1 - Пътеводител за отказване от тютюнопушенето и Модератори на Форума за подкрепа
Нашият ангажимент да откажем тютюнопушенето трайно е много по-лесен за поддържане, когато имаме силна, позитивна подкрепа около нас. Приятелите и семейството могат да бъдат полезни, но може и да не разбират дълбочината на това, което отказването от пушенето означава на лицето, което си проправя пътя чрез прекратяване, особено ако никога не са пушили. Можем да останем усещани, сякаш не се признаваме за упоритата работа, която поставяме в прекратяване.
Подкрепящият форум тук при спирането на тютюнопушенето е уникална среда, която е помогнала на мнозина да се откажат от тютюнопушенето, за да намерят постоянна свобода от пристрастяване към никотина през годините.
- Форум за подкрепа на отказването от пушене
Този форум е жива общност от хора на всички етапи от спирането на тютюнопушенето, от новопостъпилите до тези, които имат няколко години без пушене под коланите си. Моля, присъединете се към нас и направете мечтите си за отказване от тютюн за постоянно!
След това: Запознайте се с Вашия домакин и Модератори
2 - Тери
Форум ID: AbQuitSmking
Прякор: Т. / Тери
Дата на затваряне: 29 октомври 2001 г.
Terry's Quit Story
Аз съм Тери Мартин, вашият домакин на форума за отказване от тютюнопушенето.
Тази активна общност от хора от цял свят се събира заедно с важна обща цел - отказване от тютюн и спасяване на живота.
Винаги съм казвал, че най-доброто от нашия човешки дух е жив и добре вътре във виртуалните стени на тази общност и това е истината. Предоставянето и вземането между членовете на форума идва направо от сърцето и има способността да ни издигне и да излезе от затвора за пристрастяване към никотина. Ако сте нови за онлайн поддръжка, моля, отделете малко време, за да разгледате форума като гост. Ще можете бързо да разберете защо подкрепата тук е толкова специална и как тя може да ви помогне да намерите начин да пушите тютюнопушенето в миналото си, за постоянно .
Бих искал да отделя малко време, за да ви запозная с екипа от модератори, които спомагат за поддържането на гладкото функциониране на тази голяма онлайн общност. Всеки от тях се отказва от тютюнопушенето с помощта на този форум и има много личен опит и знания, които да споделят в областта на спирането на тютюнопушенето.
Зад кулисите, модераторите и аз работим заедно, за да създадем и поддържаме безопасна и здравословна среда за изцеление, на която всички разчитат. И тъй като всеки от тях носи собствената си уникална представа за масата, винаги мога да разчитам на цялостната картина да се вижда балансирано - безценна за мен и за този форум.
Така че, без по-нататъшно ухажване, нека да продължим с въвеждането!
3 - Мишел
ID на форума: ModMic
Прякор: Mic
Дата на прекратяване: 13 януари 2002 г.
Мишел е напуснала историята
Мишел откри форума за отказване от тютюнопушенето цяла година в програмата си за отказване от тютюнопушенето. Първият опит за онлайн поддръжка беше на друг сайт, ръководен от бившето Ръководство за спиране на тютюнопушенето, Кристин Роули . Този сайт беше наречен The No Smoke Cafe и когато се сгъна, Мишел се присъедини към нас тук. Тя е с нас оттогава (и ще бъде завинаги, ако имам какво да кажа за него!).
Мишел е един от редките хора, които напуснаха пушенето при първия опит. Тя използваше пластира за никотин , онлайн поддръжка и много вяра. Нейните публикации са проницателни, състрадателни и винаги си заслужават да бъдат четени. Тя е чаша половин пълен вид човек, чието голямо сърце и способност да съчувствате, са благословия за хората на този форум.
Мишел страда от дегенеративна дискова болест, болезнено състояние, което управлява с благодат. Тютюнопушенето е риск за това заболяване и тя е написала за пътуването с него, заедно с няколко други есета, насочени към помагането на другите да се откажат от тютюнопушенето. Всички те могат да бъдат достъпни чрез връзката към нейната история за отказване от пушенето по-горе.
4 - Ди
ID на форума: ModDee
Прякор: Дий
Дата на напускане: 18 март 2003 г.
Мисля за Дий като дълбоко ядро на силата. Тя има спокойно достойнство и ясен, грижовен начин за комуникация с другите. През първата година от преустановяването на тютюнопушенето тя преживя някои значителни бури в живота си, но те само усилиха нейната решимост.
Друг един от нашите модератори с подарък за писане, Дий сподели някои мощни сведения за това как прекратяването на тютюнопушенето промени живота й.
От Дий:
- "С почти 2 пакета дневно пристрастяване, със студено студено и ужасно кашляне, което предполага, че някой трябва да ме съжалява и да се обади незабавно на линейка, там седях отстрани на леглото с цигара висящи от устата ми и по-леки в ръце, опитвайки се да дишам с плитки малки дихания, така че няма да кашля глупачката си глава, докато запалих първата ми цигара на деня.
"Извадих нещо, хвърлих дълъг поглед върху цигарата и запалката и ги хвърлих през стаята, яростта, която почувствах, беше жестока, след като пушех повече от 30 години, я мразех!"
4-годишният Дим за безработица
Дий вижда най-доброто в другите и е силно и постоянно влияние във форума за отказване от тютюнопушенето. Благодарен съм за помощта й като модератор.
5 - Пени
ID на форума: ModPenny
Прякор: Пени
Изход дата: 11 април 2011 г.
Когато Пени престана да пуши, тя държеше две кутии цигари в хладилника от доста време, защото не мислеше, че ще успее да се откаже в дългосрочен план. Подобно на повечето от нас, тя енергично искаше да изостави зависимостта си от никотин, но нямаше убеждението, че наистина може да го направи. Не след дълго обаче тя откри форума за подкрепа при спиране на тютюнопушенето и всичко се промени.
От Пени на 6 месеца без тютюнев дим:
"Аз съм на 6 месеца без тютюнев дим и това е след повече от 40 години пушене - по-дълго, отколкото мнозина от вас са напуснали на планетата. Аз изпращам тази 6-месечна публикация, защото мога ... Направих го ... 6 месеца без тютюнев дим Това е едно от най-трудните неща, които някога съм правил Трябваше да призная, че съм наркоман , трябваше да притежавам собствения си отказ , трябваше да прочета и да прочета и да прочета, трябваше да постя и пост и POST и трябваше да се свържа с другите за помощ. Трябваше да се изправят пред лъжата, че ми хареса пушенето, защото не го направих.
"Никога не съм мислил, че бих могъл да успея да прекратя тютюнопушенето. Сега не съм прекалено уверен, защото знам, че това е пристрастяване и пристрастеният може да падне по всяко време, но имам познания и престанах да ми помогнем сега".
Не беше дълго, преди Пени да протегне ръка, за да помогне на другите да намерят своето място с прекратяване на тютюнопушенето и днес, години наред, все още е в него. Можеш да разчиташ на нея, за да говориш от сърце, а не да смажеш думите й. Ако се колебаете, тя ще ви напомни, че това пътуване е трудно от време на време и да втвърдите гръбнака си и да продължите с това.
Пени е много обичан член на общността за подкрепа при спиране на тютюнопушенето и ние сме много щастливи да я имаме тук.