Не е нужно да вярвате в по-голяма сила, за да постигнете трезвост
Анонимните алкохолици (АА), може би най-известната програма за възстановяване на алкохола, се основават на набор от духовни принципи, които осигуряват инструменти за живот трезвен. Докато програмите с 12 стъпки като АА предлагат надежда и възстановяване на мнозина, които желаят да възприемат по-голямата мощ на разбирането си, агонистите или атеистите, които търсят трезвост, системите за възстановяване, основани на вяра, често са изключване.
За всяка програма за рехабилитация на алкохол или наркотици човекът, търсещ трезвост, не трябва да се чувства отчужден или неудобен от вярванията или практиките, които поставя. Например, молитва или явни религиозни послания може да са достатъчни, за да разубедят един атеист да се завърне в програма за лечение - и понеже търсенето на трезвост е достатъчно трудно, този опит може да бъде достатъчен, за да накара този човек да се откаже.
За щастие има много различни варианти за лечение, които да ви помогнат да се откажете от употребата на наркотици или наркотици и повечето от тях нямат нищо общо с духовността. Всъщност има много групи за самопомощ и взаимопомощ на разположение, които не използват 12-стъпков метод или някакъв духовен подход към възстановяването. Освен това много хора напускат употребата на алкохол и наркотиците, като използват медицински методи, базирани на доказателства и терапевтични методи, като например лечение за детоксикация или фармакологични интервенции.
Лечение на алкохол и лекарства
Има хиляди центрове за лечение на алкохол и наркотици и клиники в Съединените щати, които предлагат както извънболнична, така и жилищна терапия за алкохолизъм и пристрастеност. Докато много от тези съоръжения основават своето лечение на духовните 12-стъпаловидни програми или включват 12-те стъпки в своите програми, има много съоръжения, които специално не използват 12-стъпков подход или методи на вяра.
Те използват когнитивна поведенческа терапия и други светски, базирани на доказателства методи за лечение на пристрастяване .
За да разберете какъв вид метод използва съоръжението, свържете се с тях по телефона или чрез уебсайта си и попитайте дали използват 12-стъпков подход. Ако не използват 12-стъпков метод, техните уеб сайтове обикновено ще го кажат.
Можете да намерите локатор за лечение на уебсайта на администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве. Rehabcenter.net също има онлайн директория с програми за възстановяване и възможността за търсене по държава, както и безплатна, конфиденциална телефонна линия, достъпна 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата, където съветникът може да предоставя препратки до рехабилитационен център, който отговаря вашите нужди. Прочетете повече за компонентите на ефективните програми за лечение и как да намерите лечебно заведение.
Групи за поддръжка за възстановяване
Изследванията показват, че хората, които се опитват да напуснат, имат по-добри резултати, ако участват в съвместна помощ или група за самопомощ в програмата си за възстановяване . Разбира се, Анонимните алкохолици са най-популярните и лесно достъпни за тези групи, но има и светски групи за подкрепа, които не използват 12-те стъпки или религиозни или духовни форми на подкрепа. Тези групи може да не са активни във всички части на страната, но повечето от тях имат онлайн срещи и форуми, в които можете да участвате в подкрепа.
- Група без подкрепа за стъпки
- SMART Recovery
- Рационално възстановяване
- Жените За Собственост
- Светски организации за сърдечност (SOS)
Важно е да отбележим, че само защото много атеисти и агностици няма да се интересуват от програмата "Анонимни алкохолици", не означава, че изобилие не е намерило възстановяване там въпреки духовните основи. Има глава в книгата " Анонимни алкохолици", наречена "Ние агностиците", която обяснява как да се приближим към 12-те стъпки, без да имаме вяра в по-голяма власт. Много агностици и атеисти са намерили трайно възстановяване чрез аспектите на взаимоотношенията и отчетността на АА, без да приемат духовна по-висша сила.
Детоксикация
Когато хроничните или тежките пиячи или тези, пристрастени към наркотици, се опитват да напуснат, повечето от тях изпитват симптоми на отнемане, които могат да бъдат доста тежки. Детоксикирането е насочено към намаляване или елиминиране на тези симптоми, докато тялото ви свикне да не употребява алкохол или наркотици във вашата система по време на периода на "изсъхване".
Детоксикирането обикновено включва приемане на транквиланти за успокояване на шейкове и използване на диета и витамини, за да ви помогне да върнете тялото си на по-здравословен път. Това може да се извърши на амбулаторна база или при поставяне в болница в случай на тежки симптоми на отнемане. Обикновено няма консултиране или друго лечение, духовно или другояче, във фазата на детоксикация на възстановяването.
- Симптоми при отнемане на алкохол
- Обхватът на симптомите на оттегляне
- Лечение на симптомите на отнемане на алкохол
Фармацевтично третиране
Някои хора могат да напуснат лекарства или да пият алкохол чрез фармацевтично лечение - лекарства, предназначени да помогнат на някой да остане въздържан. Някои от тези лекарства намаляват апетита, някои намаляват ефектите на наркотици и алкохол, а някои просто ви разболяват, ако се опитате да пиете.
Използването на тези методи за лечение е въпрос на получаване на рецепта за един от одобрените от FDA медикаменти от Вашия лекар или медицински специалист .
Няма консултиране или друга помощ, освен ако не сте решили да ги търсите. Изследванията обаче показват, че участието в група за взаимно подпомагане, заедно с други подходи за лечение, води до по-добри резултати.