Ако никога не сте имали пристрастяване , може да е трудно за разбиране. Какво мотивира наркоман да преследва зависимостта си въпреки разходите? Усещането за пристрастяване на всеки човек е уникално. Тази статия има за цел да насърчи разбирането на хората със зависимости , да не представлява или стигматизира никое лице или групи.
Чувствайки се отделно
Представете си за миг, че никога не сте се чувствали комфортно с това, което сте.
Това може да се дължи на факта, че сте се провалили във всичко, което сте опитвали, или защото никога не сте били доволни от нивото на успеха, което сте постигнали. Това може да се дължи на факта, че имате мисли и емоции, които ви карат да се чувствате различно от другите хора, особено ако смятате, че не сте толкова добри, колкото и други. Или може би всъщност ви беше казано или показано, че не сте били добри, безполезни или че сте съществували, само за да задоволите нуждите на други хора.
Нито едно от нещата, които хората около вас се чувстваха добре, се чувстваха добре за вас, било защото им беше отказано, или защото това преживяване беше някакво неудобно и неудовлетворително.
Първи закачен
След това представете си, че имате опит - пиете , вземете наркотици , спечелете залог или игра, сексуално преживяване , преяждане или купете нещо за себе си и внезапно всичко се чувства страхотно. Чувствате, че успехът е лесен и подходящ за вас, че може би другите не го разбират, но сега е добре да бъдете живи.
Накрая има нещо, от което може да зависи, за да се чувствате добре.
Може да е лесно да получите това, което се чувства добре - за един наркоман , бързо пътуване до ъгъла и няколко долара може да напълни вашите M & M доставки - или може да е трудно за наркоман, който струва много пари, рисковете и взаимодействието с хора, на които не можете да се доверите.
Но в сравнение с празнотата на това, което се чувствахте преди, инвестирането в шанса, че отново може да се почувствате добре за себе си и за това, че сте жив, е от значение.
Намиране на принадлежащи и опитни последствия
Разбира се, другите хора не разбират. Но това просто ви кара да искате да прекарвате времето си с хора, които разбират, чиито зависимости ги карат да се чувстват точно така, както правите. Вие дори не трябва да говорите за това с тях - между вас вече има разбиране. Така че сега не се чувствате като аутсайдер, чувствате се като вътрешен човек, член на таен клуб.
Разбира се, има цена, която трябва да платим. Можете да облечете или да отслабнете, да изпитате здравословни проблеми или да загубите много пари, неща или взаимоотношения. Но нищо от това не те накара да се чувстваш щастлив и поне за кратко време зависи от зависимостта си.
Колкото повече хора ви критикуват, толкова повече искате да потърсите утеха в това добро чувство, което получавате от зависимостта си. Колкото повече другите ви преподават за това, което трябва да правите с живота си, толкова по-убедени сте, че те не знаят за какво говорят. Разбира се, вие искате това, което те казаха, да е вярно, но отдолу, знаете, че нормалният живот никога не е бил за вас.
Освен ако не желаете нормален живот.
Бихте искали да можете да се насладите в нещата, които изглежда правят други хора щастливи, като дипломиране, кариера и семейство. Но за да получите тези неща или да ги изпитате по начина, по който искате, ще трябва да вярвате в себе си и това, че самоувереността винаги ви е избягвало.
Искайки лек и чувстващ усещане
Повечето зависими се борят с двоен живот. Опитвате се да запазите пристрастеността си от повечето хора, по-голямата част от времето, дори когато това е съвсем очевидно за хората около вас. Трудно ви е да си признаете, че това, че сте наркоман, е проблем, защото без значение колко краткотраен, вашето пристрастяване ви дава този момент, в който всичко е наред.
Искате лек, който ще отнеме зависимостта ви, но няма да ви върне мястото, откъдето сте започнали, с всички загуби, които сте създали, докато сте били пристрастени.
И това лечение е възможно за всеки наркоман. Но това означава да се изправите пред проблемите, които са причинили на първо място пристрастеността, дълбоката неудовлетвореност от себе си и живота ви и да поемете отговорност за това как вашето поведение засяга други хора. Това означава да се научите как да изпитате нежното чувство на удоволствие в малките неща в живота и да се справяте с многото предизвикателства и несъвършенства на живота, без да се връщате обратно в зависимостта си.
Което означава да приемаш човешко същество, точно като всички останали.