Имате ли притеснения, че вие или любим човек имате BPD?
Ако се притеснявате, че вие или любим човек може да имате гранично личностно разстройство (BPD) , важно е да сте информирани за заболяването и неговите симптоми. Докато някои от симптомите на BPD не са лесно идентифицирани, други са свързани с наблюдаеми поведения.
Граничните симптоми на разстройство на личността включват нестабилност в междуличностните взаимоотношения , самоизява и емоция, както и модел на импулсивно поведение. Индивидите с BPD често за първи път изпитват тези симптоми в млада възраст и симптомите са склонни да продължат в продължение на много години. BPD може да се появи както при мъже, така и при жени.
Ето някои признаци и симптоми, които могат да показват, че вие или вашият близък трябва да бъдете оценени от здравен специалист:
Страх от изоставяне
Хората с BPD са склонни да имат трудности в отношенията си. По-специално, хората с BPD могат да бъдат много чувствителни към изоставянето. Те може да вярват, че са оставени от някого, когато това изобщо не е така.
Тъй като страхът от изоставяне може да бъде толкова силен и всепроникващ, хората с БПД често участват в поведение, което има за цел да осигури увереност, че другият човек все още се грижи за тях. Например, те могат да се обадят на някого по телефона многократно, за да потвърдят, че връзката е все още непокътната или физически се придържа към другите, когато се опитват да напуснат. За съжаление, този сценарий може да бъде двустранен меч. Колкото повече човек иска увереност, че отношенията им с друг са "безопасни", толкова по-вероятно са те да изтласкат този човек, като саботират себе си в процеса.
Нестабилни взаимоотношения
BPD често се свързва с модели на много нестабилни и интензивни междуличностни взаимоотношения. Модел на редуване между идеализацията и девалвацията в отношенията е често срещан процес, наречен "разделяне". Една връзка може да започне във фазата на идеологизиране, като човекът с BPD се чувства интензивно свързан и позитивен за другия човек и иска да прекарва много време с този човек. Когато се появи фазата на девалвация, обаче, човекът с БПД може да види другия човек като безполезен, зъл или неподходящ и може да се опита да се дистанцира от него.
В допълнение, връзката с някой с BPD обикновено се характеризира с много конфликти, възходи и падения, недоверие, нужданост и чести аргументи. Всъщност човек с БПД често изпитва разочарование или дори омраза към близките. Те също имат трудности да разпознават чувствата на другите или да симпатизират на другите.
Загуба в идентичността
Същата нестабилност в отношенията може да се отнася и за самоизображението или чувството за самосъзнание. Човек с BPD може да изглежда, че вярва, че тя е успешна един момент, но следващата може да бъде изключително обезпокояваща или трудна за себе си. Усещането за себе си също може да бъде нестабилно, което може да я накара да се държи по различен начин в различни контексти, като например да се държи по един начин около една група приятели, но по друг начин изцяло около друга група.
В допълнение, човек с BPD може да се чувства несъществуващ или да не е сигурен в идентичността или ролята си (например чувство, че не знаете кой всъщност сте като човек или в какво вярвате).
Импулсивност
Много хора с BPD проявяват рисковано импулсивно поведение , като:
- Разходите се отнасят
- Като нежелан секс
- Шофиране безразсъдно
- Злоупотребява с наркотици или алкохол
- Склонност към преяждане
- Прекъсване на закона (например, повдигане на магазин)
Тези импулсивни поведения често водят до проблеми със взаимоотношенията, физическото здраве или правните въпроси .
Самозащита или поведение на самоубийство
Някои хора с BPD могат да се занимават със самонараняващи се поведения и някои от тях имат жертви на самоубийство или опити.
Самоувреждащите се поведения и самоубийствените жестове са всъщност отделни въпроси - поведението, което самонаранявате, не са опити за самоубийство. Самоувреждащите се поведения ( самозаразяване ) са опити да се отървете от емоционална болка или силно неудобни чувства. Хората, които самонараняват рядко, правят това, когато присъстват други. Въпреки това може да забележите признаци на самонараняване, включително белези или рани от рязане, изгаряне или други форми на самонараняване.
Хората с BPD може също да застрашат самоубийството и да направят опити за самоубийство. Такива заплахи или опити трябва да бъдат взети много сериозно. Смята се, че приблизително 70% от хората с нарушение на личността на границата ще направят поне един опит за самоубийство по време на живота си и за близо 10% от хората с BPD, опитът ще бъде успешен. Ако смятате, че вие или любим човек може да имате BPD, запишете номера на Националната горелка за превенция на самоубийствата, преди да напуснете тази страница.
Емоционална нестабилност
Въпреки че това не винаги е нещо, което може да бъде наблюдавано отвън, хората с БПД са склонни да имат интензивни и чести промени в настроението, които обикновено се случват в отговор на нещо, което се случва в околната среда. Лице с BPD може да излезе от привидно доволен, че се чувства разстроен в рамките на минути или дори секунди. Тя (или той, тъй като хората могат да имат и BPD) също може да изпитват интензивни негативни чувства в отговор на ежедневните ситуации и / или силна тъга или раздразнителност, която може да продължи часове.
Чувство на пустота
Лице с БПД често чувства хронично чувство на празнота, като че няма нищо вътрешно или емоционално мъртво. Това хронично усещане, че животът е малък, може да доведе до поведение, белязано от емоционална драма (като истерия, бушуване и др.), За да привлече вниманието чрез криза. Важно е за любимите хора да разберат произхода на това поведение, тъй като често срещаните реакции служат само за увеличаване на тези чувства на безразсъдство за лице с БПД.
Интензивен гняв и агресивно поведение
Хората с BPD са склонни да изпитват силен гняв, който е по-силен от ситуацията. Някои хора с BPD изпитват силен гняв , който рядко или никога не изразяват външно. Други изразяват гняв открито, понякога под формата на физическа агресия. Ядосаното поведение, вариращо от саркастични коментари до физическо насилие срещу други хора, е общ знак за BPD.
Словото от
Важно е да запомните, че някои от описаните по-горе симптоми се срещат от много хора от време на време. Въпреки това, хората с BPD изпитват няколко от тези симптоми дневно или почти всеки ден в продължение на години.
Също така, хората с BPD изпитват тези симптоми в различни контексти. Например, те ще изпитват нестабилност в много отношения, не само един или два или дори три.
Ако смятате, че може да имате BPD, важно е да видите лицензиран специалист по психично здраве, който може да изслуша вашите проблеми и да направи точна диагноза. Може да се почувствате обезкуражени, след като прочетете за признаците и симптомите и как те засягат почти всеки аспект от живота на човека. Лечението с добър специалист по психично здраве обаче може да помогне както на тези, които страдат от BPD, така и на техните семейства и приятели, да се справят със симптомите и основата на състоянието.
Ако сте загрижени за себе си
Ако се притеснявате, че може да имате сами BPD, моля, разберете, че осъзнаваме кои са поведенията, които са признаци и симптоми на BPD. Тези, които са образовани в BPD разбират, че досадни действия като многократни телефонни разговори са вашият опит да се справите със страх от изоставяне. Отивате да видите някой като прекрасно да го презирате, може да остави приятели объркани, но това е защитен механизъм, който умът ви се опитва да ви попречи да не бъдете наранени. Намирането на добър терапевт може да направи различен свят за хората, живеещи с това състояние. Много от проблемите, които сега ви карат да виждате червено, могат да бъдат преодолени много по-лесно, когато ги разпознаете за това, което са. Добрият терапевт може да ви помогне да откриете и да се научите да се справяте с вашите задействания и да ви помагаме да развиете здрави умения за справяне .
Ако сте загрижени за член на семейството или приятел
Ако сте пристигнали на тази страница, защото се чудите дали даден приятел или член на семейството ви може да има BPD, имайте предвид, че има помощ. Това, казано, ако сте гледали вашето приятелче стойност и след това да девалвират други приятели, може да се чудите кога ще бъде ваш ред. Може да се притеснявате, че ако отворите устата си, вие ще бъдете следващата, която ще бъде "обезценявана" и ще бъде означена черна овца. Направете миг, за да научите как да се справите, когато любим човек с BPD "се разделя ". Семейната терапия може да бъде много полезна. Важното, което трябва да направите, е, че BPD може да засегне всеки участник и е важно да се грижите както за себе си, така и за близкия човек.
> Източници:
> Кроуъл, С. Ухапване на ръката, която се храни: Текущо мнение относно междуличностните причини, корелати и последствия от граничното личностно разстройство. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства DSM-5. Arlington, VA, Американска психиатрична асоциация, 2013 г.
Scott, L., Wright, A., Beeney, J. et al. Гранично личностно разстройство Симптоми и агресия: Модел на процесите в рамките на личността. Списание за ненормални психолози . 2017 април 6. (Ебб пред печат).