Лъжата е част от пристрастяването
Наркоманите лъжат, за да прикрият своето пристрастяване по различни причини, така че не го приемайте лично. Ето някои от причините, поради които зависи роднините и как можете да се опитате да се справите ефективно с това поведение.
Зависимите лежат, за да избегнат конфронтация
Пристрастените често искат да избегнат конфронтация, защото са използвали своето пристрастяване поведение като стратегия за справяне за толкова дълго време, често нямат други добре развити начини за справяне със стреса на живота.
Когато се справяте с една трудна тема, опитайте се да останете маловажни за това. Използвайте езика, за да отразявате собствената си перспектива, вместо да обвинявате зависимия.
Хората със зависимости не обичат принудителната промяна
Пристрастените имат тенденция да имат упорита ивица. Те знаят, че поведението им не е в най-добрия интерес на никого, особено собствените им, но са решили, че работи за тях и те се придържат към него.
В крайна сметка зависимите могат и се променят, когато разберат, че последствията от поведението им ще продължат да се влошават, освен ако не направят нещо различно. Пристрастените често лъжат за степента на пристрастяващото си поведение, защото искат да избягнат да ги накарате да се променят.
Опитайте се да предоставите информация, която може да повлияе на наркоман в живота си, за да накарате собствения си ум да се промени, вместо да се опитвате да ги убедите да се променят.
Зависимите искат да избягат отрицателни
Наркоманите често виждат поведението си като вид задържане, надявайки се, че нещата ще се развият и че пристрастяването ще изчезне.
Те не искат да им напомняте за отрицателните аспекти на поведението им, особено ако това е обвиняващо. Когато наркоманът се чувства постоянно критикуван от близките, те лъжат, за да прикрият поведението си.
Опитайте се да се съсредоточите върху това, което ще бъде по-добре, ако нещата се променят, а не какво ще бъде по-лошо, ако не.
Любимите от тях дават възможност на лъжата
Знаете, че вашият любим просто лъже, защото знаете какво наистина се е случило. Но по някаква причина им позволявате да лежат, без да ги уведомявате, че знаете.
Това изпраща едно от двете съобщения:
- "Ти каза една лъжа и не забелязах - така че, ако отново лъжеш, може би няма да забележа и следващия път."
- - Ти каза една лъжа и аз забелязах, но аз се преструвам, че ти вярвам - и ако отново лъжеш, ще се преструвам, че ти повярвах и този път.
В този случай или избягвайте да обсъждате изцяло въпроса, или просто да заявите това, което знаете, че сте се случили, вместо да вървите заедно с лъжата.
Животът без пристрастяване може да изглежда като празно
Животът на наркоман се върти около пристрастяващото си поведение . Въпреки че планират да напуснат "един ден", днес животът без пристрастяването им изглежда плашещо празен. Ако не разбирате как тази празнота кара хората обратно в пристрастяването им, те ще се впишат в това и ще лъжат, за да ви затворят.
Посочете по един вид и положителен начин това, което бихте искали да се случи вместо пристрастяващото поведение, за предпочитане, преди пристрастяването да стане част от вашата рутина.
Пристрастените се чувстват засрамени
Пристрастяването често прави хората около себе си да се държат по начини, които ги карат да се срамуват и да съжаляват.
Когато посочите това, те лъжат, за да не се срамуват.
Да вървиш с лъжата на наркоман е форма, която позволява да се избегне външно смущение, но няма да направиш нищо, за да облекчиш вътрешната емоционална болка на близкия си човек.
Източници:
Брадшоу, Й. Изцеление на срама, който ви обвързва. Deerfield Beach, FL: Health Communications Inc. (1988)
Weltanschauung на нелекувани тежки пиене: Преоценка на контрола, зависимостта и промяната. Докторска дисертация, Университет в Бирмингам. (2000)