Тревожността е доста често срещан симптом, както при целиакия, така и при чувствителността на не-целулиев глутен - много новооткрити хора (и повече от няколко, които са били диагностицирани за известно време) съобщават за чувство на безпокойство и депресия. Но не е ясно дали глутенът в храната всъщност причинява безпокойство или дали безпокойството е свързано с нещо друго.
Възможно е хранителните недостатъци и недохранването да допринесат за тревожност при хора с диагностицирана целяка (които имат чревно увреждане, което им пречи да абсорбират хранителни вещества). Но хората с чувствителност към глутен не страдат от същите тези чревни увреждания и въпреки това някои изпитват подобни или потенциално дори по-високи нива на безпокойство.
Какво причинява това безпокойство при хора с целиакия и чувствителност към глутен? Изследователите не са сигурни. Това обаче може да бъде комбинация от фактори, включително тревожна реакция към необходимостта да се следва диета без глутен и евентуално дори директен ефект на самия глутен върху мозъка.
Тревожност, често срещана при хора с целяк при първата диагноза
Няколко проучвания са открили високи нива на тревожност при хора с целиакия, когато са диагностицирани за първи път.
Според едно проучване, тревожността на държавата (вид вреда, която е временна и включва повишена реакция на автономната нервна система) и тревожност на тревогата (мярка за това колко сте склонни към тревожност) са били повишени в хората, които току-що са научили, ,
Това проучване, в което се разглеждат 35 пациентите с ендометриоза и ги сравнява с 59 контролни субекта, открива високи нива на държавна тревога при 71% от пациентите с клетъчни заболявания, но само при 24% от контролните пациенти. Също така е установено, че 26% от ново диагностицираните келтики показват тревожност като черта, в сравнение с 15% от контролите (тази разлика, обаче, не достига статистическа значимост, което означава, че може да се дължи на случайност).
След една година след диета без глутен, нивата на тревожност на целиаките са спаднали. Въпреки това, 26% са все още засегнати от държавната тревога и 17% все още показват тревожност като свойство. Авторите на изследването отбелязват, че спадът в тренировъчната тревога не достига статистическа значимост, отново показвайки, че това може да се дължи на случайността.
Тези открития показват, че безпокойството при пациентите с целулитна болест е налице предимно като реактивна форма, а не като личностна характеристика, вероятно свързана с наличието на основните симптоми като коремна болка, диария и загуба на тегло, често докладвани от пациентите причина за трудова дейност и инвалидност на връзката и не може да бъде "специфична за заболяването", а по-скоро за признаци на хронично заболяване ", пишат авторите.
Друго проучване разглеждаше специално нивата на безпокойство и депресия при 441 възрастни, които са имали celiac и които са били на диета без глутен в продължение на поне една година. Той установи, че има вероятност за тревожно разстройство при близо 17% от изследваните субекти, което е значително по-високо от 6% при контролните пациенти. Жените са имали по-висок риск от вероятно тревожно разстройство, отколкото мъжете.
Интересното е, че самият живот е свързан с намален риск от вероятностно тревожно разстройство.
Авторите са спекулирали, че проблемите с яденето на глутен в обща кухня и заниманията с членове на семейството, които не са без глутен, могат да допринесат за "финансови и междуличностни проблеми", което от своя страна повишава риска от тревожно разстройство. Въпреки че авторите не споменават това, е възможно и животът ви да ви предпазва от малки глутенации, които някои хора казват, че повишават тревогата си.
Има някои доказателства, че добавянето на витамини от вида B може да помогне да се подобри тревожността при диагностицирани пациенти. Проучване, проведено в Швеция, установи подобрение на благосъстоянието и тревожността и депресивните симптоми при възрастни, които приемат фолиева киселина, витамин В12 и витамин В6 в продължение на шест месеца.
Неврологични симптоми, често срещани при чувствителност към глутен
Въпреки че изследователите само започват да определят чувствителността на не-целулиев глутен, вече има индикации, че може да има значителен неврологичен компонент.
Университетът в Мериленд, директор на дирекция "Celiac Research", д-р Алесио Фасано, казва, че неврологичните симптоми като мозъчната мъгла се срещат при около една трета от хората с диагноза чувствителност към глутен, което е много по-висок процент, отколкото се съобщава при целиакия. Депресията и тревожността, свързани с глутена, се проявяват и при високи нива, казва той.
Не е ясно защо това е така - изследването на чувствителността към глутен едва започва и много лекари дори не са съгласни, че все още съществува. Д-р Родни Форд, базиран в Нова Зеландия педиатър и автор на "Глутеновият синдром" , постулира, че глутена уврежда пряко нервната ви система, което води до широк спектър от симптоми, наблюдавани както при чувствителността на глутен, така и при целиакия, включително безпокойство.
Словото от
Много хора с целиакия и чувствителността към глутен, които не са целилак, съобщават за симптоми на безпокойство. Въпреки това, има добри новини: симптомите на тревожност изглежда намаляват, когато отидете без глутен. Много хора съобщават, че изпитват възобновяване на симптомите на безпокойство, когато се слеят, но тези симптоми обикновено изглеждат краткотрайни.
И все пак медицинските изследвания показват, че много хора се борят с високи нива на безпокойство, дори когато ядат без глутен, вероятно поради стресът, свързан с поддържането на диетата, особено когато живеят в домакинство, споделено с хора, които ядат глутен ,
Ако страдате от високо ниво на тревожност, въпреки че сте яли без глутен, може да помислите да говорите с лекаря си за това - може да препоръча да видите специалист по психично здраве за лечение, което може да включва консултации и / или медикаменти, симптоми на тревожност.
Източници:
Addolorato G. et al. Тревожност, но не депресия Намаляване на пациентите с целиакия след едногодишна диета без глутен: надлъжно изследване. Скандинавски вестник на гастроентерологията. 2001 май, 36 (5): 502-6.
Catassi C. Глутен Чувствителност. Анализи на храненето и метаболизма. 2015; 67 Suppl 2: 16-26.
Ford R. Глутеновият синдром. Медицински хипотези. 2009 Sep; 73 (3): 438-40. Epub 2009 април 29.
Hallert С. et al. Клинично изпитване: Витамините В подобряват здравето на пациентите, страдащи от целулиа, живеещи на диета без глутен. Хранителна фармакология и терапевтични средства. 2009 Apr 15; 29 (8): 811-6. Epub 2008 Jan 20.
Häuser W. et al. Тревожност и депресия при възрастни пациенти с целулиаза на диета без глутен. Световен вестник на гастроентерологията. 2010 Jun 14; 16 (22): 2780-7.