Как хората са засегнати от мегалофобията и как се третира?
Мегалофобията е страхът от големите обекти. Въпросният обект може да управлява гамата от големи кораби до самолети и големи животни до огромни скулптури. Тя е различна за всеки и има лечение, което да ви помогне да се справите с тази фобия .
Пълният обхват на мегалофобията
Ако страдате от мегалофобия, може да се страхувате само от подобни на живота големи предмети.
Това може да включва големи животни като китове или слонове или големи дървета като секвоя или червена дървесина. Вашата фобия може да бъде запазена за масивни предмети, създадени от човека, като кораби и снаряди или неподвижни предмети като големи скулптури и статуи,
Някои хора имат мегалофобия заедно с друга фобия, като херпетофобия или страх от влечуги . Това кара човек да се страхува от големи змии или алигатори. Други комбинирани случаи включват страхът от океанските или морски същества, известни като таласофобия.
Като тези фобии може значително да ограничи вашите социални взаимодействия. Необходимо е да разбирате фобията си и да получите помощта, която ви е нужна, за да я преодолеете. Нека да разгледаме реалността зад илюзията.
Разбиране на мегалофобията
Тази фобия от големи обекти обикновено се свързва с обекти, които са по-големи от действителния обект, който представляват. Това може да е скулптура на човек от историята или животно, която не отговаря на типичния размер, който свързваме с вида.
За хората с мегалофобия тези необичайни размери създават истинско усещане за страх, където другите могат да бъдат в страхопочитание само по размер.
Перфектен пример е страхът от гигантски животни. Гигантската сепия е част от митологията и ерудицията от най-ранните дни на ветроходните кораби. Легендите изобилстват от моряците, които са били изгубени от чудовищата на дълбините.
Вероятно в дните, предхождащи съвременните навигационни системи, много от тези кораби просто са били наводнени или потупвани срещу скалите. Все пак слуховете продължават, макар че мнозина вярват, че гигантската сепия е само мит. Първите снимки на жива гигантска калмара бяха окончателно получени през 2004 г. През 50-те години на миналия век, комиксите и научната фантастика бяха огромни тенденции, особено сред тийнейджърите.
Лесно е да си представите как една мания за гигантската калмара може да се превърне в пълна фобия. Дори и днес фобиите от гигантски "убийци" продължават да бъдат експлоатирани в такива филми като Челюсти и Анаконда.
Как се лекува мегалофобията?
Докато фройдистката психоанализа и бихейвиоризъм бяха силни през 50-те години, хуманизмът започнал да се задържа през това време. Експерименталните лечения не бяха толкова силно регулирани, колкото и днес. Много психолози вярват, че експериментацията е необходима, за да се стимулира изследователската дейност и знанията около фобиите.
Днес, разбира се, лечението е силно регулирано и попада в една от малкото признати категории. Най-честата е когнитивната поведенческа терапия , при която клиентът се насърчава да замени фобийските мисли с по-рационални.
Психологът може буквално да ходи на някого чрез това, което се страхува от големи предмети. По време на процеса те се опитват да рационализират защо този страх може да бъде неоснователен. Целта е да се работи чрез по-реалистични сценарии, които да им помогнат да се разберат от нереалистичния произход на техните страхове.
Навсякъде се използват наводнения и систематична десенсибилизация, при които клиентът е изложен на опасен предмет. В нито един момент клиентът не е поставен в опасност.
Ако имате фобия от големи предмети или животни, е важно веднага да потърсите лечение. При правилното лечение повечето фобии могат да бъдат излекувани или управлявани, но с течение на времето нелекуваните фобии са склонни да се влошават.
Посетете своя лекар или специалист по психично здраве, за да разработите персонализиран план за лечение .
Източник:
Американската психиатрична асоциация Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-5). 5th ed. 2013.