Фасмофобията може да бъде симптом на по-сериозно разстройство на мисълта
Фасмофобията или страхът от призраци могат да бъдат сложни за диагностициране. Повечето от нас изпитват известна тръпка на тревожност, когато разказват истории за призраци или гледат филми, които съдържат призраци и други свръхестествени същества. Повечето хора обаче могат да контролират този страх и дори да се наслаждават на чувствата, които създават. За някои хора обаче този страх е преобладаващ и ограничаващ живота, като по този начин отговаря на традиционната дефиниция на фобия.
Някои експерти смятат, че фобията от призраци може да бъде симптоматична за по-сериозно мисловно разстройство, тъй като може да представлява форма на магическо мислене.
Thanatophobia
Thanatopia , страхът от смъртта е често срещано и може да се намери между културите и религиите. Този страх може сам по себе си да бъде свързан с други страхове, включително тези, основаващи се на религиозни убеждения и страх от неизвестното. Някои хора се страхуват от смъртта, докато други се притесняват за това, което може да се случи след смъртта.
Фасмофобията често е свързана с митофобия. Ако се страхувате от смърт, можете също да се боите от признаци и символи, свързани с нейните събития, като гробищни надгробни плочи или погребални домове. Страхът от призраци може да се види по същия начин.
Магическо мислене
Широкото определение на магическото мислене може да включва почти всички вярвания, които се съсредоточават върху нерационалните корелации между събитията. Някои проучвания показват връзката между магичното мислене и психозата, шизотипното личностно разстройство и други сериозни психични състояния.
Тъй като съществуването на паранормалните не е научно доказано, някои експерти смятат, че вярата в нейното съществуване може да представлява магическо мислене. Според тази теория фасфофобията може да се разглежда като екстремна форма на такова мислене, което вероятно е показателно за по-сериозно състояние, отколкото просто фобия.
Религиозни вярвания
Причината за магическото мислене е съществуването на религиозни убеждения. По дефиниция, повечето религиозни учения трябва да се вземат на вяра. От Исус до Буда до мистичния шаман, почти всяка основна религия зависи от вярата в съществуването на един или повече духовни водачи, на които е предоставена или им е предоставена властта да правят неща, които са невъзможни според законите на физиката.
В допълнение, много основни религии приемат съществуването на свръхестественото, независимо дали във формата на духове, демони, ангели или други същества. Много религии преподават, че повечето от тези същества са зли, способни да изкушат или да навредят на хората. Също така, ангели и други същества често се смятат за доброжелателни и полезни. Следователно би било опростено и несправедливо да се предположи, че някой е разстроил мисленето, основаващо се единствено на вяра или страх от свръхестественото.
парапсихология
Парапсихологията е отрасъл на науката, който се опитва да документира и изучава събитията на паранормалната дейност. Неговият статут на легитимна наука отдавна е обсъждан в рамките на научната общност. Някои от получените резултати не могат да бъдат напълно обяснени чрез настоящите научни принципи, въпреки че мнозина твърдят, че това се дължи на неуспеха да се използва установеният научен метод.
Независимо от личните си убеждения за парапсихологията, добрите професионалисти в областта на психичното здраве приемат убежденията на клиента в такива изследвания без осъждение. Клиент, който има страх от призраци въз основа на парапсихологични изследвания, обикновено няма да бъде заподозрян в магическо мислене.
Парапсихологията не трябва да се бърка с трансперсоналната психология , която се концентрира върху духовните аспекти на човешкия живот.
Лечение на фасмофобия
Тъй като съществуването на свръхестественото не може да бъде доказано, фасмофобията може да бъде донякъде трудно да се лекува по конвенционалните методи. Когнитивната терапия за говорене може да бъде полезна. При този тип терапия целта е да ви помогнем да разберете корена на страха си и да се научите да променяте мислите и вярванията, които причиняват страха.
Но трябва да се внимава да не се опитвате да промените религиозните или научните си убеждения. В някои случаи може да се окаже най-добре да се консултирате с вашия религиозен лидер в допълнение или вместо традиционната терапия.
Преподаването на умения за справяне може също да бъде полезно в тази ситуация. Дихателните упражнения, направляваната визуализация и дори био-обратът са методи, които можете да научите да използвате, за да управлявате собствения си страх.
И накрая, важно е да разберете каква е целта ви за терапия. Искате ли просто да можете да се насладите на приказки за призраци и филми на ужасите, без да се паникьосвате? Разпитвате ли религиозните ви убеждения? Има ли по-голям въпрос, като страх от смърт, който трябва да бъде решен? Вашият терапевт трябва да внимава да следва вашата водеща роля.
> Източник:
> Американска психиатрична асоциация. Диагностично и статистическо ръководство на психичните разстройства. 5th ed. Вашингтон, САЩ: 2013 г.