Според когнитивния психолог Робърт Дж. Стърнберг творчеството може да бъде широко дефинирано като "... процес на създаване на нещо, което е едновременно оригинално и полезно". Творчеството е за намиране на нови начини за решаване на проблеми и приближаване на ситуации. Това не е умение, ограничено до художници, музиканти или писатели; това е полезно умение за хора от всички сфери на живота. Ако някога сте искали да увеличите творчеството си , тези съвети могат да ви помогнат.
1 - Обърнете се да развиете творчеството си
Първата стъпка е напълно да се посветиш на развиването на творческите си способности. Не отлагайте усилията си. Задайте цели, набирайте помощ от другите и отделете време всеки ден, за да развиете уменията си.
2 - Станете експерт
Един от най-добрите начини за развиване на творчеството е да станете експерт в тази област. Чрез богатото разбиране на темата ще можете по-добре да мислите за нови или новаторски решения на проблемите.
3 - Награди любопитството ви
Едно често срещано препятствие за развитието на творчеството е усещането, че любопитството е снизхождение. Вместо да се покорявате, възнаградете себе си, когато сте любопитни за нещо. Дайте си възможност да изследвате нови теми.
Докато възнаграждавате себе си е важно, важно е също да развиете вътрешна мотивация . Понякога истинската награда на творчеството е самият процес, а не продуктът.
4 - Бъдете готови да поемате рискове
Когато става въпрос за изграждане на творческите си умения , трябва да сте готови да поемате рискове, за да усъвършенствате способностите си. Въпреки че усилията ви не могат да доведат до успех всеки път, все пак ще увеличите творческите си таланти и изграждането на умения, които ще ви обслужват добре в бъдеще.
5 - Изградете доверието си
Несигурността в способностите ви може да потисне творчеството, поради което е важно да се изгради доверие. Отбележете напредъка, който сте направили, похвалете усилията си и винаги потърсете начини да възнаградите творчеството си.
6 - Направете време за творчество
Няма да можете да развиете творческите си таланти, ако не им отделите време. Планирайте известно време всяка седмица, за да се съсредоточите върху някакъв вид творчески проект.
7 - Преодоляване на отрицателните нагласи, които блокират творчеството
Според проучване от 2006 г., публикувано в Сборника на Националната академия на науките , позитивните настроения могат да увеличат способността ви да мислите творчески. Според д-р Адам Андерсън, старши автор на изследването, "Ако правиш нещо, което изисква да бъдеш творчески или да си в мозъчен тръст, искаш да бъдеш на добро настроение". Фокусирайте се върху елиминирането на негативните мисли или самокритиките, които могат да увредят способността ви да развивате силни творчески умения.
8 - Борба с страха от неуспех
Страхът, че може да направите грешка или да се провалите в усилията си, може да парализира вашия напредък. Винаги, когато усетите, че сте прикрили такива чувства, напомнете си, че грешките са просто част от процеса. Докато понякога може да се препънете по пътя към творчеството, в крайна сметка ще постигнете целите си.
9 - Brainstorm да вдъхнови нови идеи
Brainstorming е често срещана техника както в академични, така и в професионални среди, но може да бъде и мощен инструмент за развиване на вашето творчество. Започнете, като преустановите преценката си и самокритикувате, след това започнете да пишете свързани идеи и възможни решения. Целта е да се генерират колкото се може повече идеи в относително кратък период от време. След това се съсредоточете върху изясняването и усъвършенстването на идеите си, за да стигнете до възможно най-добрия избор.
10 - Осъзнайте, че повечето проблеми имат няколко решения
Следващият път, когато се обърнете към проблем, опитайте да търсите различни решения. Вместо просто да идете с първата идея, отделете време да помислите за други възможни начини за подход към ситуацията. Тази проста дейност е чудесен начин да изградите както уменията си за решаване на проблеми, така и уменията за творческо мислене.
11 - Дръжте дневника на творчеството
Започнете да съхранявате дневник, за да следвате творческия си процес и да проследявате произведените от вас идеи Списанието е чудесен начин да отразите обратно това, което сте постигнали, и да потърсите други възможни решения. Това списание може да се използва за запазване на идеи, които по-късно могат да служат като бъдещо вдъхновение.
12 - Създайте карта на мислите и диаграма на потока
Картата на ума е чудесен начин за свързване на идеи и търсене на новаторски отговори на въпроси. Създайте карта на ума, като напишете централна тема или дума. След това свържете свързани термини или идеи около централната дума. Макар че подобно на мозъчната атака, тази техника позволява разклоняване на идеи и предлага много визуален начин да се види как тези идеи са свързани.
Когато започнете да разработвате нов проект, създайте диаграма за проследяване на представянето на проекта от началото до края. Потърсете различни пътеки или поредици от събития, които могат да се случат. Една диаграма може да ви помогне да визуализирате крайния продукт, да елиминирате потенциалните проблеми и да създавате уникални решения.
13 - Предизвикайте себе си и създайте възможности за творчество
След като сте разработили някои основни творчески умения, е важно непрекъснато да се предизвиквате, за да усъвършенствате способностите си. Потърсете по-трудни подходи, изпробвайте нови неща и избягвайте винаги да използвате същите решения, които сте използвали в миналото.
В допълнение към себе си предизвикателство, вие също трябва да създадете свои собствени възможности за творчество. Това може да включва справяне с нов проект или намиране на нови инструменти, които да използвате при текущите си проекти.
14 - Опитайте Техника "Шест шапки"
Технологията "Шест шапки" включва разглеждане на проблем от шест различни гледни точки. Като правите това, можете да произвеждате повече идеи, отколкото може да сте имали, само че погледнете ситуацията от една или две гледни точки.
- Red Hat: Погледнете ситуацията емоционално. Какво ви казват вашите чувства?
- Бяла шапка: Погледни ситуацията обективно. Какви са фактите?
- Жълта шапка: Използвайте положителна гледна точка. Кои елементи от решението ще работят?
- Черна шапка: Използвайте отрицателна гледна точка. Кои елементи от решението няма да работят?
- Зелена шапка: мисли творчески. Какви са някои алтернативни идеи?
- Blue Hat: Помислете силно. Какво е най-доброто цялостно решение?
15 - Потърсете източници на вдъхновение
Никога не очаквайте креативността просто да се случи. Потърсете нови източници на вдъхновение, които ще ви дадат свежи идеи и ще ви мотивират да генерирате уникални отговори на въпроси. Прочетете книга, посетете музей, слушайте любимата си музика или се включете в оживен дебат с приятел. Използвайте всяка стратегия или техника, която работи най-добре за вас.
16 - Разглеждане на алтернативни сценарии
Когато се приближавате до проблем, използвайте въпросите "какво да ...", за да разгледате всеки възможен сценарий. Ако възприемете конкретен подход, какъв ще бъде резултатът? Като разгледате тези алтернативи предварително, ще можете по-добре да разработвате творчески решения на проблемите.
17 - Опитайте снежна топка
Забелязали ли сте някога как една чудесна идея често води директно към друга? Можете да се възползвате от това, като използвате "техника на снежна топка", когато генерирате идеи за вашия проект. Ако идеята не е подходяща за текущата ви работа, оставете я настрана, за да работите по-късно или я приложите в бъдещ проект.