Художествената терапия е вид терапевтична техника, вкоренена в идеята, че творческото изразяване може да насърчи лечението и психическото благополучие.
Може да ви изненада да научите, че изкуството може да бъде ефективен инструмент за лечение на психичното здраве. Какво би могло изкуството да е свързано с психотерапията ? Като изразителна среда изкуството може да се използва, за да помогне на клиентите да общуват, да преодоляват стреса и да изследват различни аспекти на собствените си личности.
В психологията използването на художествени методи за лечение на психични разстройства и подобряване на психичното здраве е известно като арт терапия.
Арт терапията интегрира психотерапевтични техники с творческия процес за подобряване на психичното здраве и благополучие. Американската асоциация за арт терапия описва арт терапията като "професия за психично здраве, която използва творческия процес на изкуството за подобряване и подобряване на физическото, психическото и емоционалното благополучие на индивидите от всички възрасти", се основава на убеждението, процес, свързан с артистичното самоизразяване, помага на хората да разрешават конфликти и проблеми, да развиват междуличностни умения, да управляват поведение, да намаляват стреса, да увеличават самоуважението и самосъзнанието си и да постигат прозрение.
Кога произхожда изкуствената терапия?
Докато хората използват изкуството като начин да изразяват, общуват и лекуват в продължение на хиляди години, художествената терапия започва да се формализира едва в средата на 20-ти век.
Лекарите отбелязват, че индивидите, страдащи от психични заболявания, често се изразяват в рисунки и други произведения на изкуството, което е накарало мнозина да проучат използването на изкуството като лечебна стратегия. Оттогава изкуството се е превърнало в важна част от терапевтичната област и се използва в някои техники за оценка и лечение.
Кога се използва изкуствената терапия?
Арт терапията може да се използва за лечение на широк спектър от психични разстройства и психическо безпокойство. В много случаи може да се използва заедно с други психотерапевтични техники, като групова терапия или когнитивно-поведенческа терапия .
Някои ситуации, в които изкуствената терапия може да се използва, включват:
- Деца с умствени увреждания
- Възрастни, изпитващи тежък стрес
- Деца, страдащи от поведенчески или социални проблеми в училище или у дома
- Хората, които изпитват проблеми с психичното здраве
- Лица, страдащи от мозъчно увреждане
- Деца или възрастни, които са имали травматично събитие
Как действа изкуствената терапия?
Арт терапевт може да използва различни изкуство методи, включително рисуване, живопис, скулптура и колаж с клиенти, вариращи от малки деца до възрастни хора. Клиентите, които са преживели емоционална травма, физическо насилие, домашно насилие, безпокойство, депресия и други психологически проблеми, могат да се възползват от изразяването си творчески. Болници, частни служби за психично здраве, училища и общински организации са всички възможни места, където могат да се предлагат услуги за арт терапия.
Също така може да се чудите как една арт терапия се различава от средния арт клас.
"В повечето арт терапии фокусът е върху вашия вътрешен опит - вашите чувства, възприятия и въображение. Докато изкуствената терапия може да включва умения за учене или техники на изкуството, акцентът е най-напред върху разработването и изразяването на образи, идващи от вътре в лицето , отколкото тези, които той вижда в външния свят ", обяснява Кати Малдиочи в The Art Therapy Sourcebook. "И докато някои традиционни класове по изкуство може да ви помолят да рисувате или да рисувате от вашето въображение, в арт терапията, вашият вътрешен свят на образи, чувства, мисли и идеи винаги са от първостепенно значение за преживяването".
Как да стана изкуство терапевт
Интересувате ли се от кариера в арт терапията? Докато законите се различават от държава в държава, в повечето случаи може да се наложи първо да станете лицензиран клиничен психолог , професионален съветник или социален работник, за да предлагате психотерапевтични услуги. Започнете, като се консултирате с държавата си, за да научите повече за образователните, обучителните и професионалните удостоверения, които ще трябва да практикувате арт терапията.
В Съединените щати Съветът за акредитиране на изкуствата, Inc. (ATCB) предлага програми за кредитиране, които позволяват на терапевтите по изкуства да се регистрират, сертифицирани по борда или лицензирани художествени терапевти, в зависимост от състоянието, в което живеят и работят.
Според Американската Асоциация за Арт Терапия, минималните изисквания:
- Магистърска степен по арт терапия, или
- Магистърска степен по консултиране или свързана с нея специалност по арт терапия
Необходим е и допълнителен следдипломен надзорен опит. Можете да научите повече за обучителните и образователните изисквания, за да станете изкуство-терапевт на уебсайта на ААТА.