Просто казано, рецидив е влошаването на медицинско състояние, което преди се е подобрило. Припомняне на пристрастяването е, когато човекът с миналото пристрастяване започва отново да върши своето пристрастяване поведение след период на неговото извършване, известен като въздържание . Например, някой, който напълно е спрял да пие за определен период от време, да речем, шест месеца, ще бъде подложен на рецидив, ако имаше една алкохолна напитка, толкова, колкото и ако се напиваха.
За хората, които се опитват да контролират поведението си, вместо да се опитват да напуснат напълно, се появява рецидив, когато човекът има контрол над поведението, но отново изпитва период на неконтролирано поведение. Например, за някой, който се опитва да контролира пиенето си , който е пил в резултат на рецидив, може да се стигне до сесия на алкохол. За пазаруващите, които се опитват да следват план за харчене, може да се случи повторение на шопинг.
Колко често се възстановяват пристрастените към поведение начинания?
Рецидивът е отличителен белег на пристрастяването; често се очаква, че хората, които се опитват да преодолеят пристрастяването, ще преминат през един или дори няколко рецидиви, преди да успеят да се откажат. Рецидивизмът дори се смята за етап в модела на етапите на промяната , който предвижда, че хората ще преминат през процес на избягване, като се обмислят да напуснат, да предприемат активни стъпки, за да напуснат и след това да повторят.
Понякога хората ще преминават през етапите няколко пъти, преди да напуснат.
Релапсът е знак за неуспех?
Въпреки че рецидивът е добре познат аспект на възстановяването от пристрастяване, много хора, които се опитват да напуснат пристрастеност, ще почувстват, че са се провалили, ако се повторят. Те биха могли да изоставят усилията си, чувствайки, че напускането им е твърде трудно за тях.
Дори някои лечебни програми поемат твърда линия по отношение на участниците, които се повтарят.
Приемането, че рецидивът е нормална част от процеса на възстановяване, е по-полезен начин за преразглеждане на рецидивите. Хората и програмите за лечение, които приемат това мнение, са по-успешни и в дългосрочен план онези, които приемат и работят, за да опитат отново след рецидив, е по-вероятно да преодолеят своето пристрастяване.
Как да реагираме положително на рецидив
Това не означава, че рецидив не бива да се приема сериозно. Програмите за добро лечение предвиждат възможността за включване на превенцията на рецидивите като част от процеса. Превенцията на рецидивите помага на хората в възстановяването да предвидят факторите, които биха могли да ги накарат отново да се захващат с пристрастяващото си поведение - и да планират по-напред тези ситуации.
Важно е да останете съсредоточени върху възстановяването веднага след рецидив. Мисленето чрез това, което доведе до рецидив, е важна стъпка, за да се избегне това да се случи отново. Например, имаше ли някакви задействания, които се случиха точно преди рецидив, положителни или отрицателни?
Понякога стресовите събития могат да предизвикат рецидив, особено ако пристрастяващото вещество или поведение се използва като начин за справяне със стреса .
Но щастливите събития също могат да предизвикат рецидив, особено ако други празнуват алкохол. Важно е да се постави тази перспектива и да се премине от повторното повторно поемане на по-силна ангажираност за избягване на бъдещи рецидиви, като се избягват или управляват тригери, преди те да се появят.
Не забравяйте, че ако се опитвате да напуснете, трябва да планирате и да се опитате да избегнете повторна поява. Но ако направите рецидив, трябва да приемете, че това е нормална част от отказването и решимостта да се учите от опита.
Произношение:
REE-бързи обиколки
Също известен като:
падането на вагона
Чести грешки:
reelapse
Примери:
След отказ от лекарства в продължение на три седмици, Джейд имаше релапс.