Бъдете подкрепящи, без да се отдадете на себе си
Никой автоматично не знае как да говори с наркоман - някой, който живее със зависимост . Въпреки че хората, които са живели и работели с хора със зависимости, може да са открили ефективни начини за общуване, винаги е трудно, поради объркването, което създава зависимостта при човека със зависимостта и в околните. Ако също преживявате шока от това, че сте открили, че любим ви е пристрастен, и имате рецепта за лоша комуникация.
Но има начини за общуване, които дават по-добри резултати, отколкото можем да очакваме Да общувате с някой, който има зависимост, може да бъде особено трудно, ако подкрепяте пристрастяването на човека, като му дадете възможност да продължите със своето пристрастяване. Хората с пристрастяване могат да направят това още по-лошо, като отричат и лъжат за вас. Промяната в начина, по който взаимодействате с пристрастения човек, ще сложи край на активирането, като същевременно ви показва, че сте загрижени за тях.
Винаги се обръщайте към някой, който има пристрастеност
Покажете, че се грижите за поведението си - винаги действайте с доброта и състрадание. Това е неуловимата тайна съставка за успешно взаимодействие с човек, който има зависимост. Зависимостта в обществото е толкова стигматизирана, че хората, които имат зависимости, очакват от другите да критикуват, обиждат и омаловажават, а приятелите и семейството да ги отхвърлят. Като ги приемате - дори и да не приемате цялото им поведение, можете да започнете да изграждате мостове за прошка и възстановяване.
Слушайте лице с пристрастеност поне толкова, колкото говорите
Независимо дали те са обичани или не, човек с пристрастяване е по-вероятно да ви се довери за това, което наистина се случва за тях, ако слушате, без да прекъсвате или критикувате. Дори ако не сте съгласни с поведението си, зависимостите се случват по някаква причина. Разберете за пристрастеността си, като прочетете за това на този уебсайт и се опитайте да разберете лицето, което е с пристрастеност .
Винаги да сте последователни
Всеки път, когато сте с някой с пристрастяване, съобщете чрез вашите действия, както и вашите думи. Останете последователни в съобщението си, за да не разбират погрешно какво искате или очаквате от тях. Например, не казвайте, че смятате, че партньорът ви има проблем с пиенето, а след това споделете бутилка вино за вечеря.
Опитайте се да бъдете предсказуеми
Зависимите могат да бъдат много непредсказуеми в думите и поведението им , но определянето на добър пример може да помогне да се превърне в това. Бъдете предсказуеми в думите и действията си всеки път, когато сте около някой със зависимости - изненадите са стресиращи и стресът захранва пристрастяването.
Покажи безусловна любов или загриженост
Нека да знаят, че все още обичате или се грижите за тях, без значение колко тежка е тяхната зависимост. Ако това не е вярно или възможно, най-малкото че имате най-добрия си интерес в сърцето си, независимо дали те получават помощ или не. Това обаче не означава, че ще се справите с нищо. Нека човекът със зависимостта знае какво няма да се справи и не се страхувайте да определяте лимити и да следвате, за да покажете, че не просто правите празни заплахи или психологически ги наказвате за тяхното пристрастяване.
Подкрепете процеса на промяна
Нека човекът с пристрастяването да знае, че сте готови да го подкрепите при промяна, например като идвате с него за консултиране на семейството или двойката. Въпреки че мотивацията Ви за промяна може да бъде по-висока от мотивацията на наркомана за промяна, това може да започне да се променя, след като зависимият започне да се възползва от консултирането и осъзнава, че сте готови да погледнете и да направите промени.
Правете го по техен начин
Въпреки че трябва да бъдете абсолютно ясни и категорични за това, което е неприемливо в поведението на пристрастения човек - например пиене на непълнолетни или употреба на наркотици в дома ви, можете да сте гъвкави в начина, по който правят тези важни промени. Предложете да помогнете по начини, които биха желали, без да диктувате какво трябва да се направи. Докато постигнете същия резултат и не се наранят никакви вреди от собствената стратегия на наркомана за промяна, нека да го направят по пътя си.
Потърсете информация къде да получите помощ
Хората често се срамуват от пристрастеността си и страхът, че ще бъдат докладвани на полицията или друг орган, може да бъде една от най-големите пречки за зависимите лица, търсещи помощ. Оферта за намиране и споделяне на информация къде да получите помощ. Ако човекът с пристрастяването отхвърли, вместо това се съсредоточете върху получаването на помощ за себе си. Освен че ви помага да се справите със ситуацията, виждате, че получавате помощ и подобрявате настроението и функционирането си, може да бъде вдъхновяващо за тях, тъй като те виждат, че тази промяна е възможна.
Винаги оставяйте един наркоман да знае границите ви
Ако човекът не желае да се промени, и чувствате, че не можете да живеете с тях, докато се занимават с пристрастеността си, внимателно ги уведомете. Консултирането може да бъде добро място за това. Докато някой с пристрастяване не знае колко си похарчи тяхното поведение, те нямат причина да се променят.