Отделянето е отдаване под наем на някой друг проблем с алкохола

Тази концепция от Al-Anon може да бъде трудна за прегръщане

За приятелите и семейството на любим човек, който се занимава с пристрастяване към алкохола, отделянето може да бъде трудно за разбиране. В контекста на програмата Al-Anon, отчуждението е идеята, че семейството трябва да пусне проблема на любимия човек с алкохола.

Ако сте се справили с прогресивния алкохолизъм на близкия човек и сте опитвали всичко възможно, за да не се влошава ситуацията, може би е трудно да си представите намирането на щастие, докато пиенето продължава.

Реалността да живееш с любим човек с алкохолизъм обикновено означава да се справяш с една криза след друга.

Но онези, които участват в Al-Anon достатъчно дълго, осъзнават, че отчуждението е важно за емоционалното благополучие на семейството.

Отделянето не е нито приятно, нито лошо

Както се казва в литературата на Ал Анон, "отчуждението не е нито лошо, нито лошо, не означава осъждане или осъждане на личността или ситуацията, от която се отделяме, а просто средство, което ни позволява да се отделим от неблагоприятните последици, които алкохолизмът на друг човек може да има върху нашия живот. "

Много пъти членовете на семейството откриват, че са се забъркали твърде много с поведението на любимия с алкохолизъм. Програмата "Ал-Анон" ни учи да "фокусираме върху себе си", а не върху човека, който има алкохолизъм или някой друг.

Като обръщате фокуса върху себе си, вие се предпазвате от злоупотребата с поведението на близкия човек и спирайте това поведение.

Това е начин да вземете част от силата далеч от любимия човек с алкохолизъм, така че да не могат да ви манипулират.

В идеалния случай, отделянето от този човек ще им помогне да видят как негативното им поведение засяга всички около тях. Това не винаги е резултат, но както преподава Ал-Анон и Анонимен Алкохолици , важно е мъдростта да разберете разликата между нещата, които можете и не можете да промените.

Отделя ли наистина ли?

Тъй като смятате, че имате откъслеч, може да сте загрижени за това, което се случва с любимия ви човек, след като се отделите от тях. Може би мислите, че всички тези неща, които сте извършили през всичките тези години, за да "помагате", ще бъдат загубени. Вашите притеснения са валидни, но трябва да поставите себе си и вашето семейство, особено ако това семейство включва деца, първо.

Както преподава Ал-Анон, "отчуждението помага на семействата да гледат на ситуацията реално и обективно, като по този начин правят възможни интелигентни решения".

Членовете на Al-Anon научават, че никое лице не носи отговорност за болестта или възстановяването на друго лице от него.

Както се казва в програмата, "Това е просто, но не е лесно." Не е нужно да го правиш сам. Вероятно има среща на семейната група на Al-Anon наблизо, където ще откриете хора, които разбират какво преживявате. Това по никакъв начин не е лесен процес, който да се отдели от любимия човек с алкохолизъм. Но не се опитвайте да го направите сам. Чрез споделянето на опита си с другите, които са били там, можете да намерите сила и надежда и да се справите със ситуацията.