Страхът от ескалаторите - ескалафобия 101

Всичко, което трябва да знаете за ескалафобията

Ескалафобията е страхът от ескалаторите и е изненадващо често срещано. Според фондация Escalator Safety Foundation, над 35 000 ескалатори в САЩ и Канада преместват 245 милиона души на ден. И все пак, въпреки честото им използване, ескалаторите са страшни за някои хора. Страхът от ескалаторите може да бъде лек или тежък, а причините за страха варират от недоразумения относно конструкцията им до възприемането на преместването твърде бързо.

Физически условия

Всеки страх, който се основава на легитимна медицинска загриженост, по дефиниция не е фобия. Много от очевидните случаи на ескалафобия всъщност попадат в тази категория. Медицински замайване , трудности при балансиране, липса на дълбоко възприятие, проблеми със зрението и сензорни проблеми правят много хора склонни да използват ескалатор. Поради тази причина винаги е важно да се види лекар, за да изключи всякакви физически причини за евентуална ескалаторна фобия .

Фобии, свързани с ескалафобията

Страхът от ескалаторите често, макар и не винаги, е свързан с друга фобия . Батмофобията или страхът от стълби и склонове често обхващат и ескалаторите. Пациентите с батмофобия се страхуват да не бъдат просто в присъствието на наклон или набор от стълби, дори и да не се очаква да се катерят или да се спуснат. Непрекъснато се движат метални стъпки на ескалатор може да бъде още по-ужасяваща. Катакофобията или страхът от катерене също могат да бъдат виновни.

Хората с климакофобия са напълно комфортни около стълбите и склоновете, но стават страшни, когато се очаква да ги използват. Акрофобията , страхът от височини и илюнгофобията , страхът от вертиго, също са възможни виновници.

Отрицателни преживявания с ескалатори

Много фобии се задействат от предишни негативни преживявания с опасения обект.

Ако някога сте улавяли обувка в ескалатор, сте се подхлъзнали, докато сте се движели или изключвали, или сте загубили равновесието си, когато стъпките и перилата са погрешни, може да сте изложени на по-голям риск от развиване на ескалаторен фобий. Отрицателното преживяване не е трябвало да ви се е случило. Ако сте станали свидетели на падение в лице или дори по телевизията, или ако родител или близък роднина имаше същия страх, може да е по-вероятно да развиете ескалафобия.

Митовете за ескалатор се разпадат

Големите тежки машини са мистерия за много хора. Ескалаторите обикновено се намират на открито, където изглежда, че всички движещи се части са видими. И все пак движението на ескалатора не изглежда смислено на пръв поглед. Многобройни митове са се развили в продължение на повече от век употреба, много от които правят ескалаторите изглеждат по-опасни, отколкото са.

Според Ескалаторската фондация за безопасност на асансьорите някои хора смятат, че ескалаторите се движат по-бързо от нормалната скорост на ходене, съдържат части, които могат да достигнат и хванете хора, или дори стъпките да могат по някакъв начин да се изравнят и да изпратят ездачите да летят. Фондацията уверява читателите, че нито един от тези митове не е вярно, но легендите продължават да съществуват.

Добавянето към объркването е фактът, че е напълно възможно да бъдете ранени при ескалатор.

Популярният уебсайт на легендарния сайт Snopes.com потвърди десетки инциденти, при които обувки за деца се забиха в движещи се части на ескалатор, което доведе до сериозни наранявания. Преди години баба ми седна на журито за случай, в който майка съди универсален магазин, когато ръката на детето й беше хваната под движещото се перо на ескалатора на магазина.

И все пак почти всички тези аварии се дължат на грешката на ездача. В случая, когато баба ми чу, много свидетели заявяват, че детето играе на ескалатора, докато майката е пазарувала и по време на аварията не е следвала процедурите за безопасност на ескалаторите.

Безопасност на ескалатора

Като всяка машина е възможно ескалаторът да не функционира правилно. Никаква дейност, включително каране на ескалатор, е напълно без риск. Фондацията за безопасност на асансьорите в асансьора обаче поддържа списък с правила за безопасност, които, когато се спазват правилно, намаляват до минимум потенциалните рискове. Правилата включват винаги обърнати напред и с помощта на перилото, надзиравайки малките деца, носещи добре закрепени обувки и не транспортирайки вагони или колички на ескалаторите.

За много хора просто да се запознаете с процедурите за безопасност на ескалаторите е достатъчно, за да се борите с страха. Научете как работят ескалаторите, как най-добре да предотвратявате инциденти и какво да правите, ако възникне извънредна ситуация. Уверете се, че учите децата си как безопасно да използват ескалаторите.

Търсене на лечение за ескалафобия

Ако ескалиращата ви фобия е тежка, помислете за търсене на професионална помощ. Въпреки че асансьорите и стълбите са разумни алтернативи, няма гаранция, че тези елементи ще бъдат достъпни навсякъде. Вместо да ограничавате движенията си, помислете за преодоляване на страха.

Както повечето фобии, ескалафобията обикновено реагира добре на разнообразие от кратки терапевтични терапии. Една от най-популярните е когнитивно-поведенческа терапия , в която ще се научите да замените страховитите си мисли за ескалаторите със здравословни послания. Борбата с фобията е трудна работа, но наградите са изключително полезни.

Източници

Американската психиатрична асоциация (1994). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (4-ти издание). Вашингтон.

Асансьорна база за безопасност на ескалатора: Безопасност при ескалатор. > http://www.eesf.org/.

Snopes.com: Опасност Афут. 20 май 2008 г. > http://www.snopes.com/horrors/parental/escalator.asp.