Разбирането на граничното лично разстройство и гнева

Силен симптом, който често предизвиква агресивно поведение

Интензивен, неподходящ гняв е един от най-тревожните симптоми на гранично личностно разстройство (BPD) . Всъщност е толкова интензивно, че често се нарича "гранична ярост".

Въпреки това, докато гневът е основна характеристика на BPD, много малко се знае за това защо хората с BPD изпитват гняв по различен начин от другите хора или как това различие е различно.

Новото изследване обаче пролива светлина върху естеството на граничната ярост.

Основи на граничния гняв

Граничният гняв е повече от обикновена емоционална реакция. В "Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства", Пето издание, гневът в BPD е описан като "неподходящ, интензивен гняв или трудност за контролиране на гнева".

Причината, поради която гневът в BPD се нарича "неподходящ", е, че нивото на гняв изглежда по-интензивно, отколкото е оправдано от ситуацията или събитието, което я предизвика. Например, лице с BPD може да реагира на събитие, което може да изглежда малко или незначително за някой друг, като неразбиране, с много силни чувства на гняв и нездравословни изрази на гняв, като викане, сарказъм или физическо насилие ,

Изследване на граничния гняв

Докато граничният гняв отдавна е тема на дебат и спекулации сред специалистите на BPD, тя едва наскоро стана обект на внимателни изследвания.

Експертите сега изследват как граничният гняв е различен от нормалния гняв и защо се случва.

По-конкретно, изследователите се опитват да разберат дали хората с БПД са по-лесно раздразнени, имат по-интензивен гневен отговор или имат по-дълъг гневен отговор, отколкото хора без BPD (или дали това е комбинация от тези фактори).

Едно проучване изследва гнева при хората с BPD в сравнение с хората без BPD, в отговор на историята, която предизвиква гняв. Това проучване установи, че хората с BPD съобщават същото ниво на гняв като здравословния контрол (в отговор на историята). Здравните контроли обаче съобщават, че техният гняв намалява по-бързо с течение на времето, отколкото хората, за които е съобщено за BPD.

Така че може да не е, че хората с BPD имат по-силна реакция на гняв, но че гневът им е много по-дълъг, отколкото другите хора.

Освен това, други изследвания показват, че гневът в BPD може да предизвика преживявания (когато някой мисли отново и отново за своя гневен опит). Това повтарящо се мислене създава порочен емоционален цикъл, който влошава гнева на човека и увеличава продължителността му (както се подкрепя от изследването, споменато по-горе). В крайна сметка продължителният и силен гняв предизвиква агресивно поведение, което човек се ангажира да облекчи гнева си

Изследванията в тази област са много предварителни и е необходима много повече работа, за да се разбере напълно как и защо хората с BPD изпитват граничен гняв.

Лечение на граничен гняв

Има редица терапии, които могат да се използват за лечение на гранично личностно разстройство, включително често инвалидизиращия симптом на гняв.

психотерапия
Повечето психотерапии за BPD са насочени към силните гневни отговори, които хората с BPD съобщават и показват. Например, при диалектическата поведенческа терапия (ДБТ) пациентите се обучават умения, които да им помогнат да управляват по-добре гнева си и да намалят гневните изблици. Други видове психотерапия за BPD, включващи схема, фокусирана върху терапията , насочена към трансфера терапия и терапия на базата на ментализация , целят гнева също.

Медикаменти
Въпреки че няма лекарства за BPD , които понастоящем са одобрени от FDA за лечение на нарушението, има някои, за които е доказано, че намаляват гнева в BPD. Тези лекарства за BPD обаче вероятно са най-ефективни, когато се използват заедно с психотерапия.

Това е така, защото докато лекарствата могат да променят интензивността на гнева, те не могат напълно да предотвратят или да изтрият гнева на човек, когато възникне стрес или начин на живот.

Словото от

Ако вие или любим човек имате затруднения с граничен гняв, моля, потърсете грижи от терапевт или друг специалист по психично здраве. Вие (или любимата ви) можете да получите контрол над този тревожен симптом и да се почувствате по-добре.

На последна бележка, важно е да запомните, че самият гняв е нормална емоция, така че изпитването на ядосани реакции не означава, че имате BPD. Не забравяйте, че човек с нарушение на личността на границата преживява чести, крайни и неподходящи изблици на гняв, които често водят до разрушителни поведения като физически боеве.

Все пак, ако имате затруднения с контрола на гнева, достигането до специалист по психично здраве е добра идея.

> Източници:

Американската психиатрична асоциация Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства 5-то издание. 2013

Jacob GA et al. Продължителност на гнева и други емоции при жени с гранично личностно разстройство: предварително проучване. Дж. Бебавир Екс психиатрия. 2008 Sep; 39 (3): 391-402.

Мартино Ф. Гняв и депресивни руминации като предиктори на нарушеното поведение при гранично личностно разстройство. Psych Psychol. 2017 октомври 11.