Манипулация в брака

Манипулацията не е добра комуникационна стратегия

Хора, които манипулират влиянието и контролират другите чрез използването на умствени изкривявания и емоционална експлоатация. Намерението е да имате сила и контрол над вас, за да получите това, което искат. Манипулаторите знаят какви са вашите слабости и използват това срещу вас. Това ще продължи да се случва, освен ако активно и упорито не го спрете. Това е доста трудно в брак, тъй като манипулацията може да е започнала да е незначителна.

Не след дълго това може да стане ежедневната динамика на връзката ви с вашия съпруг.

Повечето хора знаят как да бъдат манипулативни. Но ние избираме други зрели и здравословни начини за взаимодействие с другите. Особено в брак или в други любовни отношения, повечето се стремят да уважават нашата приятелка чрез пряка и честна комуникация.

Манипулацията, макар и често незначителна, може да бъде съвсем очевидна. Независимо от това, манипулирането е вредно за вашия брак. Например:

Фини: "Имате ли някакви планове за тази вечер?"

Очевидно: "Ако ме обичаше, щеше да отидеш на кино с мен тази вечер."

Директен и честен подход: "Бих искал да отида на кино тази вечер. Ако нямате планове за тази вечер, ще отидете ли с мен?"

Стратегии за манипулация

Някои причини, поради които някой манипулира

Последици от манипулацията

Манипулацията и подобни форми на емоционално насилие не са приемливи от романтичен партньор (или някой друг в живота ви за този въпрос). Осъзнайте и приемете, че манипулацията е и емоционален шантаж. Това е често срещана форма на емоционална и вербална злоупотреба. Това несправедливо поведение трябва да бъде разпознато и премахнато в брака ви.

"В най-лошия случай манипулацията е просто опит на един от съпрузите да контролира другия:" Ще направите това, или иначе ". Може би "или иначе" ще предизвика достатъчно страх в съпруга, че той или тя ще се съгласи, но промяната ще бъде външна и временна. Реалната промяна идва отвътре, а не от манипулативни обстоятелства ". Гари Д. Чапман в дома подобрения: Чапман Ръководство за водене на преговори с вашия съпруг (2006)

Как да спрете манипулацията в брака си

Някой, който манипулира в отношенията си с възрастни, може да е дошъл от нефункционално семейство на произход (семейното лице расте).

Този човек може да е трябвало да манипулира, за да отговори на основните нужди или да избегне тежко наказание. Като алтернатива, индивидът може да е бил манипулиран от родителите си и да научи този негативен начин да взаимодейства с другите.

Манипулацията може да изглежда като лесен или естествен начин да се справите с труден въпрос или да имате неща по начина, по който искате, но в дългосрочен план това не е така. Манипулацията е болезнена и вредна за вашите брачни отношения. И вие, и вашият съпруг, заслужавате честна и любяща комуникация.

* Статия, актуализирана от Marni Feuerman