Недостатъчно поведение за облекчаване на безпокойството

Често се използва за намаляване на безпокойството, а неадаптивното поведение често води до нефункционални и непродуктивни резултати. Ако имате чести атаки на паника (безпокойство) и сте диагностицирани с паническо разстройство или друго тревожно разстройство, може да сте имали по невнимание разработени недоброспособни модели на поведение, за да се справите със ситуацията.

Хората с тревожни разстройства, включително паническо разстройство и алкохол или други вещества, като средство за справяне със страх и безпокойство.

Някои проучвания показват, че хората с тревожни разстройства са до три пъти по-склонни да имат алкохолно или друго злоупотреба с вещества, отколкото тези без тревожно разстройство. Злоупотребата с алкохол или други наркотици за контролиране на стрес и тревожност се класифицира като недоброспособно поведение, тъй като осигурява само временно облекчение от безпокойство и всъщност може да създаде повече дългосрочни проблеми. Злоупотребата с наркотици не решава основния проблем, а дългосрочното злоупотреба с алкохол или наркотици може да доведе до толерантност, зависимост и за някои зависимости.

Толерантността може да се дължи на употребата на лекарство за продължителен период от време. Резултатът от толерантността е, че лекарството не произвежда желания ефект или ефектът се намалява. Толерантността може да означава увеличаване на количеството на лекарството, за да се получи желаният ефект.

Физическата зависимост от лекарството често включва толерантност и може да бъде идентифицирана чрез симптоми на отнемане, ако лекарството е спряно или намалено.

Честите симптоми на абстиненция, свързани с алкохола или друга зависимост от наркотици, могат да включват:

Наркоманията е мозъчно заболяване, идентифицирано от компонентите на физическата и психологическата зависимост.

Детоксификацията може да доведе до прекратяване на физическата зависимост, но психологическият компонент поддържа непоколебимо задържане на наркоман. Това е този компонент, който прави поддържането на трезвостта толкова трудно за страдащите. Няма лечение за пристрастяване и поддържането на трезвостта обикновено е текущо търсене на онеправданите.

Според Американското дружество по наркомании, зависимостта от наркотици се различава от зависимостта от наркотици и толерантността към наркотици. Не всички хора, които развиват толерантност или физическа зависимост от даден наркотик, ще продължат да развиват пристрастяване. Смята се, че някои хора са предразположени или уязвими към пристрастяване, основано на биологични, психологически и социални влияния.

Получаване на помощ за злоупотреба с вещества

Маладаптивното поведение се отнася до видовете поведение, които възпрепятстват способността на човек да се приспособява към определени ситуации. Маладаптивното поведение никога не е добро, защото пречи на хората да се адаптират към изискванията на живота. Първоначално, прекомерната употреба на алкохол или други лекарства може да изглежда като облекчаване на тревожността. За съжаление, дългосрочните ефекти от злоупотребата с вещества не са толкова приятни.

Ако имате тревожно разстройство и злоупотребявате с алкохол или други наркотици, трябва да говорите с вашия лекар или терапевт.

Въпреки, че това злоупотреба може да е резултат от самолечение, вероятно ще ви причини много по-голямо безпокойство в дългосрочен план. Професионалист, който третира безпокойство, също ще може да ви помогне да работите по проблемите си с алкохол и / или наркотици.

Източници:

Д-р Брейди, д-р Катлийн, д-р Толивър, д-р Брайън и Вердиун, Марсия. "Използване на алкохол и тревожност: Диагностични и управленски проблеми" 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.

Лонго, Ланс П., Д-р и Джонсън, Брайън. "Пристрастяване: Част I. Бензодиазепини - нежелани реакции, риск от злоупотреба и алтернативи" Американска академия на семейните лекари . 01 Apr 2000. 2121-2131.