Ето разликата между интервенция и кодозависимост
Алкохолизмът е семейно заболяване. Това не засяга само лицето, страдащо от пристрастяване. Динамичното, психическото и физическото здраве на семейството, финансирането и цялостната стабилност са отрицателно повлияни от пиенето на човека. Домашната среда често е напрегната и непредвидима, а членовете на семейството могат или да се опитат да отрекат поведението на пияча, да му дадат оправдание или да се опитат да го контролират или спрат.
Това са всички обичайни отговори на домашния живот, който се чувства като излизащ извън контрол.
Какво мога да направя, за да ги накарам да спрат?
Ако вашият любим страда от пристрастяване, естествено е да се чудите как да ги накарате да видят, че се нуждаят от помощ. За да зададете този въпрос, вероятно вашият близък човек е стигнал до идеята, че те продължават да пият въпреки очевидните проблеми, причинени от тяхното пиене. Лични, социални и може би правни проблеми, които биха накарали повечето хора да заключат, че навиците им за пиене трябва да бъдат съкратени или елиминирани, обикновено не засягат алкохолиците по същия начин. Важно е да се разбере, че това не е слабост - по-скоро пиятелят е психологически и физиологически пристрастен към алкохола и изисква професионална помощ.
Предизвикателството пред това, както вероятно знаете, е, че много алкохолици отричат, че има проблем .
Без значение колко очевиден е проблемът за алкохолиците, зависимият от алкохола човек може да отрече, че пиенето е причината за техните проблеми и може да обвини обстоятелствата или хората около тях.
Когато читателите питат как да помагат на пияча в живота си, отговорът, който те обикновено получават, е "За съжаление, няма кой да прави много, докато не признаят, че имат проблем".
Макар че е вярно, че вашият любим човек трябва активно да търси трезвост и да иска да се промени, не е нужно да седиш и да гледаш как се саморазрушава, просто се надяваш и се молиш да изгасне в главата си крушка. Има няколко неща, които можете да направите, за да се намесите, да покажете своята загриженост и подкрепа за близкия си човек, да предложите идеи и решения, да има последици за тяхното продължително пиене и да се предпазите от прекалено увити в зависимост.
Информирайте се за алкохолната зависимост
Първата стъпка за членовете на семейството и близките на пиячите е да научат за болестта на алкохолизма. Това прави две неща: Помага ви да разберете поведението на близкия човек и ви помага да спрете да го обвинявате. Докато поносителят на алкохол ще трябва да поеме отговорност за действията си, за да се възстанови, алкохолизмът е хронично заболяване, е разбрал симптомите и често се предизвиква от гени и житейски обстоятелства. Преди всичко, информирането ви помага да видите, че вашият близък е болен и страдащ, без да се опитва да ви нарани лично.
Като член на семейството си, можете да присъствате на срещите на Al-Anon във вашия район или да се присъедините към онлайн група, за да научите повече за семейната болест на алкохолизма, както и за емоционалната и психологическа заплаха, която ви отнема.
В Al-Anon членовете на семейството могат да се научат как да се отделят от проблемите на алкохола, а не алкохолиците, и да намерят богатство от литература на Ал Анон, за да прочетат това, което може да ви помогне да намерите решения, които водят до спокойствие. Вероятно ще чуете собствената си история в историите на тези, които споделят с групата, създавайки чувство на солидарност и подкрепа. Също така ще научите повече за нездравословните роли, които може да играете в живота на алкохола, и дали действията ви всъщност биха позволили на алкохола да продължи поведението си, без да го осъзнавате. Бихте ли позволили тяхното поведение?
Този тест може да ви помогне да разберете.
Можете също така да научите повече за заболяването, като посетите Националния институт по злоупотребата с алкохол и алкохолизма.
Конфронтирайте личността по несвързан начин
Като се има предвид, че проблемът с алкохола е чувствителен въпрос, планирайте какво ще кажете преди време. Изчакайте, докато близкият ти е трезвен и относително емоционално стабилен. Уверете се, че също се чувствате спокойни, тъй като е важно, че пиятелят не се чувства атакуван или нападнат. Избягвайте обвинителен език като: "По-добре е да получите помощ или да вмъкнете последствие."
По време на първото обсъждане е важно да покажете колко ви е грижа за близкия човек. Бъдете истински и честни за вашите притеснения, включително как тяхното пиене засяга тяхното здраве и семейството като цяло. Можете да споменате конкретен проблем, който възниква от пиенето, като финансови проблеми или проблеми с отношенията. Позволете им да знаят, че искате да ги подкрепите в спирането им, като им помогнете да намерят програма за лечение, като например програма с 12 стъпки или програма за рехабилитация, а може би и да поемат някои от отговорностите си, като задачи около къщата, за възстановяване.
Очаквайте известно отстъпление. Лицето може да е в отрицание. Или, ако не са, може да предполагат, че могат да напуснат сами. Това рядко работи някога. Може обаче да обсъдите времева рамка и кога можете да очаквате променено поведение.
Етап интервенция
Ако този първи опит не е ефективен, което често не е - всъщност, дори когато поетът е решил да се промени, може да отнеме няколко кръга на лечение, преди да спре наистина - следващата стъпка, която може да предприемете, е поставянето на интервенция . Професионален съветник или терапевт е велик човек, който да се захване по време на този етап. Можете да се срещнете с един и да донесете любимата си или ако не желаете, отидете на себе си, за да разработите стратегията си за намеса.
Интервенцията често включва други членове на семейството или приятели, които този човек вярва, и се състои в представяне на идеи за лечебни заведения, както и последиците от тяхното продължително пиене. Последиците могат да включват отказа да се вземат финансовите или лични бъркотия, които създава похитителят, да отнемат правата за посещаване на детето, разделянето на съпрузите или да ги помолят да напуснат дома, докато не са готови да започнат лечението. Както подчертава Ал-Алон, "няма почти никакъв шанс алкохолиците да спрат да пият, докато хората премахнат всички болезнени последици за тях".
Често само когато последиците от тяхното пиене станат достатъчно болезнени, те ще се ангажират достатъчно, за да се стремят към възстановяване.
Избягвайте кодексите
След като вземете всички тези мерки, не забравяйте, че не можете да принудите любимия си човек да се лекува. Те трябва сами да вземат това решение. Всичко, което можете да направите, е да представите опции, да предложите подкрепа и да следвате последствията, които сте представили. В края на деня единственият човек, когото контролирате в този живот, сте вие.
Обичайно е да се съсредоточите прекалено върху действията и поведението на пияча и да се притеснявате, че той се фокусира върху собствения ви живот и се определя като съвместна зависимост. Това е разрушително за вашето умствено и емоционално здраве. Основното правило на Ал-Анон е да спрете да се опитвате да промените любимия си човек и вместо това да обърнете фокуса върху себе си, единствената, която наистина можете да промените.
Не забравяйте, че дори ако любимият ви човек започне лечение и възстановяване, вероятно ще има много подутини по пътя. Когато алкохолът се отстранява, което лицето използва като механизъм за справяне, по-дълбоките проблеми са склонни да се издигат на повърхността и трябва да бъдат решени. Любимият ви човек ще трябва да продължи да практикува трезвост и промените, които преживяват, вероятно ще ви засегнат по начини големи и малки. Ето защо може да бъде полезно членовете на семейството да продължат да присъстват на срещите на Ал Анон, където се научавате да разграничавате проблемите си от проблемите на близките си и да поемате отговорност само за себе си.