Идеите, които се състезават от тема на тема, могат да бъдат страшен симптом на мания
Докато биполярното разстройство обикновено се счита за разстройство на настроението, симптомите могат да включват и разстройства на мисълта, особено по време на манийни епизоди. Хората в маниакално състояние може да имат трудно време да филтрират смислени и несъществени входни данни и по този начин да реагират на околната среда по изненадващи начини. Обикновените сензорни входове, като звука на трафика или мигащите светлини, може да станат сериозно разсейващи, като съсредоточат вниманието върху несъществена информация.
Бързи мисли, свързани с мания
По време на манийни епизоди, не е необичайно за биполарните хора да изживеят " състезателни мисли " и "полет на идеи". Тези два асоциирани симптома включват изключително бързи мисловни процеси, които в някои случаи скачат от тема на тема с невероятна скорост. Съществените симптоми на шизофренията, а в някои случаи и на ADHD - са мисленето на расизма и мисълта.
Състезателни мисли
Съзерцателните мисли често са симптом на безпокойство и макар че те са често срещани с настроение и разстройства на мисълта, те също могат да се появят при хора, които нямат разстройство, но са в напрегнато състояние. Обикновено състезателните мисли се съсредоточават върху определена тема, често свързана със събитие, предизвикващо стрес; например: "Моят голям тест е утре, но не знам информацията, бих могъл да знам информацията, ако съм учил повече, но учи и ме кара да се чувствам по-подчертан. тестът, но ако не уча, ще направя лошо и в двата случая, имам проблеми, защото този тест е на половин клас и ако се проваля, ще пропусна класа, което означава лятно училище и ... "
Полет на идеи
Докато състезателните мисли могат или не могат да бъдат изразени, полетът на идеите включва непрекъснато, бързо говорене, което се променя от момент до момент, базирано на асоциация, разсейване или играе на думи. Понякога е възможно да следвате скока на логиката на човека (особено ако познавате човека добре).
Друг път състезателните мисли са толкова дезорганизирани и хаотични, че дори близък приятел или роднина ще ги обърка. Например: "Аз съм гладен, трябва ли моето куче да ходи на разходка? Чудя се какво ще бъде времето утре, каква е целта на живота?" Трябваше да се науча да играя "канаста", майка ми да губи някакво тегло, Забравих да взема децата си от училище.
лечение
Съзерцателните мисли и полети на идеи може да са относително леки или доста тежки. Когато симптомите са леки, може да е възможно да се използват прости успокоителни техники като:
- Медитация (Медитацията е доказана техника за самоуспокояване)
- Дълбоките дихателни упражнения (физическият акт на дълбоко дишане често успокоява ума и тялото)
- Водеща визуализация (има ленти, които помагат да се преориентират състезателните мисли към по-спокойни мисли)
- Разстройство (гледане на телевизия или разсейване по друг начин на съзнанието от състезателните мисли)
Когато обаче симптомите са много тежки, човекът, който изпитва състезателни мисли и полети на идеи, няма да може да спре и да се съсредоточи върху такива упражнения. В такива случаи е добра идея да се консултирате с лекар, който може да е в състояние да предостави медикаменти за понижаване на тревожността и / или да помогне за справянето с маниакален епизод.
Източник:
> Barrera A, McKenna PJ, Berrios GE (2009). "Официално разстройство на мисълта, невропсихология и прозрение в шизофренията". Психопатология .