Приемане на точната природа на нашите грешки
Независимо дали работите с 12 стъпки на анонимни алкохолици (АА) , анонимни наркотици (NA) , Al-Anon или всяка друга програма, най-трудната от всички стъпки е вероятно стъпка 5. Това е онова, което ни поиска признайте "нашите грехове" и да го направите пред нашата по-висша сила и друг човек.
Разбира се, че е трудно да се намери някой, който не е нервен за Стъпка 5 и някои хора го слагат възможно най-дълго.
Това обаче е и една от най-успешните стъпки по пътя към възстановяването, защото ни позволява да изоставим миналото.
Какво означава "Стъпка 5"?
В Стъпка 3 се предадохме на нашата по-висша сила - нашето лично разбиране за Бога - и Стъпка 4 ни направи подробна инвентаризация на нашето поведение. Следващата логична стъпка е да изразим всички неща, които направихме, докато пием или използваме. Това ни води до стъпка 5.
Стъпка 5
Признаваме на Бога, на себе си и на друго човешко същество точната природа на нашите грешки.
Каква поръчка! Признаването на грехове на Бога и на самите нас е едно нещо. Да кажем на някой друг истинската същност на нашите грехове наистина може да бъде страшна задача. След години на "задържане на тайни" и укриване на недостатъци и недостатъци, открито приемането им - и на висок глас на друго човешко същество - е драстичен обрат.
Каква е целта на стъпка 5?
Точно както самите 12 стъпки са в определен ред по някаква причина, процесът, очертан в стъпка 5, е подобен.
Има причина, че първото признаване на грехове е за Бог, както го разбираме. Той подготвя членове за останалата част от стъпката.
Не, признаването на Бог на природата на нашите грехове не го информира за нищо, което Той вече не знае. Но като разговаря с лична по-висша мощ в дух на молитва, нещата, които трябва да бъдат променени, се разкриват.
Точната природа на нашите грешки е открита заедно с начините, по които те трябва да бъдат променени.
След като сте имали почтеността да станете честни с Бога, то тогава да станете честни със себе си и друго човешко същество става много по-лесно. Може би повече от всяка друга стъпка в процеса, Стъпка 5 дава шанс да започне да "расте" духовно. Тя дава възможност да се разтоварват тежестите от миналото и да се правят с тях.
Премахване на гордостта и преодоляване на страха
Целта на стъпка 5 е да не се чувствате засрамени в очите на вашия спонсор или на този, който ви слуша по време на него. Вместо това е време да се отървем от старите боклуци и тъмните тайни, които държим вътре. Често тези неща ни попречиха да пием или да използваме.
Когато се подготвяте за стъпка 5, много хора описват страх. Това наистина може да бъде процес на изтръпване на червата. Нашата гордост иска да се почувстваме, че се справяме добре и се движим от всичко това разрушително поведение. Стъпка 4 ни принуждава да погледнем назад всичко това и Стъпка 5 го извежда на открито, разкривайки всичко.
Съществува и страх, че вашият слушател ще мисли по-малко за вас. Трябва обаче да имате предвид, че те са били точно там. Кой знае, може да са направили по-лоши неща по време на пиене и използване на дни, но това няма значение.
В Стъпка 5 акцентът е върху вас и върху това, което сте направили.
Ако сте направили цялостно инвентаризацията си в стъпка 4, това е просто излъчване на тези проблеми. Някои хора - всъщност много - намират, че трябва да се оттеглят и да направят по-подробна инвентаризация и отново да предприемат стъпка 5.
Не се притеснявайте, вторият път е по-лесно, особено ако този път сте напълно честен. Честността не е нещо, на което алкохолиците и наркоманите са напълно свикнали, така че даването на втора ръка е обичайно.
Стъпката на свободата 5 ни дава
Много алкохолици и наркомани се чувстват голяма свобода, след като са направили стъпка 5. Това е облекчение, за да получите всички багаж, който сте били люка около на открито.
Това е шанс да изчистите вътрешния въздух и има голямо облекчение, когато най-накрая викате всичко.
Стъпка 5 също е възможност да стигнете до основната причина за зависимостта си. Докато е лесно да му се дават заглавия като завист, ревност, гняв или каквото и да е, много хора смятат, че това наистина е страх. Разбира се, това може да е различно за вас, но целта е тази стъпка и стъпка 4 да ви дадат прозрението да откриете точно какво е това.
Вместо да разглеждате Стъпка 5 като страшно преживяване, помислете колко ясно ще бъде съвестта ви, щом бъде направено. Много хора го наричат "свобода" и казват, че преживяват спокойствие и спокойствие, които не са се чувствали от години.
Това наистина е една от ключовите стъпки в оздравяването, поради което е най-трудно. Но това често се разглежда като началото на съвсем нов живот.