Какво да очаквате от срещата на НА и как да намерите една
Анонимни наркотици (NA) е програма с дванайсет стъпки, при която хората, които са пристрастени към наркотиците, могат да намерят подкрепа при възстановяване . Това е група от наркомани, които се възстановяват и си помагат да останат чисти. Литературата на НС го описва като програма "за наркомани, които искат да преследват и поддържат начин на живот без наркотици".
Местни заседания на НА са на разположение всеки ден в САЩ и в стотици страни по света.
Много хора намират подкрепата, от която се нуждаят, за да спрат да използват избора си. Това е добро, безопасно място, където да се обърнете, когато имате нужда от помощ и искате да се чистите.
Какво е анонимно наркотиците?
Анонимни наркотици е основана през 1953 г. и често се нарича просто "NA". Това е глобална организация за възстановяване на наркомани, с 67 000 заседания, организирани на местно ниво в 139 страни.
Няма фокус върху конкретно лекарство. Вместо това целта на НА е да споделя изпитанията и триумфите, които идват със зависимостта и възстановяването.
NA е програма с дванайсет стъпки, подобна на анонимните алкохолици (АА), и споделя много от същите принципи, практики и философии. Целта на НА е да създаде общност, в която зависимите да си помагат взаимно по пътя към възстановяването. Срещите включват хора от всички демографски и на различни нива на възстановяване, от много години до няколко дни, когато са чисти.
Подобно на "Голямата книга" на АА, NA използва основен текст, наречен "Основен текст". Членовете използват тази книга като ръководство за възстановяване, заедно със стипендия, опит и съвети на други членове.
Често е нов член да развива връзка с "спонсор". Това лице често има по-дълъг период на почистване и се чувства комфортно, като помага на други зависими да работят на дванадесет стъпки .
Никоя част от НА не е задължителна или изисквана. Заседанията са "отворени" за членовете и нечленове, или "затворени" само за членовете и бъдещите членове .
Посетители, които не са пристрастени към себе си, са поканени да присъстват на откритите срещи.
Няма и разходи за участие в среща, а от нечленуващите се иска да не допринасят за доброволното събиране на пари, които поддържат нещата в действие. Това позволява на организацията да остане "самостоятелно поддържаща". Можете обаче да закупите "Основен текст" на цената на групата.
Анонимността е ключът към успеха на NA. Членовете разбират и се съгласяват, че това, което се казва в срещите и които виждат там, остава на срещата. Те не обсъждат публично тези подробности. Това създава среда на сигурност, при която всички се чувстват комфортно да се отворят и да споделят своите преживявания и чувства.
Единственото изискване да станеш член на анонимни наркотици е "желанието да спреш да използваш".
Не работи ли?
За много от членовете на НА, програмата е единственото нещо, което те са открили, че действително са работили. Всеки, който се е занимавал с пристрастяване, знае, че това е борба, която може да изглежда отчаяно безнадеждна. Лечебните центрове и рехабилитацията , терапията и консултирането, както и да отидете в него сами, не работят за много хора. За някои НС е продължение на рехабилитацията в реалния живот.
По някаква причина подкрепата на общността и дванадесетте стъпки, намерени на заседанията на НА изглежда, са липсващата връзка за много наркомани, които искат да останат чисти.
Разбира се, никога няма гаранция, че никога няма да използвате отново. Въпреки това, както казват в НП, "Можем да направим заедно това, което не бихме могли да направим сами".
Какво да очаквате от първата ви среща
Всеки е нервен да присъства на първата си среща . Можете да бъдете сигурни, че всички в стаята са на едно и също място и мнозинството е много приветливо за новодошлите. Срещите се различават малко, защото са насочени от местните членове, но има няколко общи неща, които можете да очаквате.
Ще чуете често думата "наркоман" на срещите на НА. Ето как членовете на НА се отнасят към себе си. Пристрастените лица включват тези, които използват всичко - от хероин и кокаин до лекарства, отпускани по лекарско предписание, и различни други вещества, които променят ума си.
Срещите обикновено се провеждат в един от двата формата: говорители или отворени дискусии. По време на среща на оратора едно лице може да говори в даден момент, за да сподели своята лична история. Откритата дискусия е като кръгла маса, където всеки може да сподели собствения си опит в ограничен период от време. Често има конкретна тема или четене от "Основния текст", който служи като основа за обсъждане.
Като новодошъл, може да бъдете помолен да се представите. Когато го направите, използвайте само първото си име, тъй като това е част от анонимния аспект на групата. Също така, не е нужно да казвате "Аз съм наркоман", освен ако не ви е удобно да го направите.
Единствените правила в една среща са, че наркотиците и принадлежностите не се допускат. Също така, разговорите в разговорите се обезкуражават и членовете - особено новите присъстващи - се насърчават да слушат открито, докато другите говорят. Също така е подходящо да изключите телефона си и да нямате странични разговори.
Какво за Бог и молитви?
Когато сте нови за НА, говоренето за Бог и включването на молитвите на някои срещи може да бъде тревожно, особено ако не сте религиозни. НС не е християнин или е свързана с религия, правителство или друга организация, дори ако срещата е в църква.
В рамките на Дванадесетте стъпки на НА, членовете са помолени да признаят, че са безсилни и че тяхното възстановяване се основава на "по-висока сила". Това може да означава разнообразие от неща и е много лично решение. Някои хора избират Бога (в каквато и да е форма или вяра), както самите и другите. НС казва, че "нашата е духовна, а не религиозна програма".
Опитайте се да не ви позволи това да ви възпира от срещите. Вместо това, попитайте лично някого за него и можете да го обясните допълнително.
Как да намерите срещи на НА
Когато сте готови да присъствате на първата си среща, посетете уеб сайта Анонимни наркотици, за да намерите местна среща. Срещите се провеждат в различни часове на деня и почти всеки ден от седмицата. В зависимост от това къде живеете, трябва да има повече от достатъчно възможности за избор.
Ако присъствате на една среща и не сте твърде сигурни в нея, отидете на друга. Всяка среща има собствена атмосфера и може да се окажете по-комфортно в една група от друга.
Това, на първо място, е трудно да се чувствате комфортно, защото се чувствате като аутсайдера или начинаещия, докато всички останали изглеждат заедно. Това не е непременно вярно и, както се казва в НС, ако "продължавате да се връщате - работи."