъзнаваното, според Фройд, е резервоар на хора, чувства, мисли, принуди и спомени, които са извън съзнателното му съзнание. Чувството за болка, тревожност и конфликт, намиращи се в нашето несъзнавано, може да повлияе на нашето поведение и опит, въпреки че не осъзнаваме съзнателно защо правим това, което правим. Целта на психоанализата е да помогне на пациента да разбере тези несъзнателни процеси, за да може поведението да се промени.
Кой е добър кандидат за психоаналитична терапия?
Психоаналитичната терапия не е показана за конкретно заболяване. Лицето, което има вероятност да се възползва от него, може да страда от дълготрайни симптоми като депресивно настроение, тревожност и повтарящи се модели на поведение, които водят до чувство за ограничен избор и удоволствие. Лицето трябва да притежава адекватна емоционална и психологическа сила, за да издържи безпокойството, предизвикано от премахването на техните защитни механизми и изследването на болезнени преживявания в миналото.
Ако обмисляте психоаналитична терапия, трябва да отбележите, че е имало век на непрекъснато разбиране на различните несъзнателни сили, които влияят на нашите взаимоотношения и чувство за самостоятелност, както и по-голяма гъвкавост в техниките, които помагат на пациентите в психоаналитичната терапия.
Способността да се формират взаимоотношения, да се наблюдават сами и да се поддържат силни чувства адекватно също са силни страни, които могат да помогнат в психотерапевтичния процес .
Източници:
- За психоанализата. Американската психоаналитична асоциация . 2006. APsaA. Достъп до 27 юли 2009 г.
Джейкъбсън, Джеймс Л. и Алън М. Джейкъбсън. Психиатрични тайни . 2nd ed. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Люборски, Лестър, Марна С. Барет. "Историята и емпиричният статус на ключовите психоаналитични концепции". Годишен преглед на клиничната психология 2 (2006): 1-19.