Много хора с нарушение на границите на личността отказват лечение
Много е обичайно хората с проблеми с психичното здраве да бъдат резистентни към идеята за търсене на лечение. Bo rderline личностно разстройство (BPD) е много лечимо, но много хора с BPD отричат, че имат проблем или избягват да получат помощ.
Защо не моят любим човек ще потърси помощ, когато очевидно страда?
Има толкова много причини, които хората отказват да получат помощ.
Много от тях се страхуват от стигмата, свързана с проблемите на психичното здраве . Други смятат, че не могат да отделят време и / или финансови ресурси, необходими за включване в терапията. Някои от тях може да не са склонни да признаят, че имат проблем на първо място или да не мислят, че лечението ще работи за тях (въпреки ясните научни доказателства за обратното, сега имаме редица ефективни лечения за BPD и множество други психични заболявания ).
Каквито и да са причините за това, да бъдеш обичан човек, който се занимава със саморазрушително поведение , да боли и да манипулира другите с техните изблици и нестабилност и да откаже да предприеме стъпки към промяна може да бъде сърцераздирателен, побеждаващ и болезнен опит , В това положение много от близките се чувстват, че трябва да направят нещо, което да убеди близките си да получат помощ - заради този човек и самите себе си.
Факт е, че ако вашият близък е възрастен, вие нямате никакъв контрол над това, което правят или не правят в края на деня.
Тази липса на контрол естествено оставя много близки да се чувстват отчаяни и безпомощни, но не е нужно. Независимо дали става дума за ваш съпруг, дете, родител, брат, близък или приятел, който показва симптоми на BPD, има стъпки, които можете да предприемете, за да установите граници в отношенията си и да подобрите собственото си качество на живот, дори ако човекът с BPD не е готов да потвърди проблема.
През цялото време можете да продължите да насърчавате любимия си човек да потърси професионална помощ.
Как можете да подкрепите възстановяването на близките си и да се предпазите
Има няколко неща, които можете да направите, за да подкрепите възстановяването на близкия човек и много от тях включват задаване на ваши собствени граници и невъзможност за обидно поведение на близкия човек. Ето няколко съвета:
- Изяснете видовете поведение, които няма да понасяте, съсредоточавайки се върху себе си. Бихте могли да кажете: "Ако не можете да говорите спокойно / да спрете да сте вербално обидни точно сега, ще се отърва от разговора."
- Доведете цялото семейство в дискусията за задаване на граници с близкия човек. Ако човекът с BPD е бушуващ или емоционално нестабилен с който и да е от вас, се съгласявайте с стъпките, които ще извършите, като излизане от стаята.
- Ако смятате, че вашият близък се занимава със саморазрушително поведение или има опасност от самоубийство, не ги оставяйте на мира - и се обадете или на терапевта на близкия човек, 911, или на Националната програма за превенция на самоубийствата в 1-800-273- ГОВОРЯ.
- Не търпи вербална злоупотреба или физическо насилие. Ако вашият любим се опитва да ви навреди, обадете се на полицията.
- Присъединете се към групите за поддръжка и търсете ресурси за близки хора с BPD . Да се включите в тези групи и да се обучавате за разстройството може да ви помогне да разберете по-добре BPD и да направите избор за това как искате да живеете живота си във връзка с любимия ви BPD. Енергията ви вероятно е по-добре изразходвана за тези дейности, които са под ваше управление, отколкото за промяна на поведението на близкия човек, което не е под ваш контрол.
- Не забравяйте, че макар да обичате много вашето семейство, собствената ви безопасност и самопомощ винаги трябва да бъде ваш приоритет. Ако вашият близък продължава да пресича границите или да ви накара да се чувствате несигурни, може да се наложи да намерите алтернативен начин на живот или, ако не живеете заедно, просто да запазите разстоянието от този човек. Оставянето на злоупотребата им да продължи да прави много повече вреда, отколкото полза - и не само за вас, но и за тях.