Как поведението на самообслужване предпазва самочувствието

Защо ние поемаме кредит за успех и обвиняваме другите за провал

Самообслужващото се пристрастие е начина, по който социалните психолози описват тенденцията на хората да обвиняват външните сили, когато се случват лоши неща, и да се отдадем на кредит, когато се случват добри неща. Въпреки че може да означава да избегнете личната отговорност за действията си, самоувереното пристрастие е защитен механизъм, който защитава вашето самоуважение .

Примери за пристрастяване към самообслужване

Да приемем, че сте изпита.

Самоучастието ще ви накара да вярвате, че това е така, защото сте учили трудно. Ако не успеете, от друга страна, може да повярвате, че това е така, защото учителят не е обяснил правилно предмета, класната стая е прекалено топла или вашият съквартирант ви държеше цяла нощ преди изпита.

Всички тези неща може да са верни, но те не представят цялостна картина на всички обстоятелства, довели до вашето представяне по време на теста.

Ето някои други примери за пристрастяване към самоуправление:

Защо се случва пристрастяване

В много случаи това когнитивно пристрастие ви позволява да защитите самочувствието си.

Чрез приписването на положителните събития на личните характеристики, получавате увереност в увереността. Като обвинявате външните сили за неуспехите, вие защитавате самоуважението си и се освобождавате от лична отговорност.

Редица фактори показаха, че оказват влияние върху пристрастността към самонаерението, включително възрастта и пола.

По-възрастните хора са склонни да правят повече вътрешни пристрастия, т.е. да се кредитират за успехите си. Мъжете са по-склонни да направят външни атрибути, което означава, че те са склонни да обвиняват външните сили за своите неуспехи.

Често, когато човек е депресиран или има ниско самочувствие , този вид пристрастия може да бъде обърнат: те ще дадат положителни резултати на външната помощ или дори на късмет и ще се обвиняват, когато се случват лоши неща.

Общи ситуации

Експертите предполагат, че макар че това пристрастие е широко разпространено в западните култури, включително в Съединените щати и Канада, те са много по-рядко срещани в източните култури като Китай и Япония.

Защо? Индивидуалистките култури , като САЩ, поставят по-голямо внимание на личностното постижение и самоуважението, така че защитата на себе си от чувство на неуспех е по-важна. От друга страна колективистките култури , като например тенденциите да се срещат в източните култури, са по-склонни да отдадат личен успех на късмета и провалите на липсата на талант.

Съществуват обаче някои сценарии, при които пристрастяването към самозащита е по-малко вероятно. Някои проучвания установиха, че хората в близки взаимоотношения, независимо дали са романтични или приятели, са по-скромни. Приятелите ви или партньорът ви с други думи ви държат в течение с честна критика за това кога лошата ситуация може да е част от вашите собствени действия.

Положителна страна на пристрастяването

Едно от предимствата на това пристрастие е, че той кара хората да упорстват дори в лицето на несгоди. Безработен работник може да се почувства по-мотивиран да продължи да търси работа, ако например приписва своята безработица на слаба икономика, а не някаква лична неуспех. Спортистът може да се почувства по-мотивиран да се представя добре, ако вярва, че нейният провал по време на предишно събитие е резултат от лошо време, а не от липса на умения.

> Източници:

> Beyer F, Sidarus N, Bonicalzi S, Haggard P. Отвъд самообслужващите се пристрастия: Разпространение на отговорност намалява чувството за наблюдение на агенцията и резултатите. Социална когнитивна и афективна невронаука . 2017; 12 (1): 138-145. Дой: 10.1093 / сканиране / nsw160.

> Nevid JS. Психология: концепции и приложения, 4th ed. Belmont, CA: Wadsworth; 2013.